Obsah článku
Léto – čas pohody, dovolených a lenošení na pláži pod paprsky hřejivého slunce. Toto období s sebou ovšem přináší i řadu nebezpečí v podobě plísní, kvasinkových infekcí nebo oděrek a drobných poranění kůže, které se u lidí s diabetem mohou proměnit v závažné komplikace. Poradíme vám, jak těmto potížím předcházet a v případě, že propuknou, jak s nimi účinně bojovat.
Plíseň nehtů
Je jednou z nejčastějších příčin, proč lidé navštěvují kožního lékaře. Onychomykóza, jak se odborně nazývá, postihuje hlavně prsty na dolních končetinách. Způsobují ji obvykle kvasinky a plísně.
Plíseň se projevuje deformací nehtů a změnou jejich barvy na žlutou či bělavou. Krom toho jsou nehty neobvykle tlusté, přitom ale ztrácí svou pevnost – třepí se a lámou. Plísní nemusí být postižen jen nehet samotný, ale i okolní kůže, která je zarudlá, zapáchá a může i bolet.
K přenosu infekce často dochází ve veřejných koupalištích, fitcentrech nebo saunách, zkrátka všude tam, kde dochází ke společnému sprchování.
Riziko vzniku plísně umocňuje nošení ponožek a obuvi z umělých nebo neprodyšných materiálů. Ke snížení rizika naopak dochází dostatečnou hygienou, která kromě mytí obnáší i důkladné sušení a promazání dolních končetin. Plísně nehtů se léčí antimykotickými mastmi, roztoky a laky, případně tabletami a zvýšenou hygienou.
Plísňová a kvasinková onemocnění kůže
Projevují se zarudlými nebo šupinatými ložisky na pokožce, svěděním, pálením i bolestí. V pokročilejším stádiu může dojít k mokvání. K přenosu kožních plísní dochází ve veřejných prostorách, kde se lidé společně sprchují. Často se objevují v oblasti dolních končetin, zejména chodidel, ale mohou propuknout kdekoli po těle.
Léčba probíhá mazáním antimykotickými krémy nebo roztoky, záleží na rozsahu a stádiu infekce. Lehčí případy se obvykle léčí několik týdnů, zatímco na místech, kde je terapie poněkud obtížnější (např. nohy) a dochází zde k opětovnému vzniku infekcí, může trvat i několik měsíců. Kromě léčby samotné je také důležitá zvýšená hygiena, časté střídání oblečení a spodního prádla a častá výměna prádla ložního.
Opruzeniny
Intertrigo, jak se odborně nazývají opruzeniny, jsou velmi častým problémem lidí s nadváhou. Objevují se v kožních záhybech, které na těle vznikají vlivem nadbytečných kilogramů, například v oblasti břicha, hýždí nebo pod prsy.
Jde o zarudlé plochy nebo pupínky, které doprovází nepříjemné svědění, pálení či bolest. Bez adekvátní léčby se mění v rozlehlejší ložiska, jež mokvají a zapáchají. Často jsou provázeny plísněmi a kvasinkovými infekcemi.
Sponzorováno
Opruzeninám lze poměrně snadno předcházet dostatečnou hygienou, tedy pravidelným sprchováním, sušením a mazáním pokožky. Důležité je také nošení prodyšného oblečení. Jako prevence se hodí užívání krémů proti opruzeninám v případech, kdy předpokládáte zapaření – například před cestou, kdy víte, že budete dlouho sedět v autě, autobuse či letadle, před jízdou na kole apod.
Léčba spočívá v aplikaci zklidňujících zásypů, krémů, případně antimykotik a zvýšené hygieně.
Škrábance, oděrky a drobná poranění
Pro lidi s diabetem mohou být i drobné škrábance velkou komplikací. Vyšší krevní cukr, který diabetes provází, má totiž za následek zpomalené hojení ran. Tím se zvyšuje riziko, že se do rány dostane bakteriální infekce a dojde tak k mnohem závažnějšímu problému.
Stejně nepříznivě působí na hojení ran i obezita, kdy vzhledem k silným vrstvám podkožního tuku nedochází k dostatečnému prokrvování tkáně.
Pro pacienty s diabetem je tedy víc než důležité se sebemenším poraněním vyvarovat. Jak? Například při koupání používat boty do vody apod. V případě, že už k nějaké oděrce dojde, je třeba se o ni pečlivě starat. To obnáší dostatečnou hygienu a neustálé sledování průběhu hojení. Pokud k hojivému procesu nedochází nebo v případě, že se ranka zanítí, je třeba bez váhání vyhledat pomoc lékaře.
Kvasinková infekce pochvy
Je obvykle způsobena kvasinkou Candida Albicans a provází ji nepříjemný výtok, svědění, pálení a zarudnutí pochvy. Léčba probíhá pomocí mastí nebo vaginálních globulí, které zlikvidují nežádoucí bakterie.
Infekci lze přecházet adekvátní, ale ne přehnanou hygienou. Eliminací zapaření pochvy, tedy nošením prodyšného spodního prádla z přírodních materiálů a také převlékáním do suchého oděvu po každém koupání. Plavání v bazénech stav zhoršuje, zatímco koupání v přírodních koupalištích, řekách nebo moři napomáhá k obnově přirozené mikroflóry pochvy.
Tip: účinnou ochranou mohou být speciální probiotické dámské tampóny určené přímo pro účely koupání. Ty zabrání styku sliznice se znečištěnou vodou a zároveň pomáhají udržovat správnou mikroflóru.
5 tipů, jak předejít letním nepříjemnostem
- dodržujte správnou hygienu: pravidelně se sprchujte, důkladně sušte a mažte pokožku krémem
- do společných sprch noste pantofle a nepůjčujte si ničí ručník
- oblékejte se do prodyšných přírodních materiálů
- nezůstávejte v mokrých plavkách
- eliminujte vznik možných poranění
Sponzorováno
Za odbornou správnost článku ručí MUDr. Michal Policar, vedoucí lékař Diabetologického centra Nemocnice Jihlava.
Co si dále přečíst o cukrovce?
- Cukrovka (diabetes mellitus) a zaměstnání – jak se to dá zvládat?
- Cukrovka a stres – jak to funguje?
- Syndrom diabetické nohy a vředy z cukrovky – co je to – příznaky, příčiny a léčba
- Co pít když máte diabetes (cukrovku)? Toto je 5 nejlepších nápojů
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Cukrovka
Přečtěte si také naše další články