Obsah článku
- Pokud jste těhotná, nejbezpečnější doba pro cestování je během druhého trimestru, pokud nemáte žádné komplikace.
- Pokud jste těhotná a uvažujete o cestování, musíte se poradit se svým lékařem, zvláště pokud je vaše těhotenství vysoce rizikové.
- Ideálně se vyhněte cestování do rozvojových zemí během těhotenství.
- Buďte opatrní při užívání léků jakéhokoli druhu, včetně těch, které se běžně používají k léčbě cestovatelského průjmu.
- Ženy s normálním, zdravým těhotenstvím mohou v pohodě létat. Těhotné ženy se specifickými zdravotními stavy, které mohou být zhoršeny hypoxickým prostředím, jako jsou respirační a srdeční onemocnění, by se měly vyhýbat létání, stejně jako ženy s rizikem předčasného porodu a ženy s placentárními patologiemi.
Na co myslet, když chcete letět letadlem v těhotenství?
Riziková těhotenství a cestování
Těhotným ženám s komplikacemi se nedoporučuje cestovat. Některé komplikace při těhotenství jsou:
- cervikální problémy, jako je nekompetentní cervix / nedostatečnost hrdla děložního
- vaginální krvácení
- vícečetné těhotenství
- gestační diabetes, v minulosti nebo v současnosti
- vysoký krevní tlak, minulý nebo současný
- preeklampsie (stav, který se někdy vyskytuje v těhotenství), v minulosti nebo v současnosti
- abnormality placenty, minulé nebo současné
- předchozí potraty
- předchozí mimoděložní těhotenství (těhotenství, které se vyvíjí mimo dělohu)
- předchozí předčasný porod.
Pokud jste ve věku 35 let nebo více a jste poprvé těhotná, také nedoporučujeme cestovat.
Časté otázky ohledně lítání v těhotenství
Mohu letět v prvním, druhém nebo třetím měsíci těhotenství (první trimestr)?
Ano, neexistuje žádný důkaz, že létání způsobuje potrat. Přesto, protože toto je nejrizikovější doba pro potrat, uvědomte si, že pokud k tomu dojde, nebude k dispozici žádná lékařská pomoc. Můžete se ale také cítit špatně (tj. nevolnost) a vyčerpaně, takže o tom je také třeba přemýšlet.
Mohu letět ve čtvrtém, pátém nebo šestém měsíci těhotenství (druhý trimestr)?
Dobrá zpráva, pokud uvažujete o letu ve druhém trimestru těhotenství: je to považováno za nejbezpečnější dobu k letu. Je to hlavně proto, že riziko komplikací souvisejících s těhotenstvím, včetně potratu, je během druhého trimestru nižší než v prvním a třetím trimestru.
Mohu letět v sedmém, osmém nebo devátém měsíci těhotenství (třetí trimestr)?
Je v pořádku letět ve třetím trimestru těhotenství, ale doporučuje se, abyste to udělali před 37 týdnem nebo před 32 týdnem nekomplikovaného těhotenství dvojčat. Je to proto, že byste mohli porodit kdykoli po těchto datech.
Přesto se před odletem informujte u vaší konkrétní letecké společnosti. Mnoho leteckých společností má omezení na cestování v pokročilém těhotenství.
Létání v těhotenství: starosti a obavy
Nejprve byste měli vědět, že létání není obecně považováno za nijak škodlivé pro vás nebo vaše dítě, pokud máte zdravé těhotenství.
V určitých fázích těhotenství se můžete cítit trochu nepohodlně při létání. Můžete mít například otoky nohou, těhotenskou nevolnost, ucpaný nos (častější během těhotenství) nebo problémy s ušima během změn tlaku v důsledku tohoto ucpání.
Změna tlaku vzduchu nebo snížení vlhkosti nezpůsobí vašemu dítěti žádnou újmu. Neexistuje také žádný důkaz, který by naznačoval, že létání způsobuje potraty, předčasný porod nebo „prasknutí vody“. Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo těhotenské komplikace, proberte to se svým praktickým lékařem nebo porodní asistentkou, než se rozhodnete letět. Mohou vám doporučit, abyste neletěli, pokud máte:
Sponzorováno
- těžkou anémii
- srpkovitou anémii
- výrazné vaginální krvácení
- vážné onemocnění srdce nebo plic, které ztěžuje dýchání
- zvýšené riziko porodu před termínem porodu
- zvýšenou pravděpodobnost potratu nebo mimoděložního těhotenství (před letem si vyžádejte ultrazvuk)
- předchozí anamnéza mimoděložního těhotenství, pánevního zánětlivého onemocnění, neplodnosti a dokumentované tubární patologie.
Hluboká žilní trombóza během těhotenství a létání
Hluboká žilní trombóza je krevní sraženina, která vznikne v hluboké žíle v noze nebo pánvi. Je nebezpečné, pokud se hluboká žilní trombóza dostane do vašich plic a způsobí plicní embolii.
Riziko hluboké žilní trombózy se zvyšuje, když letíte a to zejména při delších letech, protože dlouho sedíte. Máte také vyšší riziko rozvoje hluboké žilní trombózy, když jste těhotná a až šest týdnů po porodu. Rizikové faktory, jako je předchozí anamnéza hluboké žilní trombózy a vysoký BMI, mohou dále zvýšit vaši šanci na rozvoj tohoto problému.
Váš lékař nebo porodní asistentka budou moci zkontrolovat vaše riziko rozvoje hluboké žilní trombózy a poradit vám v oblasti létání.
Jak snížit riziko hluboké žilní trombózy
Riziko hluboké žilní trombózy můžete snížit takto:
- když budete nosit volné oblečení a pohodlné (volnější) boty
- zkuste získat místo u uličky a choďte na pravidelné procházky v uličce – to je nejlepší. Pokud je let hladký, procházejte se každou půlhodinu uličkami nahoru a dolů. Pokud má let turbulence, zůstaňte na svém sedadle, ale často se protahujte.
- zkuste cvičení v sedě každých 30 minut (zeptejte se svého praktického lékaře, jak je provádět). V sedě pravidelně protahujte a pohybujte nohama.
- pijte hodně vody
- dobré je vyhýbání se nápojům obsahujícím alkohol a kofein
- zvažte nošení elastických kompresních punčoch, které pomáhají snížit otoky nohou
Létání v těhotenství: obecné tipy
A mám pro vás několik tipů, pokud chcete někam letět a jste těhotná:
- Veškeré léky noste v příručním zavazadle.
- Noste s sebou všechny dokumenty potvrzující těhotenství, datum expirace léků a (v případě potřeby), že jste způsobilí cestovat. Pokud jste těhotná ve 28. týdnu nebo déle, může letecká společnost, se kterou cestujete, požádat o potvrzení od vaší porodní asistentky nebo lékaře s uvedením termínu porodu, že jste v pořádku, že nemáte žádné komplikace a máte bezproblémové těhotenství.
- Noste s sebou také doklady o cestovním pojištění nebo se ujistěte, že k nim máte přístup, pokud jsou na e-mailu.
- Pokud jde o bezpečnostní pás, doporučuje se připoutat si bezpečnostní pás přiměřeně pevně přes horní část stehen a pod břichem. Pokud potřebujete prodloužení bezpečnostního pásu, zeptejte se palubního personálu.
- Prodiskutujte se svým lékařem všechna potenciální rizika týkající se vašeho těhotenství. Například ženě s těhotenskou cukrovkou nebo vícečetným těhotenstvím se obecně doporučuje nelétat.
- Uvědomte si, že cestování letadlem v posledních šesti týdnech těhotenství může vyvolat předčasný porod.
- Informujte se u konkrétní letecké společnosti, se kterou chcete letět – některé letecké společnosti nedovolí ženě ve fázi těhotenství více než 35 týdnů let vůbec, nebo vyžadují potvrzení od lékaře.
- Zkontrolujte si věty napsané drobným písmem ve vašem cestovním pojištění – některé smlouvy se nemusí vztahovat na těhotenství.
- Zvažte rezervaci sedadla v uličce – cesta na toaletu bude o něco jednodušší.
- Pokud se vám špatně dýchá nebo se vám točí hlava, požádejte některou z letušek, aby vám poskytla kyslík. Nebojte, dělá se to častěji, než myslíte.
Cestovní očkování v těhotenství – je bezpečné?
Neexistují žádné důkazy o riziku z očkování, které obsahuje inaktivovaný virus, bakteriální vakcíny nebo toxoidy, když jste těhotná. Vyhněte se však živým vakcínám, jako je žlutá zimnice, protože existuje riziko onemocnění, které by mohlo poškodit vaše vyvíjející se dítě.
Pokud potřebujete poradit s konkrétním cestovním očkováním, kontaktujte svého lékaře. Některé tablety proti malárii není bezpečné užívat během těhotenství, proto se o nich také poraďte se svým praktickým lékařem.
Sponzorováno
Letěla jste v těhotenství? Jaké to bylo? Napište nám do komentářů.
A dále si přečtěte
Studie a zdroje článku
- Zdroj obrázku ve článku: Y-Boychenko / depositphotos.com
- Is air travel in pregnancy safe? Autor: Gideon Koren
- Advising on travel during pregnancy Autorka: Natasha Hezelgrave - King's College London
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Cestování a zdraví
Přečtěte si také naše další články