Cvičení ještě před snídaní může mít vliv na hladinu inzulínu - takové cvičení vám pomůže zůstat zdravější. Zlepšení citlivosti na inzulín může pomoci snížit pravděpodobnost vzniku diabetu. Nová studie se zaměřuje na to, jak mohou časy, ve kterých konzumujete jídlo, ...
Přečíst..
Vše na téma: Cukrovka
Co je to cukrovka neboli diabetes?
Diabetes je onemocnění, ke kterému dochází, když je hladina glukózy v krvi, nazývaná také hladina cukru v krvi, příliš vysoká. Krevní glukóza je váš hlavní zdroj energie a pochází z jídla, které jíte. Inzulin, hormon produkovaný slinivkou břišní, pomáhá glukóze z potravy dostat se do buněk, aby se mohla použít k energii. Někdy však vaše tělo nevytváří dostatek – nebo žádný – inzulín nebo nevyužívá inzulín nikterak dobře. Glukóza pak zůstává v krvi a nedosahuje vašich buněk.
Pokud tento problém v krvi trvá delší dobu, může příliš velké množství glukózy v krvi způsobit zdravotní potíže. Ačkoli na diabetes není žádný lék, můžete podniknout kroky ke kontrole vaší cukrovky. Stačí upravit jídelníček a váš životní styl.
Existují různé typy diabetu
Nejčastější typy diabetu jsou typ 1, typ 2 a gestační diabetes.
Diabetes 1. typu
Pokud máte cukrovku typu 1, vaše tělo nevytváří inzulín. Váš imunitní systém napadá a ničí buňky ve slinivce, které produkují inzulín. Diabetes 1. typu je obvykle diagnostikován u dětí a mladých dospělých, i když se může objevit v jakémkoli věku. Lidé s diabetem typu 1 musí každý den užívat inzulin.
Diabetes typu 2
Máte-li cukrovku typu 2, vaše tělo nevytváří inzulín ani ho neumí dobře využít. Diabetes typu 2 se může rozvinout v jakémkoli věku, a to i v dětství. Tento typ diabetu se však nejčastěji vyskytuje u středně starších a starších lidí. Typ 2 je nejběžnější typ diabetu. Málo pohybu, nepravidelné jídlo, nadměrný stres, ale také genetické dispozice výrazně přispívají ke vzniku tohoto typu cukrovky. Při diabetu 2. typu se může dlouhodobě objevovat únava, mírně zvýšený pocit žízně a častější močení.
Gestační diabetes (těhotenská cukrovka)
Gestační diabetes se rozvíjí u některých žen, když jsou těhotné. Většinou tento typ diabetu zmizí po narození dítěte. Pokud jste však měli gestační cukrovku, máte větší šanci na rozvoj cukrovky typu 2 i později v životě. Někdy diabetes diagnostikovaný během těhotenství je vlastně cukrovkou 2. typu. Přítomnost této cukrovky se diagnostikuje tzv. glukózovým tolerančním testem.
Jiné typy diabetu
Méně časté typy jsou monogenní diabetes (přibližně 5 % diabetických pacientů má diabetes způsobený odchylkou jen jediného genu – tj. monogenně podmíněný diabetes), což je dědičná forma diabetu a cukrovka spojená s cystickou fibrózou.
Přečtěte si naše zajímavé články o cukrovce:
Přírodní antidiabetika – které to jsou?
Přírodní produkty hrály a nadále hrají při léčbě různých nemocí docela důležitou roli. Mají zajímavé biologické vlastnosti, které mohou pomoci u různých nemocí a jejich léčbě. Přírodní produkty jsou obvykle považovány za bezpečnější, levnější, snadno dostupné a někdy dokonce i ...
Přečíst..
TOP 10 mýtů o cukrovce – nevěřte všemu!
Pokud je nemoc, proti které poslední roky bojují lékaři doslova na celém světě, tak je to rozhodně cukrovka. Ta je považována za významnou civilizační chorobu, která je spojena také s vaším životním stylem. Je třeba říci, že s touto nemocí ...
Přečíst..
Diabetická neuropatie – příznaky, diagnostika a léčba
Diabetická neuropatie je typ poškození nervů, ke kterému může dojít, pokud máte cukrovku (diabetes). Vysoká hladina cukru v krvi (glukóza) může poškodit nervová vlákna v celém těle, diabetická neuropatie nejčastěji poškozuje nervy na nohou a chodidlech. V závislosti na postižených ...
Přečíst..
Máte vysoký cukr? Pozor na to, co může způsobit
Když máte vysoký cukr, je vám jasné i to, že největším vaším problémem je cukrovka. Když se podíváme na statistiky, tak je právě tato nemoc bohužel stále častější. A to i u mladších generací. Málokdo však ví, že cukr nesouvisí ...
Přečíst..
Než otěhotní žena s cukrovkou – co je důležité?
Včasná příprava ženy, diabetičky, na těhotenství je dobrým předpokladem pro zdraví její i plodu. Co by měla vědět diabetička ještě než otěhotní? Jdeme na to. Prekoncepce Prekoncepcí je myšleno období před početím dítěte. Nutno totiž hned na začátku upozornit, že ...
Přečíst..
Diabetická retinopatie – neléčená cukrovka může vést ke slepotě
Diabetická retinopatie je oční onemocnění, které je spojeno s dlouhodobým diabetem. Retinopatie může nastat u všech typů diabetu. Pokud se neléčí, může diabetická retinopatie vést až ke slepotě. Čím déle má člověk cukrovku, tím vyšší je šance na rozvoj diabetické ...
Přečíst..
Léčba cukrovky (diabetu) hladověním – jde to?
The Starvation Treatment of Diabetes (Léčba diabetu hladověním) je kniha pocházející od lékaře a nutričního terapeuta ze slavné Massachussetts General Hospital v Bostonu. Letos je tomu 95 let od doby, co tato diabetologická příručka z předinzulinové éry vyšla. Dieta dr. ...
Přečíst..
Kokosový olej a cukrovka – přírodní bojovník proti tomuto onemocnění
Trošku teorie snad neuškodí :) Kokosový olej má jinou délku řetězců molekul mastných kyselin, než jiné oleje (má středně dlouhé řetězce molekul mastných kyselin). Vzhledem k tomu, že středně dlouhé mastné kyseliny jsou kratší a menší, tělo je rozkládá úplně ...
Přečíst..
Borůvky a jejich účinky na naše tělo – jsou na průjem, cukrovku i dobrý zrak
Rádi se touláte po lese a sbíráte borůvky? Je to skvělý relax, což je pro vaše zdraví super. Navíc je toto čerstvé ovoce plné vitaminu C a dalších antioxidantů. Tyto krásně tmavě fialové kuličky vám posílí zrak, zaženou průjem, vyrovnávají ...
Přečíst..
Chia semínka a cukrovka – jaký mají vliv?
Fanoušci zdravé výživy mluví o chia semínkách už celá léta. Nyní některé studie ukazují přínos těchto semen v případě cukrovky. Možná by právě vám mohla chia semínka pomoci. Jak konkrétně? To si rozebereme v našem článku. Chia snižují LDL cholesterol ...
Přečíst..
Sladidla pro diabetiky – která jsou pro ně vhodná?
Mnoho diabetiků hodně štve fakt, že se musí vzdát sladkého. Ale nemusí to být až tak úplně pravda. Po jakém sladidle sáhnout bez strachu, že glykémie vyletí do závratných výšin? Připravili jsme pro vás malý přehled. V minulosti si lidé ...
Přečíst..
Krevní cukr či vysoká hladina cukru v krvi – jak ji ovlivnit a snížit ji?
V dnešní době jsou velkým problémem civilizační choroby, které způsobuje hlavně životní styl, stejně jako prostředí, ve kterém aktuálně žijeme. Jedním z velkých problémů je rozhodně cukrovka. Proto je dobré nejenom kontrolovat hladinu krevního cukru, ale je třeba hlídat si ...
Přečíst..
10 TOP tipů do kuchyně diabetiků
Rozkolísaná glykémie ubližuje nejen diabetikům, ale i zdravým lidem. Naučíme vás v tomto článku pár triků. Nebezpečí vysoké hladiny cukru pro diabetiky Postižení očí, nervů, ledvin, srdce a cév, to je reálná hrozba pro diabetika, pokud nedrží svou hladinu cukru ...
Přečíst..
