Co je denzitometrie: Neinvazivní vyšetření, které pomocí rentgenu měří hustotu kostí a pomáhá včas odhalit osteoporózu. Jak probíhá: Krátké, bezbolestné vyšetření trvající asi 15–20 minut, nejčastěji v oblasti páteře a kyčlí. Kdo by měl jít: Ženy po menopauze, starší osoby, ...
Přečíst..
Vše na téma: Zdravé kosti a jejich problémy
Osteoporóza: příznaky, příčiny a léčba
Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti řídnou a stávají se křehkými, často bez viditelných příznaků až do zlomeniny. Nejvíce ohrožené jsou ženy po menopauze a starší lidé; riziko zvyšuje nedostatek pohybu, kouření a nízký příjem vápníku a vitaminu D. Léčba ...
Přečíst..
Mobilizace žeber: proč a jak se provádí?
Co je mobilizace žeber: Jemná manuální technika, která uvolňuje ztuhlá žebra a hrudní páteř, zlepšuje dýchání a pomáhá při bolesti hrudníku či zad. Kdy pomáhá: Při píchání na hrudi, bolesti při nádechu, ztuhlosti mezi lopatkami nebo omezeném pohybu trupu bez ...
Přečíst..
Menopauza a osteoporóza: jak spolu souvisí, co s tím dělat a jak předejít zlomeninám
Po menopauze klesá estrogen, zrychluje se úbytek kostní hmoty a roste riziko křehkých zlomenin (páteř, kyčel, předloktí). Screening: DXA pro ženy 65+ (dříve při riziku či po křehké zlomenině); T-skóre určuje kategorii rizika; FRAX pomáhá rozhodnout o léčbě. Životní styl: ...
Přečíst..
Pakloub (pseudoartróza) – co je to a jak ji léčit?
Pseudoartróza (nebo také pakloub či nepravý kloub) je stav, kdy nedojde ke zhojení kosti po zlomenině v obvyklém čase a místo srůstu se vytvoří pohyblivé spojení, které se chová podobně jako kloub – ale není to skutečný kloub. Normálně po ...
Přečíst..
Zlomenina hrudní kosti – jak ji poznat a jak se léčí?
Zlomenina hrudní kosti (latinsky fractura sterni) je poranění, při kterém dojde k prasknutí nebo zlomení hrudní kosti – to je ta plochá kost uprostřed hrudníku, ke které se vpředu připojují žebra. Dopravní nehody jsou asi nejčastější příčina (např. prudký náraz ...
Přečíst..
Chondrodysplazie – skupina vrozených poruch růstu chrupavky a kostí – příznaky, příčiny a léčba
Chondrodysplazie je skupina vrozených poruch růstu chrupavky a kostí, které vedou k abnormálnímu vývoji skeletu. Nejčastěji způsobuje různé formy disproporčního dwarfismu (trpaslictví) nebo deformit kostí a kloubů. Chondrodysplazie je obvykle genetického původu, často spojená s mutacemi v genech, které regulují ...
Přečíst..
Ptačí hrudník (pectus carinatum) – cviky, léčba, rehabilitace
Ptačí hrudník (lat. pectus carinatum) je deformita hrudníku, při které hrudní kost (sternum) vyčnívá dopředu. Vypadá to, jako by hrudník měl tvar připomínající hruď ptáka, odtud i název. Nejčastěji je to vrozená vada (může se projevit až v období růstu ...
Přečíst..
Jak mák a makový olej posilují kosti?
Makový olej je skvělým přírodním zdrojem vápníku, hořčíku, fosforu a dalších minerálů, které hrají klíčovou roli ve zdraví kostí. Vápník je nezbytný pro pevnost kostí a prevenci osteoporózy. Maková semínka obsahují více vápníku než mléko! Hořčík zase pomáhá tělu vápník ...
Přečíst..
Avaskulární kostní nekróza – odumírání kostní tkáně – příznaky, příčiny a léčba
Avaskulární kostní nekróza, někdy nazývaná také osteonekróza, je stav, při kterém dochází k odumírání kostní tkáně v důsledku nedostatečného přísunu krve. Toto odumření může vést k oslabení kosti, jejímu kolapsu a deformacím, což ovlivňuje pohyblivost a způsobuje bolest. Pokud je ...
Přečíst..
Bisfosfonáty jako léčba oslabených kostí – jak fungují?
Bisfosfonáty jsou skupina léků, které působí na metabolismus kostí a zpomalují nebo zastavují jejich odbourávání. Jsou strukturálně podobné přirozeně se vyskytujícím pyrofosfátům, což jim umožňuje vazbu na kostní tkáň a ovlivnění aktivity osteoklastů, buněk odpovědných za odbourávání kostní tkáně. Bisfosfonáty ...
Přečíst..
Rakovina kostí – příznaky, příčiny a léčba
Rakovina kostí je vzácné a závažné onemocnění, při kterém dochází k nekontrolovanému růstu abnormálních buněk v kostní tkáni. Může se vyskytovat buď jako primární rakovina kostí, která začíná přímo v kostní tkáni, nebo jako sekundární (metastatická) rakovina kostí, která vzniká ...
Přečíst..
Zlomenina v krčku stehenní kosti – co s ní? Příznaky, příčiny a léčba
Zlomenina v krčku je zlomenina, která postihuje horní část stehenní kosti v oblasti mezi hlavicí kosti (která tvoří kyčelní kloub) a tělem kosti. Tato oblast je známá jako krček stehenní kosti. Zlomeniny krčku jsou časté zejména u starších lidí, a ...
Přečíst..
Kleidokraniální dysplazie – genetická porucha způsobující abnormální růst a vývoj určitých částí kosterního systému
Kleidokraniální dysplazie (CCD) je vzácná genetická porucha, která ovlivňuje vývoj kostí a zubů. Název pochází z latinských slov: kleido (klíční kost), kraniální (lebka), dysplazie (abnormální vývoj). Toto onemocnění může mít různé projevy, ale nejvýraznější jsou deformace lebky, klíčních kostí a ...
Přečíst..