Mrzne jako když praští. Je zima jako v Rusku. Na lavičce leží člověk. Působí ošuntěle. Špinavě. Lidé kolem něj chodí, nevšímají si ho, mnozí sledují pouze mobil. Jako roboti. Je to bezdomovec? Nebo diabetik v hypoglykémii? Nebo je zdrogován? Opilý? ...
Přečíst..
Vše na téma: Počasí a zdraví
Má počasí vliv na naše zdraví? Má! A dokonce obrovský vliv. Když je horko, nebo velká zima, měli bychom tomu uzpůsobit životní styl a denní režim. Přečtěte si o vlivu počasí na zdraví naše články.
Zimní smog má negativní vliv na zdraví. Co se děje, když topíte nevhodným palivem?
Smogové situace jsou způsobeny zhoršením rozptylových podmínek v ovzduší v důsledku nepříznivého počasí. Nejčastěji jde o inverzní situace, kdy vrstva ovzduší nad terénem, nejčastěji v dolinách, se prakticky nepohybuje a všechny znečišťující látky vznikající v dané lokalitě z výrobní činnosti, ...
Přečíst..
Pylová alergie se bude zhoršovat, tvrdí nový výzkum National Geographic
Ze studie publikované v National Geographic vyplývá, že do roku 2100 by množství pylu, který rostliny produkují v období kvetení, mohlo vzrůst až o 40 procent. Přestože obecně se dá říci, že sucho a teplo škodí lesům a loukám, některým ...
Přečíst..
Proč v zimě jíme víc, než v létě? Proč se nám v zimě nedaří tak hubout?
Pokles teplot doprovázený studeným větrem nás nutí nejen se více oblékat, ale také více jíst. Možná jste si sami všimli, že se změnou ročního období přejídáte a podléháte nezdravým chutím. I když možná fyzicky necítíte hlad, vaše mysl neustále žádá ...
Přečíst..
Jak upravit svůj jídelníček v zimě?
Co se týká ročních období, řídíme se často jediným pravidlem: Kdy si vzít dovolenou. Jinak jsme s přírodou často v totálním nesouladu. V létě se chladíme, v zimě prohříváme, vstáváme a chodíme spát v každém období ve stejném čase. Tak ...
Přečíst..
8 důvodů, proč nosit sluneční brýle i v zimě?
Je přirozené spojovat sluneční brýle s pláží, výlety a létem obecně. A v zimě navíc nevidíme zase tolik slunce, takže je snadné zapomenout, že vaše oči jsou stále náchylné k poškození i během chladnějších měsíců. Ale to je chyba. Jakýkoli ...
Přečíst..
Jak skladovat léky v létě?
Věděli jste, že některé léky mohou ztrácet účinnost, jsou-li vystaveny letním teplotám? Ačkoli u drtivé většiny léků by v důsledku toho nemělo dojít k ohrožení zdraví, důsledkem nižší účinnosti léků může být samozřejmě prodloužení léčby. Informaci o citlivosti léku na ...
Přečíst..
Antibiotika a slunce – proč vás antibiotika činí citlivými na slunce?
Pokud vám byla předepsána určitá antibiotika, lékař nebo lékárník vám možná připomněl, abyste byli opatrní, a abyste se při jejich užívání vyhnuli dlouhodobému vystavení slunečnímu záření. A je pravděpodobné, že jste možná zapomněli a ošklivě se spálili na nějaké části ...
Přečíst..
Jak na zimu bez bolavých kloubů?
Zimní měsíce mohou mít na naše klouby negativní vliv a to hned z několika důvodů. Nedělá jim dobře chladné počasí, málo pohybu ani kila navíc, zároveň hrozí riziko úrazu při zimních sportech i při uklouznutí na chodníku… Věnujte proto kloubům ...
Přečíst..
Vánoční smutek a vánoční deprese – proč je máme a jak s nimi zatočit?
Se smutkem nebo mírným depresivním stavem (nebo prostě blbou náladou) se čas od času setkáváme téměř všichni – stav jakési beználadovosti, nechuti na nic, ztráta energie spojená s pocitem smutku, osamělostí a neschopností radovat se. Zejména v zimním období jsou ...
Přečíst..
Běhání v horku – jak na to?
Léto a vysoké teploty k nám letos dorazily o trošku dřív, než je obvyklé, a proto bych se rád v pokračování seriálu o běhání zaměřil na běhání v horku, jelikož si myslím, že se jedná o poměrně aktuální téma a ...
Přečíst..
Jak extrémně chladné počasí může ovlivnit vaše zdraví
V posledních letech u nás moc krutá zima nebývá. Ale v minulosti, to byla jiná písnička. Nejtužší zima byla v roce 1829, kdy mrzlo bez přestání 76 dní. Teplotní rekord ale z toho roku nepochází. Je o 100 let mladší. ...
Přečíst..
Podzimní stres & úzkost – proč se můžete v tomto období cítit více stresovaní?
Podzimní stres úzkost je více či méně pravidelný každoroční nárůst úzkosti v období během podzimních měsíců. Odborníci říkají, že některé příčiny této úzkosti mohou být způsobeny začátkem nového školního roku, nebo možnou lítostí z nedosažení požadovaných cílů během léta. Změny ...
Přečíst..
Sezónní afektivní porucha – příznaky, příčiny a léčba
Sezónní afektivní porucha je typ deprese, která souvisí se změnami v sezóně (období v roce) – začíná a končí přibližně ve stejnou dobu každý rok. Pokud jste jako většina lidí se sezónní afektivní poruchou, vaše příznaky začínají na podzim a ...
Přečíst..
