Rekonstrukce předního zkříženého vazu kolene a rehabilitace Zatím bez hodnocení.



Rekonstrukce předního zkříženého vazu kolene a rehabilitacePoškození předního zkříženého vazu je poměrně vážné poranění kolene, jehož důsledky si většinou ne zcela uvědomujeme. Zásah do stability kolenního kloubu totiž neznamená pouhé anatomické postižení kloubu samotného, ale týká se i okolních svalů a v širší souvislosti ovlivňuje i pohybové návyky včetně postoje, způsobu chůze, postavení nohou, pánve, páteře atd.

CÍL REKONSTRUKČNÍ OPERACE = plné obnovení stability, rozsahu pohybu, síly, funkce a spolehlivosti kloubu tak, abychom se mohli navrátit k oblíbeným aktivitám.

Chceme-li toho dosáhnout, musíme si uvědomit, že nás čeká dlouhý proces, který vyžaduje odhodlání, disciplinu, motivaci, důvěru i značnou dávku trpělivosti.

KONEČNÝ ÚSPĚCH vyžaduje dva kroky. Prvním z nich je OPERACE. Pacienti se často mylně domnívají, že tento krok je pro ně ten obtížnější. Ve skutečnosti je jím až ten druhý – REHABILITACE a TRÉNINK. Konečný úspěch odpovídá především vlastnímu výkonu při odborně správně vedené rehabilitaci. Rozhodnete-li se pro operační rekonstrukci předního zkříženého vazu, zavazujete sami sebe k minimálně 3 měsícům zodpovědného cvičení!

OPERACE

Pacientům se většinou nabízí provedení arthroskopické rekonstrukce na Ortopedicko–traumatologickém oddělení, kde mají s těmito výkony již dlouholeté praktické zkušenosti.

REHABILITACE A TRÉNINK

Všeobecně lze rehabilitaci rozdělit do 4 fází:

  1. předoperační
  2. 1 – 2 týdny po operaci
  3. 3 – 5 týdnů po operaci
  4. od 6. týdne (cca do půl roku od výkonu)

INTENZIVNÍ REHABILITAČNÍ PROGRAM – REKONSTRUKCE PŘEDNÍHO ZKŘÍŽENÉHO VAZU KOLENE

FÁZE I. = fáze PŘEDOPERAČNÍ

  • klinická diagnostika, svalový rozbor, přístrojová diagnostika
  • indikace k operaci, načasování, v raném poúrazovém období péče o zraněný kloub
  • instruktáž cvičení pro předoperační a bezprostředně pooperační období, nácvik chůze o berlích
  • teoretická příprava k operaci

FÁZE II. = 1 až 2 TÝDNY PO OPERACI

Období po propuštění z nemocnice do vynětí stehů

  • lékařské vyšetření a sestavení individuálního plánu (pacient nehradí)
  • péče o jizvu – převazy, laser event. tlak. masáže
  • kryoterapie, lymfodrenáž, motorová dlaha, camoped
  • individuální péče fyzioterapeuta – cvičení, měkké techniky
  • extrakce stehů lékařem

FÁZE III. = od 3. do konce 5. TÝDNE PO OPERACI

  • lékařské vyšetření (pacient nehradí)
  • péče o jizvu – laser event. tlak. masáže
  • kryoterapie, lymfodrenáž, motorová dlaha, camoped, rotoped, vířivka, magnetoterapie
  • individuální péče fyzioterapeuta – cvičení rozsahu pohybu, měkké techniky, instruktáž individuálních cviků, elektrogymnastika
  • nácvik stereotypu chůze

FÁZE IV. = od 6. TÝDNE do 3. měsíců až půl roku a následná péče

  • klinická diagnostika, svalový rozbor,
  • přístrojová diagnostika (2, 3, 6 event. 9 a 12 měsíc po výkonu)
  • lékařské vyšetření a sestavení individuálního plánu (pacient nehradí, zpravidla 2, 3, 6, 9, 12 měsíc, případně individuálně), doporučení doplňků stravy a pohybového režimu, konzultace
  • fyzikální léčba na přístrojích
  • cvičení na přístrojích (camoped, rotoped, nestabilní plochy, kladky, posturomed,…)
  • individuální péče fyzioterapeuta – měkké techniky, odstranění zbytků omezené hybnosti, otoku, postupné posilování dynamických stabilizátorů pod dohledem, dle instrukcí i individuálně, vlastní cvičební sestavy, cvičení propriocepce, plyometrie, …

KRITERIA UKONČENÍ REHABILITACE:

1) VOLNÁ HYBNOST, ŽÁDNÝ VÝPOTEK
2) SVALOVÁ SÍLA > 90% OPAČNÉ STRANY
3) KOORDINACE – dle individuálních kriterií

VIDEO: Jak na správnou rehabilitaci po plastice předního zkříženého vazu | 1. díl | Rehasport

VIDEO: Jak na správnou rehabilitaci po plastice předního zkříženého vazu | 2. díl | Rehasport

VIDEO: Jak na správnou rehabilitaci po plastice předního zkříženého vazu | 3. díl | Rehasport

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva