Artemisia annua je rostlina, která se v tradiční čínské medicíně používá již tisíce let. Bylo prokázáno, že má antimalarické účinky a také cytotoxicitu proti rakovinným buňkám, spolu s antibakteriálními, antioxidačními, protizánětlivými a antifungálními aktivitami. Jedním z nejvíce prozkoumaných přínosů artemisia ...
Přečíst..
Vše na téma: Příroda a zdraví
Konopný olej pro děti – je vhodný a dobrý?
Použití konopného oleje u dětí by mělo být konzultováno s odborníkem, jako je pediatr nebo lékař se specializací na léčbu dětí. Neustále na trh přichází nové a nové zázračné (super)potraviny, od goji, po bobule acai a nebo „obyčejnou“ kapustu. V ...
Přečíst..
Dračí krev (Croton lechleri, Sangre de drago) a její účinky – jak a na co používat?
Dračí krev je pryskyřičná substance získávaná ze stromů rodu Dracaena, především z druhu Dracaena cinnabari (česky Dračinec rumělkový). Má charakteristickou tmavě červenou až hnědou barvu, která jí vynesla název "dračí krev". Dračí krev se tradičně používá ve farmacii, kosmetice a ...
Přečíst..
Pupalkový olej na vlasy – jaké má účinky a jak ho použít?
V tomto článku se dozvíte o nejnovějších vědeckých objevech používání pupalkového oleje při vypadávání vlasů, abyste mohli určit, zda je to ten správný doplněk k vaší rutině péče o vlasy. Nejprve vysvětlíme, co je pupalkový olej, jeho původ a historické ...
Přečíst..
Sarsaparilla (kořen) a účinky na zdraví + použití
Sarsaparilla je rostlina, která se v tradiční medicíně využívá pro své potenciální zdravotní přínosy. Některé účinky na zdraví, které se Sarsaparille připisují, probereme v tomto článku. Má antioxidační účinky: Sarsaparilla obsahuje antioxidanty, jako jsou flavonoidy a fytochemikálie, které mohou pomáhat ...
Přečíst..
8 bylinek pro lymfatickou drenáž a aktivaci i čištění lymfy
Váš lymfatický systém je neuvěřitelně důležitý pro vaše celkové zdraví. Přesto je z nějakého důvodu často přehlížen a pozornost zůstává na jiných systémech. Pravdou je, že pokud je váš lymfatický systém „ucpaný“ nebo zpomalený, můžete kvůli tomu mít celou řadu ...
Přečíst..
Máta korejská (Agastache Rugosa) a její účinky na zdraví
Rostlina Agastache rugosa, známá také jako Máta korejská, má několik účinků na zdraví, které jsou výsledkem obsahu různých bioaktivních sloučenin v rostlině. V tomto článku najdete některé z těchto účinků. Má antimikrobiální účinky: Extrakt z Agastache rugosa prokázal antimikrobiální účinky ...
Přečíst..
Základy ajurvédy + ajurvédské bylinky – přehled bylinek
Ajurvédská medicína (Ayurveda) je tradiční indický systém lékařství, který se vyvinul před tisíci lety. Slovo "Ayurveda" pochází z sanskrtských slov "ayur", což znamená život, a "veda", což znamená věda nebo poznání. Ayurveda se zaměřuje na udržení rovnováhy těla, mysli a ...
Přečíst..
Dan Shen (Šalvěj červenokořenná, Danshen) – jaké má účinky na zdraví?
Šalvěj červená, známá také jako danshen (Salvia miltiorrhiza), je bylina, která se v tradiční čínské medicíně používá již po tisíce let. Tato rostlina obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, které jí poskytují léčivé vlastnosti a přínosy pro zdraví. V tomto článku najdete ...
Přečíst..
Bylinky tradiční čínské medicíny (TCM) – přehled + účinky
Rostliny a holistické postupy se používají po celém světě k podpoře zdraví a vitality. A přestože existuje mnoho bylinných tradic jedinečných pro každý region světa, existují 3 hlavní, které obstály ve zkoušce časem: západní bylinářství, ájurvéda, tradiční čínská medicína (TCM). ...
Přečíst..
10+ bylinek pro snížení zánětu ve vašem těle
Existuje mnoho bylin, které mají protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci snižovat zánět v těle. Kurkuma: Kurkuma obsahuje aktivní složku kurkumin, která má silné protizánětlivé účinky. Je široce studována pro svůj potenciál snižovat záněty a podporovat zdraví. Může být konzumována jako ...
Přečíst..
Olivový olej pro miminka – jak a proč ho použít?
Olivový olej je opravdu dobrý na pleť miminek hned z několika důvodů. Má vysoký obsah antioxidantů: Olivový olej obsahuje polyfenoly, což jsou silné antioxidanty, které pomáhají chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Má protizánětlivé vlastnosti: Olivový olej obsahuje látky ...
Přečíst..
10 bylinek pro zlepšení krevního oběhu
Máte často studené ruce a nohy nebo se vám točí hlava, když se příliš rychle postavíte? Pokud ano, můžete mít špatný oběh, což znamená, že vaše krev v těle neteče tak, jak by měla. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, ...
Přečíst..
Plody jalovce – jaké mají účinky na naše zdraví?
Plody jalovce jsou vlastně potravinou i bylinkou. Používají se k léčebným účelům a k ochucení potravin po stovky let a lze z nich také vyrobit esenciální olej z jalovce. Tyto cenné bobule můžete shánět i během zimy, pokud máte poblíž ...
Přečíst..