Sponzorováno

Jak používat mandlový olej? 4.2/5 (10)

  • Mandlový olej lze použít k odstranění make-upu. Naneste malé množství na vatový tampon a jemně otřete make-up.
  • Je úžasný pro hydrataci pokožky. Aplikujte malé množství mandlového oleje na čistou pokožku obličeje nebo těla. Pomáhá zvlhčit a zjemnit pokožku.
  • Mandlový olej také krásně pomáhá posílit nehty a změkčit kůžičku. Vmasírujte malé množství do nehtů a kůžičky.

V mém článku zjistíte, jak a proč používat mandlový olej

V mém článku zjistíte, jak a proč používat mandlový olej

Možná už víte, že konzumace mandlí je prospěšná pro vaše zdraví, ale víte o výhodách mandlového oleje pro vaši pokožku? Tato přírodní složka sahá až do starověké čínské a ajurvédské medicíny, kdy byla oslavována pro své hojivé a změkčující vlastnosti. Čtěte dále a zjistěte, jaké pozitivní účinky může mít mandlový olej na vaši pokožku, dám vám také rady pro používání mandlového oleje.

Co je mandlový olej? Pozor na druh

Existují dva druhy mandlového oleje: sladký a hořký. Sladký mandlový olej se obvykle získává ze semen sladkých mandlí, která jsou lisována za studena bez použití chemických rozpouštědel. Tento typ mandlového oleje je bohatý na vitamíny, minerály, antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny, je to výživný olej, který je vysoce zklidňující a hydratační, takže je vynikajícím doplňkem vaší rutiny péče o pleť. Naopak olej z hořkých mandlí je vysoce koncentrovaný, a přestože jej lze použít jen ve velmi malých množstvích k přidání vůně do kosmetických produktů, nedoporučuje se pro přímou péči o pleť.

Kdo může používat mandlový olej?

Mandlový olej (tedy ten sladký) je účinná hydratační a hojivá složka, která je super pro mnoho různých typů pleti. Je nekomedogenní, což znamená, že nezpůsobuje ucpané póry. To znamená, že lidé s normálním a suchým typem pleti – oproti mastné pleti – mají z jeho používání větší užitek. (Nahlédněte do našeho průvodce, který vám pomůže určit typ pleti.)

Před použitím mandlového oleje je vždy dobré absolvovat test pleti; to je zvláště důležité, pokud máte citlivou pokožku nebo alergie (ti, kdo mají alergii na ořechy, by měli mandlový olej úplně raději vynechat). Takový rychlý test pleti provést nanesením malého množství produktu na diskrétní místo (třeba na zápěstí nebo za ucho) dvakrát denně po dobu jednoho týdne. Pokud zaznamenáte zarudnutí nebo vyrážku, přestaňte ho používat. Pokud se neobjeví žádné negativní reakce, můžete ho v pohodě zkusit!

Hak prospěje mandlový olej vaší pleti?

Nyní, když víte, že mandlový olej je pro vaši pokožku dobrý, pojďme se spolu ponořit do jeho konkrétních výhod.

Opravdu krásně zvlhčuje vaši pokožku

Když je pleť správně hydratovaná, je na dotek hladší a vypadá rovnoměrněji. A také je zdravější a vypadá tak. Protože je mandlový olej bohatý na mastné kyseliny, je to vynikající zvlhčovač pleti. A potvrzují to i odborné studie.

Zklidňuje záněty

Udržování správné hydratace a vlhkosti pokožky je životně důležité, pokud máte nějaké kožní onemocnění, které způsobuje narušenou bariéru, jako je dermatitida, ekzém nebo psoriáza. Protizánětlivé a zvláčňující vlastnosti mandlového oleje dokážou uklidnit zanícenou, podrážděnou pokožku.

Zmenšuje i pytle pod očima a oteklé oči

Tyto protizánětlivé vlastnosti mohou také pomoci snížit vzhled oteklých očí. Stačí malé množství mandlového oleje. Jednoduše jej jemně vklepejte do očnice, to je kostěný prostor lebky kolem oka (aniž byste ho nanášeli přímo na oční víčko).

Sponzorováno

Ošetřuje poškození způsobené sluncem

Některé studie zjistily, že antioxidanty a vitamín E obsažené v mandlovém oleji mohou pomoci snížit poškození způsobené vystavením UV záření. Ale současně si, prosím, uvědomte, že mandlový olej nenahrazuje opalovací krém – vždy používejte SPF 30 nebo vyšší.

Snižuje výrazný vzhled strií

Strie se mohou objevit kdykoli naše tělo prochází výraznými změnami a jsou zvláště časté po těhotenství nebo výrazném nárůstu hmotnosti. Ve studiích vědci zjistili, že mandlový olej trochu snižuje – a dokonce zabraňuje – vzniku strií a může také pomoci zmírnit jakékoli související svědění.

Pomáhá při jizvení

Kromě snížení viditelnosti strií neoficiální důkazy a klinické studie naznačují, že mandlový olej může pomoci snížit výskyt jizev, přičemž studie se zaměřují konkrétně na pooperační jizvy.

Jak používat mandlový olej nejen na pleť?

Mandlový olej má zjevně mnoho úžasných výhod v péči o pleť. Zde je jen několik způsobů, jak jej můžete využít ve prospěch vaší pleti.

Odstraňovač make-upu a olejový čistič pleti

Mandlový olej je perfektní čisticí prostředek pro každého, kdo má suchou pleť nebo nosí hodně make-upu. A jak ho používat? Jednoduše naneste malé množství do dlaní nebo vatového tamponu a aplikujte přímo na suchou pokožku. Masírujte pomocí jemných krouživých pohybů. Pokud máte normální nebo mastnou pleť, pokračujte pak ještě běžným čisticím prostředkem pro dvojité čištění pleti.

Použijte ho jako zvlhčovač pokožky

Snad největším přínosem mandlového oleje je jeho schopnost uzamknout hydrataci pro pružnou pokožku a zářivou pleť. Naneste ho na obličej po očištění nebo na celé tělo – včetně nohou – jako hydratační krém po sprše. Opět si dejte trochu oleje do dlaně a naneste přímo na pleť. Pamatujte, že v případě olejů platí, že méně je více. Tedy to s množstvím fakt nemusíte přehánět.

Olej na kůžičku kolem nehtů

Hydratační výhody mandlového oleje lze také využít k udržení hydratované kůžičky. Aplikujte jen pár kapek pro zjemnění nehtové kůžičky a dodejte nehtům zdravý, lesklý lesk.

Tělový peeling

A toto je můj oblíbený recept na to, jak používat mandlový olej.

Smíchejte jeden šálek cukru s jednou čtvrtinou šálku mandlového oleje – dostanete sladký tělový peeling, který zanechá vaši pokožku neuvěřitelně hladkou, jemnou a hydratovanou. Můžete dokonce přidat pár kapek svého oblíbeného esenciálního oleje.

Na masáže

Mandlový olej je ideální pro masáže díky své lehké textuře a hydratačním vlastnostem. Ale je trochu dražší, takže opatrně s ním :)

Použití mandlového oleje při masáži může pomoci zmírnit bolest svalů a kloubů.

Super i na vlasy

Aplikujte mandlový olej na konečky vlasů, aby se snížila lámavost vlasů a jejich suchost. Můžete ho také použít jako masku na vlasy – naneste olej na celou délku vlasů, nechte působit několik hodin nebo přes noc a poté důkladně opláchněte.

Mandlový olej do kuchyně

Mandlový olej má jemnou ořechovou chuť a lze ho použít při pečení koláčů, muffinů nebo jiných dezertů.

Použijte mandlový olej jako základ pro dresinky na saláty. Lze ho kombinovat s octem, citrónovou šťávou, medem a bylinkami.

Mandlový olej má vysoký kouřový bod, což znamená, že je vhodný pro smažení a pečení při vyšších teplotách. V kuchyni musíte samozřejmě použít jedlý mandlový olej!

V některých kulturách se mandlový olej používá jako přísada do jídla, která pomáhá zlepšit trávení a podpořit zdraví střev.

Shrnu to

Nyní, když znáte mnoho výhod používání mandlového oleje pro vaši pokožku, je oficiálně čas začlenit jej do vašeho kosmetického režimu. Vaše pleť vám poděkuje! Věřte mi, už nebudete chtít používat jiný olej na pleť.

Sponzorováno

A informace na závěr: Mandlový olej skladujte na chladném a tmavém místě, aby nedošlo k jeho znehodnocení.

A dále jsme psala i další články o mandlovém oleji

Zdroje článku

  • Zdroj obrázku ve článku: Gen / depositphotos.com

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Autor článku

Dara Slánská (více o nás)

 

Dara má na starosti ženská témata v našem magazínu. Má rozhled, životní zkušenosti, ráda bloguje. Mezi její oblíbená témata patří zdravý životný styl, cvičení, ženská krása a obecně problémy, které trápí něžnější část populace. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

 

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva