Kategorie článků: Výživa a jídlo

4.84/5 (25) " rel="bookmark">Kokosová mouka a její zdravotní účinky – jak ji vyrobit doma? 4.84/5 (25)

Kokosová mouka u nás poslední dobou hodně roste na popularitě. Více lidí objevuje její zdravotní přínosy. Navíc se kokosová mouka může chlubit mnoha způsoby využití, chuťově je moc dobrá, je bez lepku. A to není vše. Kokosová mouka má vysoký ...
Číst více...

4.93/5 (15) " rel="bookmark">Potraviny na oči – těmito 10 potravinami očím prospějete 4.93/5 (15)

Chcete mít oči, které budou dokonalé? Které budou nejenom dobře vypadat, ale díky kterým budete mít i skvělý zrak? Pokud ano, stačí do svého jídelníčku zařadit ty správné potraviny. Pokud nevíte, jaké to jsou, naše tipy vám pomohou se správným ...
Číst více...

4.8/5 (5) " rel="bookmark">Netradiční potraviny na posílení imunity – co si dát? 4.8/5 (5)

Je podzim, což je doba spojená s tím, že je vhodné začít posilovat svou imunitu. A to pochopitelně z toho důvodu, abyste odolali případnému nachlazení. Právě toto období je spojeno s velkým rizikem. Když se podíváme na nejznámější možnosti spojené ...
Číst více...

4.79/5 (14) " rel="bookmark">Ořechy Hickory – jak mohou pomoci vašemu zdraví? 4.79/5 (14)

Hickory ořech, jak už vyplývá z jeho názvu, pochází z hickory stromu, který spadá do širokého rodu Carya (Ořechovce). Všechny ořechy z těchto stromů jsou velmi podobné ve složení živin i v jejich možném použití (ale například síla jejich skořápky ...
Číst více...

4.91/5 (11) " rel="bookmark">Okra (Ibiškovec jedlý) a jeho zdravotní benefity 4.91/5 (11)

Okra neboli Ibiškovec jedlý má zajímavé zdravotní účinky na naše zdraví. Má třeba schopnost zlepšit trávení i kvalitu zraku, posílí zdraví kůže, chrání zdraví kojenců, umí prý zabránit určitým druhům rakoviny a posiluje kosti. Zlepšuje také kardiovaskulární zdraví, snižuje hladinu ...
Číst více...

4.75/5 (8) " rel="bookmark">Wasabi a zdraví – jaké má účinky? Budete překvapeni. 4.75/5 (8)

Zdravotní přínosy wasabi zahrnují mimo jiné snížení rizika rakoviny a onemocnění srdce, navíc má wasabi protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá také chránit před bakteriálními infekcemi v těle a v ústech, může dokonce snížit dráždivé účinky sezónních alergií. Tento zelený křen (což je ...
Číst více...

5/5 (5) " rel="bookmark">Cordyceps – čínská houba, která vám vrátí energii 5/5 (5)

Už před 1500 let si pastevci v nepálských a tibetských horách všimli, že je jejich dobytek po spasení zvláštní houby plný energie. Objevili tak houbu cordyceps sinensis, česky housenici čínskou. Ta dodnes patří mezi stálice čínské medicíny a je známá jako ...
Číst více...

4.67/5 (6) " rel="bookmark">Přírodní antivirotika – která to jsou a jak pomohou? 4.67/5 (6)

Věděli jste, že existuje více než 400 různých virů, které mohou způsobit různé infekce, včetně běžného nachlazení, chřipky, hepatitidy, mononukleózy a HIV? V dnešní době hodně lidí chodí na každoroční očkování proti chřipce, ale to je účinné jen na 80% ...
Číst více...

5/5 (3) " rel="bookmark">Máte chuť na šťávu z ovoce? Pozor na to, co pijete 5/5 (3)

Konzumace ovoce, ale také zeleniny, je dnes velmi doporučované. Je to především kvůli obsahu různých prospěšných látek. Stávají se tedy jasnou volbou ve chvíli, kdy je vaším cílem dodržovat zdravý životní styl. Právě ovoce i zelenina totiž primárně obsahují: Vitamíny ...
Číst více...

Zatím bez hodnocení. " rel="bookmark">Co jsou funkční potraviny a superpotraviny? Znáte mezi nimi rozdíl? Zatím bez hodnocení.

Potraviny mohou být nejen zdravé nebo nezdravé, ale dokonce i superzdravé (tzv. Superfood) nebo funkční (tzv. Functional food). Tyto produkty se liší od běžných produktů hlavně tím, že velmi příznivě působí na naše zdraví. Pravdou je, že jsou takové výrobky ...
Číst více...

Zatím bez hodnocení. " rel="bookmark">Přílohy bez lepku? Existují. A je jich poměrně dost Zatím bez hodnocení.

Pokud máte problémy se zdravím a doktor vám zakázal lepek, nebo je naopak vaším cílem bezlepková dieta, je velmi dobré vědět, jaké jsou ony potraviny, které můžete, nebo nemůžete. Jdeme na to. Velmi krátce o lepku Primárně je dobré vědět ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.