Kofein je látka nacházející se v určitých rostlinách, která působí jako stimulant pro váš centrální nervový systém. Může zlepšit vaši bdělost a zvýšit také úroveň energie. Ačkoli je kofein obecně považován za bezpečný a může mít dokonce zdravotní přínosy, mnoho ...
Přečíst..
Vše na téma: Kojení
Méně infekce uší? Ano. Nižší riziko astmatu? Ano. Vyšší IQ? Tak určitě. Kojení dítěte přináší všechny tyto výhody – a ještě mnohem více.
Výhody kojení pro dítě
Mateřské mléko je dokonalé přírodní krmení pro malé děti – kojence. Obsahuje protilátky zvyšující imunitu a zdravé enzymy, které vědci ještě musí plně pochopit. Zde jsou některé výhody mateřského mléka pro kojence:
Chrání před alergiemi a ekzémy. Pokud máte ve své rodině historii alergií, může být pro vás obzvláště výhodné kojit. Proteiny ve vzorcích kravského a sójového mléka mohou stimulovat alergickou reakci, zatímco bílkoviny v lidském mateřském mléce jsou snadněji stravitelné.
Způsobuje méně žaludečních obtíží, průjem a zácpu. Je to také proto, že mateřské mléko se tělu vašeho dítěte tak snadno rozkládá.
Vaše dítě může být chytřejší. Výzkum je stále v plenkách, ale studie poukazují na to, že kojené děti mají vyšší skóre IQ později v životě, i když se berou v úvahu socioekonomické faktory. Mastné kyseliny v mateřském mléce jsou považovány za látky zlepšující funkce mozku.
Pomáhá zabránit obezitě. Některé studie ukazují, že u kojených dětí je méně pravděpodobné, že budou obézní později v životě. Teorie spočívá v tom, že kojící matky se naladí na signály, že jejich dítě je plné a nepřekrmuje se.
Více lásky. Dítě je blízko matky. I děti krmené z lahve samozřejmě vytvářejí vazby se svými rodiči, ale kontakt při kojení přes kůži na kůži uklidňuje kojence.
Více si o kojení přečtěte v našich článkcích:
Co jíst a nejíst při kojení? Během kojení omezte čokoládu, pečivo i sycené nápoje. Základem je vyvážená a pravidelná strava
Během kojení omezte čokoládu, pečivo i sycené nápoje. Základem je vyvážená a pravidelná strava. Ryby jsou skvělým zdrojem omega 3 a 6 kyselin i zinku. Alkohol během kojení nekonzumujte. Skrze mateřské mléko by se dostal do krevního oběhu dítěte a ...
Přečíst..
Kojení dvojčat – vše co byste měli vědět
Prospěšnost kojení pro maminku i miminko je všeobecně známa. Bohužel, na kojení dvojčat (trojčat) je stále ještě pohlíženo jako na něco zvláštního. Maminka, která je rozhodnuta svá dvojčátka plně kojit, občas v porodnicích (zejména mimo Prahu) způsobuje údiv. Někdy se ...
Přečíst..
Jak zvýšit tvorbu mléka při kojení – které potraviny a metody fungují?
Můžete vůbec nějak zvýšit tvorbu mateřského mléka? Pokud máte obavy, že pro své dítě nemáte dostatečné množství mateřského mléka, nejste určitě sama. Přibližně 75 procent matek (zejména matek prvorodiček) začíná kojit své děti, ale mnoho z nich se během prvních ...
Přečíst..
Matka v USA zabila své dítě kojením, když užívala drogy
V okrese Bucks v Pensylvánii prokurátoři tvrdí, že 30 letá Samantha Jonesová zabila svého 11-ti týdenního syna R.J. kojením při užívání drog. Podle trestního stíhání R.J. zemřel při požití „kombinace smrtelných léků prostřednictvím mateřského mléka“ a jeho matka je obviněna ...
Přečíst..
Vitarianství (raw stravování) a kojení – jak na to? Jde to?
Těžko, těžko se hledá na webu nějaká informace o vlivu syrové stravy na kvalitu či množství mléka (a prakticky úplně nemožné je najít něco o kojících bretariánech, nebo např. o půstech v souvislosti s kojením). Tak možná by nějakou maminku, ...
Přečíst..
Péče o prsa při kojení – jak na to?
Během porodu se vyplaví do těla rodičky hormony, které dají signál k zahájení laktace. Mléčné žlázy v prsou začnou produkovat mateřské mléko. Mateřské mléko je tou nejvhodnější stravou pro miminko, má správný poměr bílkovin, minerálů, enzymů a obsahem imunoglobulinu A ...
Přečíst..
Velké výhody kojení pro dítě i matku – jaké to jsou?
Výběr toho, zda kojit nebo nekojit novorozené dítě, je jednoznačně vaše osobní rozhodnutí. A nikdo nemá právo vám do něj mluvit. Ve skutečnosti je to jedno z prvních důležitých rozhodnutí, které musí nová maminka udělat. A je samozřejmě vhodné být ...
Přečíst..
Bolesti bradavek při kojení – proč nastává a jak na ni?
Kojení bývá obvykle aktivitou, na kterou se již nastávající maminky těší. Představuje pro ně nepřekonatelný pocit blízkosti se svým potomkem, hrdost na to, že jsou schopné jej uživit, ale i jakýsi dar miminku, které prostřednictvím mateřského mléka získává veškeré potřebné ...
Přečíst..
Kojení adoptovaných dětí – realita nebo pouhé přání?
Již samotný název dnešního článku může působit trochu kontroverzně. Na první pohled je zvláštní představa, že žena, která neporodila dítě, jej může kojit. Na straně druhé je toto však ideální možnost, jak podpořit rozvoj pevné vazby mezi dítětem a jeho ...
Přečíst..
Jak citlivě ukončit kojení?
Každá maminka má v sobě rozhodnutí ohledně délky kojení svého potomka nastavené trochu jinak. Některá je odhodlaná dítě kojit co nejdéle, chce si užít každičký moment a ponechává ukončení kojení spíše do chvíle, kdy k tomu dítě samo dozraje. Pro ...
Přečíst..
Strava při kojení – je nutné být na sebe přísná?
Můžete se zde setkat se zcela protichůdnými postoji. Některá maminka bez obav konzumuje při kojení vše, dbá spíše na pocity svého těla, dopřeje mu to, oč si právě říká. Jiná naopak ze svého jídelníčku vyřadí více než polovinu běžně užívaných ...
Přečíst..
Jak řešit antikoncepci v období kojení?
Během těhotenství ženě starosti obvykle přibudou – získává mnoho nových zkušeností, její tělo se v mnohém mění a stojí před ní velká výzva v podobě přivedení na svět nového človíčka a zajištění mu adekvátní péče. Něco však během těhotenství řešit ...
Přečíst..
Bylinky při kojení nebo v těhotenství – které si dát a které raději ne?
Během těhotenství i kojení by se ženy měly vyhýbat nadměrnému užívání většiny koření, včetně bylinek, bylinných čajů a léčivých rostlin. Mnohé koření a bylinky jsou totiž uterotonika, což znamená, že zvyšují tonus (napětí) děložního svalstva a ve větším množství by ...
Přečíst..
