Pokojové rostliny a zdraví – tyto perfektně pročistí vzduch v domácnosti 4.89/5 (9)



Jaké pokojové rostliny jsou super pro zdraví?

Jaké pokojové rostliny jsou super pro zdraví?

Zeleň k domovu prostě patří – a to bez ohledu na styl a zařízení interiéru. Ať už jsou rostliny kvetoucí nebo ne, působí jako skvělý oživující doplněk a zároveň vytvářejí potřebný kyslík. Ale zatímco někteří z nás si vybírají květiny podle náročnosti pěstování a vlastního vkusu, stále více lidí sahá po rostlinách pročišťujících vzduch. Zejména v zimě jsme zvyklí větrat méně často, v důsledku čehož se ve vnitřním ovzduší stále mohou hromadit škodlivé látky. Ty se totiž uvolňují z nábytku, nátěrů či koberců. Chcete i vy docílit co nejčistší vzduch ve vašem příbytku? Poradíme vám, které květy jsou k tomu jako stvořené.

Rostliny vdechnou příbytku život

Interiér bez zeleně působí stroze a takříkajíc bez života. Rostliny však kromě estetické funkce pomáhají i v dalších, ještě důležitějších, rozměrech – obohacují vzduch o molekuly kyslíku, zvyšují jeho vlhkost a vylučují silice, které dokáží krásně provonět jakýkoliv prostor. Květiny během dne navíc ze vzduchu odebírají námi vydechovaný oxid uhličitý a poradí si i s některými druhy toxinů. Ty pocházejí především ze stavebních materiálů, podlahových krytin, nábytku, výmalby, ale i z počítače či tiskárny. Do určité míry nám může škodit i příliš chlorovaná voda nebo výpary z čisticích prostředků při úklidu. Všechny tyto látky se z dlouhodobého hlediska mohou podepsat pod potíže s dýcháním, únavu či bolesti hlavy.

Pro kterými toxiny je třeba mít se na pozoru?

Přestože si to za běžných okolností téměř vůbec neuvědomujeme, vzduch kolem nás je doslova zamořen chemikáliemi – doma a především v práci. K nebezpečným látkám patří zejména ty, které přispívají k syndromu nemocných budov:

  • benzen – jeho stopy najdeme v cigaretovém kouři, v barevných nátěrech, prostředcích na úklid, ale také v inkoustu. Bohužel, zjištěného patří mezi kancerogenní škodliviny.
  • formaldehyd – rovněž má rakovinotvorné účinky, do ovzduší se může uvolňovat z dřevotřísky, překližky, podlah a různého nábytku z lisovaného dřeva
  • toluen – v určitém množství se nachází především v barvách, lacích, lepidlech a umělých kobercích
  • xylen – nejčastěji se vyskytují v rozpouštědlech, ale také v některých druzích barev, laků a lepidel, v ředidlech, těsnicích pěnách a dokonce i v čalounění

Přírodní čističky vzduchu – tyto doporučuje NASA

Otázkami co nejčistšího ovzduší se zabýval i americký Národní úřad pro letectví a vesmír NASA. Podle jeho hodnocení nic nezkazíte palmou, přičemž s nejvyšším skóre skončil druh Areca a na třetí příčce se umístila bambusová palma. Za pozornost však rozhodně stojí také:

  • dracena – vzduch v místnosti i v kanceláři podle odborníků čistí v rekordním čase
  • fikus – likvidující hlavně trichlorethylen (je pro něj typický zápach z lepidel a laků)
  • tchýnin jazyk – kromě výše zmíněného trichlorethylenu si poradí is benzenem. Patří mezi nenáročné rostlinky, které snesou i déle sucho.
  • filodendron – ničí výpary formaldehydu uvolňující se dlouhá léta z nábytku z dřevotřísky, v zimě se rád vyhřívá na přímém slunci, přes rok upřednostňuje polostín
  • břečťan a chryzantéma – pohlcují benzen, přičemž chryzantéma zatočí i s amoniakem
  • zelenec – je nenáročný a dostatečně odolný, aby vydržel i zakouřené prostředí

Nezapomínejte, vše s mírou

Ačkoliv rostlinami v interiéru nic nezkazíme, netřeba to s nimi přehánět. Palma v opuštěném koutě může působit stylově, ale při rozmisťování květináčů dejte pozor na to, abyste si příbytek neproměnili na hustý prales. Pamatujte také, že květy stejně jako domácí mazlíček potřebují péči – adekvátní zálivku a případně hnojivo. Jen tak se vám odmění zdravým vzhledem a ozdravující efektem.

TIP: Do místnosti si taky můžete dát nějakou čističku vzduchu

Naše tipy na zdravé pokojové rostliny

Aloe vera

Skvělá a také trochu nepřístupná: sukulent z jižní Afriky má masité listy lemované bílými zoubky. Jak pěstovat: aloe potřebuje tři věci: hodně světla, hodně sluníčka a ještě více tepla. V létě této rostlině vyhovuje být venku, od podzimu však potřebuje přezimovat. Nejlépe se jí daří v zemině pro kaktusy. V čem vám pomůže: záliba v chladu ji přes zimu dělá ideální rostlinou pro ložnice, protože přes noc proměňuje vydýchaný oxid uhličitý na kyslík. Extra tip: čerstvá šťáva z nařezaných listů je první pomocí na lehké popáleniny.

Fíkus – zatočí s prachem v domácnosti

Kam ho dát? Světlé místo, vzduch ne příliš suchý, spodek v teple a korunka nesmí být v průvanu – když to splníte, budete mít ještě dlouho radost z tradiční zeleně v bytě nebo v kanceláři. V čem vám pomůže: hustě rostoucí listy dělají fíkus rostlinou, která je skvělým bojovníkem proti prachu v místnosti. Extra tip: máte v rodině alergiky na latex? Tak to byste měla raději na fíkus zapomenout, protože jeho listy obsahují mléčnou šťávu s touto látkou.

Kapradí dejte do koupelny

Hustý pokojový přítel absorbuje všechno svými prachovými listy, které jsou někdy zvlněné, kučeravé, přetočené. Kam kapradí umístit: svou sílu projevuje celoročně nejraději na světlém až polostíněném místě. Kapradí má rádo teplé prostředí, také v zimě by nemělo mít méně než 18 °C. Vzduch má být vlhký, občas je potřeba kapradí kropit. V čem vám pomůže: je vynikajícím zvlhčovačem vzduchu a skvělým ničitelem formaldehydu. Extra tip: pravá ozdoba jako visící rostlinka nebo na sloupu – občas ho rozmazlujte trochou zálivky s vylouhovaným černým čajem.

TIP: Které věci v domácnosti mohou vašemu zdraví škodit?

Tabulka prospěšnosti květin

Proti čemu Kde látku najdeme a co způsobuje Účinné prospěšné rostliny proti látce
Formaldehyd v interiérech, těsnících pěnách, dřevotřískách, překližkách, čistících protředcích, cigaretovém kouři, zemním plynu – dráždí oči, nos a hrtan, způsobuje kožní alergie
  • filodendron (philodendron)
  • fíkus (ficus)
  • šplhovník (scindapsus, potos, epipremnun)
  • zelenec (chlorophyrum)
  • břečťan (hegera)
  • tchýnin jazyk (sansevieria)
  • lopatkovec / spatyfilum (spathiphyllum)
  • ledviník (kapradina)
  • šáchor (cyperus)
  • voděnka (tradescanria)
  • pepřinec (peperomia)
  • hrnkové chryzantémy (chrysanrhemum)
  • pokojové azalky (rhododendron)
Benzol / benzen v inkoustech, olejích, barvách, benzinu, plastu, gumě – je toxický, karcinogenní
  • břečťan (hegera)
  • dračinec, dracéna (dracaena)
  • tchýnin jazyk (sansevieria)
  • šplhovník (scindapsus, potos, epipremnun)
  • lopatkovec / spatyfilum (spathiphyllum)
  • hrnkové gerbery (gerbera)
Trichloretylen v čistících prostředcích, odmašťování kovů, inkoustech do tiskáren, barvách, lacích, lepidlech – považován za karcinogenní
  • břečťan (hegera)
  • dračinec / dracéna (dracaena)
  • šplhovník (scindapsus, potos, epipremnun)
  • lopatkovec / spatyfilum (spathiphyllum)
  • hrnkové gerbery (gerbera)
Xylen z interiéru, v rozpouštědlech v tiskařství, lakýrnictví, gurmánském průmyslu – ve vysoké míře ničí centrální nervový systém, způsobuje útlum dechu a srdeční arytmii, v menší míře poškozuje ledviny a játra, dráždí dýchací a trávící ústrojí
  • tchýnin jazyk (sansevieria)
  • břečťan (hegera)
  • datlovník zakrslý (palma)
Amoniak v odlakovačích a kosmetice, čistících prostředcích, hnojivech – poškozuje sliznici
  • rhapis excelsa (bambusová palma)
Aceton v rozpouštědlech a v chemickém průmyslu – mírně toxický, ve vyšší míře může způsobit poruchy centrálního nervového systému
  • lopatkovec / spatyfilum (spathiphyllum)
Tabákový kouř i pasivní kouření, karcinogenní
  • zelenec (chlorophyrum)
  • šáchor (cyperus)
Splodiny z plynových vařičů
  • zelenec (chlorophyrum)
Splodiny z dopravních prostředků
  • dračinec / dracéna (dracaena)
Těžké kovy (rtuť, olovo)

 

Rostliny, které jsou továrnou na kyslík

Běžné pokojové rostliny bychom měli strategicky rozmístit po celém domě. Zlepší se tak kvalita vzduchu v místnosti a my se zbavíme zdravotních problémů.

Tyto rostliny vám pomohou vyčistit vzduch:

  • Břečťan popínavý
  • Antúrie
  • Fíkus
  • Gumovník
  • Kapradí
  • Asparágus
  • Šplhavník
  • Lopatkovec
  • Aloe
  • Filodendron
  • Voskovka masitá
  • Kroton
  • Ledviník
  • Tchynin jazyk

Tip na čtení: Podívejte se na seznam jedovatých rostlin

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva

Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.