Jaká je normální pH hodnota krve člověka a jak ji změnit? 4.79/5 (14)



Přečtěte si článek o pH krve.

Přečtěte si článek o pH krve.

Rychlý úvod do stupnice pH

Stupnice pH měří, jak je něco kyselé nebo zásadité. Vaše tělo neustále pracuje na pečlivé kontrole úrovně pH krve a jiných tekutin. Rovnováha pH těla se také nazývá acidobazická rovnováha. Správné hodnoty pH jsou potřebné pro dobré zdraví.

Stupnice pH se pohybuje na škále od 0 do 14. Hodnota pH 7 je neutrální, jako je čistá voda. Pak platí:

  • Hodnota pH pod 7 je kyselá.
  • Hodnota pH vyšší než 7 je zásaditá.

Tato stupnice se možná může zdát malá, ale každá úroveň je desetkrát silnější než ta následující. Například pH 9 je 10krát zásaditější než pH 8. pH 2 je 10krát kyselejší než pH 3 a 100krát kyselejší než hodnota 4. Takže jak můžete vidět, jsou tam veliké rozdíly v číslech, které se nezdají být až tak rozdílné.

Jaká je normální hodnota pH krve?

Dobře, nyní o pH víme základy. Ale co hodnota pH krve? Vaše krev má normální rozmezí pH hodnot 7,35 až 7,45. To znamená, že krev je přirozeně mírně zásaditá.

Pro srovnání, vaše žaludeční kyselina má pH kolem 1,5 až 3,5. Díky tomu je kyselá. Nízké pH je dobré pro trávení jídla a ničení choroboplodných zárodků, které se dostanou do žaludku.

Co mění pH krve?

Zdravotní problémy, které způsobují, že vaše tělo je příliš kyselé nebo příliš zásadité, jsou obvykle spojeny s pH krve. Změny vašich hodnot normálního pH krve mohou být známkou určitých zdravotních problémů. Jsou to třeba tyto zdravotní problémy:

  • astma
  • cukrovka
  • nějaká srdeční choroba
  • nemoci ledvin
  • plicní onemocnění
  • dna
  • infekce
  • krvácení
  • předávkování drogami
  • nějaká otrava

Rovnováha pH krve

Acidóza nastává, když vaše pH krve klesne pod 7,35 a stane se příliš kyselou. Alkalóza je situace, kdy je pH vaší krve vyšší než 7,45 a stane se příliš zásaditou. Dva hlavní orgány, které pomáhají vyrovnávat pH krve, jsou:

  1. Plíce. Tyto orgány odstraňují oxid uhličitý dýcháním.
  2. Ledviny. Tyto orgány odstraňují kyseliny močí (vylučováním).

Různé typy acidózy krve a alkalózy závisí na příčině. Dva hlavní typy těchto problémů jsou:

  • Respirační. K tomuto typu dochází, když je změna pH krve způsobena problémovým stavem plic nebo dýcháním.
  • Metabolické. K tomuto typu dochází, když jsou změny pH krve způsobeny onemocněním ledvin nebo souvisejícím problémem.

Testování pH krve

Test pH krve je normální součástí testu krevních plynů nebo testu arteriálních krevních plynů. Měří množství kyslíku a oxidu uhličitého v krvi. Lékař vám může otestovat pH krve v rámci pravidelné zdravotní prohlídky nebo pokud máte nějaký problémový zdravotní stav.

Testy pH krve zahrnují odběr krve jehlou. Vzorek krve je poté odeslán do laboratoře k testování.

Můžete si otestovat pH krve doma?

Domácí test z krve z prstu nebude tak přesný jako test pH krve v ordinaci vašeho lékaře. Test pomocí lakmusového papíru na pH moči neukáže hladinu pH vaší krve, ale může pomoci ukázat, že je něco v nerovnováze.

Příčiny změn pH vaší krve

Podívejme se nyní na příčiny změn pH krve.

Když je pH krve vysoké

Alkalóza nastává, když je pH vaší krve vyšší než normální hodnota. Existuje několik příčin vysoké pH krve.

Nemoc může dočasně zvýšit pH vaší krve. Vážnější zdravotní stavy mohou také vést k alkalóze.

Ztráta tekutin
Ztráta příliš velkého množství vody z těla může zvýšit pH krve. Stává se to proto, že také ztrácíte některé krevní elektrolyty – soli a minerály – spolu se ztrátou vody. Patří mezi ně sodík a draslík. Příčiny ztráty tekutin jsou nadměrné:

  • pocení
  • zvracení
  • průjem

Diuretika a jiné léky mohou způsobit přílišné močení, což vede k vysokému pH krve. Léčba ztráty tekutin zahrnuje dostatek tekutin a výměnu elektrolytů. S tím mohou někdy pomoci sportovní nápoje. Lékař může také vysadit jakékoli léky, které způsobují ztrátu tekutin.

Problémy s ledvinami
Vaše ledviny pomáhají udržovat acidobazickou rovnováhu vašeho těla. Problémy s ledvinami mohou vést k vysoké hodnotě pH krve. To se může stát, pokud ledviny neodstraní dostatek alkalických látek močí. Například bikarbonát může být nesprávně zaveden zpět do krve. Léky a jiná léčba ledvin pomáhají snižovat vysoké pH krve.

Když je pH krve nízké

Krevní acidóza může ovlivnit fungování každého orgánu ve vašem těle. Nízké pH krve je častějším lékařským problémem než vysoké pH krve. Acidóza může být varovným signálem, že zdravotní stav není správný. Některé zdravotní stavy způsobují hromadění přírodních kyselin v krvi. Kyseliny, které mohou snížit pH krve, zahrnují:

  • kyselina mléčná
  • ketokyseliny
  • kyselina sírová
  • kyselina fosforečná
  • kyselina chlorovodíková
  • kyselina uhličitá

Strava
U zdravého člověka nemá strava vliv na pH krve.

Diabetická ketoacidóza
Pokud máte cukrovku, může vaše krev okyselit, pokud vaše hladina cukru v krvi není správně řízena. K diabetické ketoacidóze dochází, když vaše tělo nedokáže vyprodukovat dostatek inzulínu nebo jej správně používat. Inzulín pomáhá “přemístit” cukr z potravin, které jíte, do vašich buněk, kde se může spalovat jako palivo pro vaše tělo. Pokud nelze použít inzulín, vaše tělo začne rozkládat uložené tuky, aby se samo napájelo. Tím se uvolňuje kyselý odpad zvaný ketony. Kyselina se hromadí a způsobuje nízké pH krve.

Pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 300 miligramů na deciliter (16 milimolů na litr), jde o neodkladnou lékařskou péči.

Pokud máte některý z těchto příznaků, navštivte svého lékaře:

  • nadměrná žízeň
  • časté močení
  • únava nebo slabost
  • nevolnost nebo zvracení
  • dušnost
  • ovocně vonící dech
  • bolest břicha
  • zmatek

Diabetická ketoacidóza je známkou toho, že váš diabetes není správně léčen nebo léčen. Pro některé lidi to může být první známka toho, že máte cukrovku.

Léčba cukrovky vyrovná pH vaší krve. Můžete v tomto směru potřebovat:

  • léky na denní bázi
  • injekce inzulínu
  • přísná dieta a cvičební plán, jak zůstat zdraví

Metabolická acidóza
Nízké pH krve v důsledku onemocnění ledvin nebo selhání ledvin se nazývá metabolická acidóza. K tomu dochází, když ledviny nepracují správně, aby odstranily kyseliny z vašeho těla. To zvyšuje hladinu krevních kyselin a snižuje pH krve. Příznaky metabolické acidózy mohou být:

  • únava a slabost
  • ztráta chuti k jídlu
  • nevolnost a zvracení
  • bolest hlavy
  • rychlý srdeční tep
  • těžké dýchání

Léčba metabolických onemocnění zahrnuje léky, které pomáhají vašim ledvinám lépe fungovat. Ve vážných případech možná budete potřebovat dialýzu nebo transplantaci ledvin. Dialýza je, když se k čištění krve používá přístroj.

Respirační acidóza
Když vaše plíce nejsou schopny dostatečně rychle odvádět dostatek oxidu uhličitého z těla, pH krve se sníží. Toto se nazývá respirační acidóza. K tomu může dojít, pokud máte vážné nebo chronické onemocnění plic, například:

Pokud jste podstoupili operaci, jste obézní nebo užíváte sedativa, což jsou prášky na spaní, nebo léky proti bolesti opiáty, také vám hrozí respirační acidóza. V některých drobných případech jsou ledviny schopny odstranit přebytečné kyseliny v moči. Možná budete potřebovat další kyslík a léky, jako jsou bronchodilatancia a steroidy, které pomohou plicím lépe fungovat.

Ve vážných případech vám může intubace a mechanická ventilace pomoci při respirační acidóze lépe dýchat. Rovněž zvyšuje pH krve zpět do normálu.

A pár slov nakonec

Hladina pH v krvi, která není normální, může být známkou mírné nerovnováhy nebo problémového zdravotního stavu. Ve většině případů se vaše hodnota pH v krvi vyrovná, jakmile příčina zmizí nebo je léčena.

Možná budete potřebovat několik testů, které vašemu lékaři pomohou najít nejlepší léčbu. Tyto zahrnují:

  • krevní testy, jako jsou krevní plyny, glukóza, krevní testy kreatininu
  • testy moči
  • rentgen hrudníku
  • elektrokardiogram srdce (EKG)

Pokud trpíte chronickým onemocněním, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, může být nutné, aby lékař pravidelně kontroloval hladinu pH v krvi. To pomáhá ukázat, jak dobře je váš stav zvládán. Ujistěte se, že užíváte všechny léky podle předpisu.

Zeptejte se svého lékaře na nejlepší dietní a cvičební plán, který vám udrží pevné zdraví.

Co si dále o krvi přečíst?

Zdroj článku a relevantní studie

    Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

    Autorem článku je naše redakce

    Tým rehabilitace.info (více o nás)

     

    Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

    Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


    Štítky:

    Přečtěte si také naše další články

    Zatím žádné komentáře

    Zanechat komentář ke článku

    Zpráva