Vše na téma: Káva

Možná si ještě pamatujete doby, když se lidé (a také lékaři) obávali, že káva ublíží jejich srdci, způsobí jim vředy a možná i větší stres? Ano, to vše se kdysi (a není to moc dávno) tradovalo.

A ano, v nadbytku může káva, a zejména kofein, způsobovat problémy. Ale vzrušení kolem dvou nebo tří šálků denně nebo i více se postupně vytrácí, protože výsledky studií naznačující zdravotní přínosy kávy stále a stále přicházejí. Tak třeba v roce 2011 vědci uvedli zjištění, že pití kávy je spojeno s nižším rizikem deprese u žen , nižším rizikem smrtelného karcinomu prostaty u mužů a nižším rizikem mrtvice u mužů a žen. Dále ve studiích často narazíte na zprávy o možných ochranných účincích kávy proti mnoha nemocem, od Parkinsonovy choroby přes cukrovku až po některé typy rakoviny (studie dále probíhají, to je nutno říci).

Kofein byl studován více, než kterákoli jiná složka v kávě, a má tendenci získávat si uznání mnoha odborníků. Káva však obsahuje doslova tisíc různých látek a některé z těchto látek jsou považovány za odpovědné za zdravotní účinky v jiných částech těla. Některé studie ukazují, že káva s kofeinem i bez kofeinu mají (velmi podobný) stejný účinek, což naznačuje, že v kávě je i něco dalšího, než jen stále omílaný kofein.

Přečtěte si o kávě naše články, budeme rádi:

Kávová sedlina či mletá káva a jejich využití pro krásu – na celulitidu i obličejovou masku 4.85/5 (41)

Káva je velmi populární po celém světě. Takřka celý dnešní metropolitní život je poháněn kávou. Dobrý šálek kávy je právě to, co mnozí z nás potřebují, abychom vůbec mohli začít den. A nejen to, káva je dokonce docela dobrá pro ...
Přečíst..

Zelená káva a hubnutí – jde to? 4.89/5 (9)

Zelená kávová zrna jsou kávová zrna, která ještě nebyla pražena. Proces pražení snižuje množství obsažené kyseliny chlorogenové. Proto má zelená káva ve srovnání s tradiční, praženou kávou, vyšší hladiny kyseliny chlorogenové. Předpokládá se, že kyselina chlorogenová v zelené kávě, má ...
Přečíst..

Zdravotní benefity kávy – jaké má účinky na zdraví? 4.81/5 (16)

Neumíte si představit ráno bez voňavého hnědého nápoje? Vychutnejte si ho bez obav o své zdraví. Přinášíme vám seznam zdraví prospěšných benefitů kávy. Pokud to s pitím kávy nepřeháníte, můžete si dokonce prodloužit život. Při dlouhodobějším a pravidelném pití v ...
Přečíst..

Není důvod zakazovat dětem kávu, je čistě přírodní na rozdíl od jiných „pochutin“ 4.69/5 (39)

Platí jakési pravidlo „káva je jen pro dospělé“ a dětem říkáme „to ještě nesmíš“. Ale vlastně proč? V podstatě k tomu není žádný důvod, na rozdíl od spousty jiných věcí je káva čistě přírodní produkt, pokud neberu v potaz různé ...
Přečíst..