Obsah článku
- Hypervitaminóza A neboli toxicita vitaminu A nastává, když máte v těle příliš mnoho vitaminu A.
- Tento stav může být akutní nebo chronický. Akutní toxicita nastává po konzumaci velkého množství vitaminu A během krátké doby, obvykle během několika hodin nebo dnů. Chronická toxicita nastává, když se ve vašem těle hromadí velké množství vitamínu A po dlouhou dobu.
- Příznaky zahrnují změny vidění, bolest kostí a kožní změny. Chronická toxicita může vést k poškození jater a zvýšenému tlaku na váš mozek.
- Hypervitaminózu A lze diagnostikovat pomocí krevních testů ke kontrole hladin vitaminu A. Většina lidí se zlepší jednoduše tím, že sníží příjem vitamínu A.
Hypervitaminóza A je stav, ke kterému dochází, když má člověk v těle příliš mnoho vitamínu A. To se může stát, pokud člověk užívá příliš mnoho doplňků stravy nebo používá určité krémy na akné po delší dobu.
Příznaky hypervitaminózy A zahrnují problémy se zrakem, změny na kůži a bolesti kostí. Chronické případy hypervitaminózy A mohou vést k poškození jater nebo tlaku na mozek.
Co je hypervitaminóza A?
Hypervitaminóza A se vyvíjí, když má člověk ve svém systému příliš mnoho vitamínu A. Tento stav je také známý jako toxicita vitaminu A.
Hypervitaminóza A může být akutní nebo chronický stav. Akutní hypervitaminóza A nastává, když člověk zkonzumuje velké množství vitamínu A v průběhu několika hodin. Naproti tomu chronická hypervitaminóza A nastává, když se hladiny vitaminu A v těle v průběhu času hromadí pomalu.
Příznaky hypervitaminózy A
Hypervitaminóza A má řadu potenciálních příznaků, které se mohou lišit v závislosti na tom, zda je stav akutní nebo chronický. Akutní i chronické typy hypervitaminózy A způsobují bolesti hlavy a vyrážky.
Člověk s akutní hypervitaminózou A může zaznamenat jeden nebo více z následujících příznaků:
- podrážděnost
- ospalost
- nevolnost
- bolest břicha
- pocit tlaku na mozek
- zvracení
Člověk s chronickou hypervitaminózou A může zaznamenat jeden nebo více z následujících příznaků:
- vředy v ústech
- otoky kostí
- popraskané nehty
- bolest kostí
- ztráta chuti k jídlu
- popraskané koutky úst
- rozmazané vidění nebo jiné změny vidění
- závrať
- nevolnost a zvracení
- citlivost na sluneční světlo
- hrubá, suchá, olupující se nebo svědící kůže
- žloutenka
- ztráta vlasů
- zmatek
- infekce dýchacích cest
U dětí mohou další příznaky zahrnovat:
- nedostatek přibírání na váze
- měkká lebka
- kóma
- vypoulené oční bulvy
- dvojité vidění
- vypouklé měkké místo na hlavičce dítěte
Příčiny hypervitaminózy A
Játra ukládají vitamín A. V průběhu času se hladiny vitamínu A mohou zvýšit na nebezpečnou úroveň, což způsobí chronickou hypervitaminózu A.
Vysoké hladiny vitaminu A často vyplývají z toho, že člověk užívá příliš mnoho doplňkových vitaminů.Měli byste si promluvit se svým lékařem o všech vitamínech, které užíváte, abyste se ujistili, že nekonzumuje příliš mnoho vitamínu A.
Někdy se u dětí objeví akutní hypervitaminóza A, která se často vyskytuje v důsledku náhodného požití vitamínů. Je nezbytné uchovávat multivitaminy a doplňky vitaminu A mimo dosah dětí.
Sponzorováno
Dlouhodobé užívání léků na akné nebo krémů, které obsahují vitamín A, může u některých lidí vést k hypervitaminóze A.
Diagnóza hypervitaminózy A
Aby lékař stanovil diagnózu, provede fyzické vyšetření a zeptá se na příznaky dané osoby. Lékař se také zeptá na vitamíny nebo léky, které člověk užívá.
Lékař může také doporučit krevní test, který mu může pomoci diagnostikovat abnormálně vysoké hladiny vitaminu A.
Pokud si někdo myslí, že by mohl být předávkován vitamínem A, měl by okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Léčba hypervitaminózy A
Člověk může často zvrátit hypervitaminózu A jednoduše tím, že přestane užívat nadměrné množství vitaminu A. To může znamenat, že již nemůže užívat multivitaminy nebo doplňky vitaminu A.
Pokud nenastanou komplikace, člověk se většinou rychle uzdraví.
Pokud se vyskytly další komplikace z toxicity vitaminu A, jako je poškození jater nebo ledvin, lékař je bude léčit samostatně. Poškození jater hypervitaminózou však není vždy reverzibilní.
Kolik vitaminu A vlastně denně potřebujete?
Požadavky na vitamín A se liší v závislosti na věku, pohlaví a tom, zda je třeba daná osoba těhotná.
Odborníci a lékaři doporučují následující denní příjem vitamínu A:
- Věk 1–3: 300 mcg.
- Věk 4–8: 400 mcg.
- Věk 9–13: 600 mcg.
- Muži 14 a starší: 900 mcg.
- Ženy 14–18: 700 mcg.
- Těhotné ženy 14–18: 750 mcg.
- Kojící ženy 14–18: 1200 mcg.
- Ženy 19 a starší: 700 mcg.
- Těhotné ženy 19 a starší: 770 mcg.
- Kojící ženy 19 a starší: 1300 mcg.
Každá žena, která je těhotná, může otěhotnět nebo otěhotnět uvažuje, by měla před a během těhotenství konzumovat přiměřené množství vitaminu A. Vitamin A je nezbytný pro vývoj plodu, ale příliš mnoho vitaminu A může vést k porodním abnormalitám.
Když užíváte prenatální vitamíny, užívejte pouze jeden takový každý den. Každá těhotná by se měla poradit s lékařem, než začne užívat jakékoli doplňkové vitamíny.
Výhled s hypervitaminózou A
Dokud se u člověka nevyvinou žádné komplikace z hypervitaminózy A, může očekávat úplné uzdravení, pokud přestane užívat doplňky vitaminu A.
Sponzorováno
Každý, kdo užívá nebo chce užívat doplňky, by to měl vždy nejprve probrat s lékařem. Lékař nebo odborník na výživu může člověku poradit správné dávky a jak se vyhnout nadměrnému množství vitaminu A.
A dále si přečtěte o vitamínu A
- Může nějak pomoci vitamín A při akné? Jak přesně?
- Vitamín A (retinol) – jeho funkce, zdroje, příznaky nedostatku
- Broskve a zdraví – 10 zdravotních přínosů broskví
Studie a zdroje článku
- The acute and chronic toxic effects of vitamin A Autoři: Kristina L Penniston, Sherry A Tanumihardjo
- Vitamin A Toxicity Autor: Jazmine M. Olson
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Játra
Přečtěte si také naše další články