Kategorie článků: Výživa a jídlo

Bazalková semínka a jejich účinky na zdraví – zásobárna živin a vitamínů

Známe chia semínka, známe konopná semínka. Ve většině domácností je také běžně a možná i hojně používaná, známá chutná a voňavá bylinka – bazalka. Ovšem slyšeli jste už o bazalkovém semínku? Tato nenápadná studnice vitamínů původem z Mexika patří v ...
Číst více...

Konopný protein – super nejen při sportu

Konopný protein je vyhledávaným zdrojem bílkovin hlavně mezi fanoušky zdravého životního stylu. Obsahuje všechny 22 aminokyselin, včetně 8 esenciálních. Konopný protein je kromě komplexních dobře stravitelných bílkovin vynikajícím zdrojem vlákniny a během metabolismu zatěžuje klíčky méně než živočišné zdroje bílkovin. ...
Číst více...

Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy – jaký mají vliv na zdraví?

Teprve v posledních dvou stoletích vzali lidé na vědomí, že stav lidského těla je bezprostředně spjat s kvalitou potravy, a začali si všímat, jestli potrava vůbec odpovídá potřebám lidského těla. Pozvolna se stále více soustřeďuje pozornost na funkce lidského těla ...
Číst více...

Ženšen a zdravotní účinky i benefity – pomůže vám téměř se vším

Síla přírody je dnes něco, co vyhledáváme stále více. Když bychom se měli podívat na skutečné zázraky, které nelze opomíjet, rozhodně mezi ně patří také ženšen. Nutno říci, že největší vliv na lidské zdraví má zcela určitě takzvaný ženšen pravý. ...
Číst více...

Nová IIFYM dieta (flexibilní dieta) – jíte co chcete

Titulek jako z nějakých nějakého nekvalitního časopisu? Ne! Po přečtení tohoto článku se opravdu dost možná zamyslíte, změníte své návyky, pochopíte o čem je výživa, budete skákat dva metry radostí a možná vám tento článek vážně změní život. Tedy ten ...
Číst více...

Jednoduché a komplexní (složité) cukry a sacharidy – ve kterých potravinách je najdeme?

Hlavně v posledních letech sacharidy získaly špatnou reputaci a považují se za něco špatného, ​​od čeho se přibírá a způsobuje množství onemocnění. Ale není to zcela tak. Sacharidy nejsou démonické a špatné. Právě naopak, jsou nápomocné a potřebné pro dosažení ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.