Vše na téma: Ajurvéda

Ájurvéda je mnoha učenci považována za nejstarší vědu o léčbě a léčení. V sanskrtu znamená ajurvéda “Věda o životě”. Ájurvédské znalosti vznikly v Indii před více než 5 000 lety a často se jim říká “matka veškeré léčby”.

Vychází ze starověké kultury a mnoho tisíc let se vyučovala jako tradiční umění léčby. Některé z těchto znalostí byly před několika tisíci lety vytištěny do knih, ale většina z nich je nepřístupná, protože tyto informace byly předávány jen slovně.

Principy mnoha přírodních léčivých systémů, které jsou dnes na Západě známé, mají kořeny v ajurvédě, třeba včetně homeopatie a polaritní terapie. A i mnoho bylinek je považováno za čistě ajurvédské.

Ájurvéda je založena na víře, že zdraví jednotlivce závisí na jemné rovnováze mezi myslí, tělem a duchem. Hlavním cílem ajurvédy je podpora dobrého zdraví, nikoli boj proti chorobám. Léčba však může být zaměřena na konkrétní zdravotní problémy.

Jak na západní stres? Evropská ajurvéda se přesně strefuje do potíží moderního člověka 4.77/5 (13)

“Stres je stavem mezi očekáváním a realitou. Obvykle vzniká proto, že příliš mnoho přemýšlíme a nejsme vyrovnaní mezi vnitřním a vnějším,” říká Elisabeth Mauracher, ředitelka Resortu evropské ajurvédy Sonnhof. Ajurvéda poskytuje osvědčené nástroje a prostředky, jak se se stresem aktivně ...
Přečíst..

Může Ashwagandha zlepšit zdraví štítné žlázy? Je to alternativní léčba štítné žlázy? 4.56/5 (9)

Ashwagandha je silná bylina, známá také jako indický ženšen. Extrakty z jejich kořenů se nejčastěji používají a prodávají ve formě tablet, různých tekutin nebo prášku. Ashwagandha je považována za adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu zvládat stres. Používá se také ...
Přečíst..

Ochlazující a zahřívací potraviny dle Ajurvédy – které to jsou? 4.61/5 (28)

Léčebná síla Ájurvédy je dobře zdokumentována. Často označovaná jako “věda o životě” či “vědění o životě”, Ájurvéda se snaží dosáhnout holistického vývoje mysli, těla a duše každého jednotlivce, který se řídí touto tímto systémem alternativní a komplementární medicíny. Optimistické myšlení, ...
Přečíst..

Ajurvédské masáže – indické detoxikační a relaxační masáže 4.91/5 (22)

Indická detoxikační a relaxační masáž, jejíž začátky jsou zaznamenány již před 5000 let a používá se dodnes. Zabývá se tělesným, duševním i duchovním zdravím a harmonií. Často se proto nazývá ‚matkou medicíny‘. Ajurvédská masáž fyzicky pomáhá všem systémům těla – ...
Přečíst..

Ašvaganda (Ašvagandha či Ashwagandha) – indický ženšen, ajurvédská bylinka – jaké má účinky na zdraví? 4.72/5 (18)

Ve staré Mezopotámii byla ašvagandha známá jako narkotikum, ve starých indických spisech je oslavována jako zázračný životodárný prostředek a tonikum. Je často vzpomínaná v receptech tradiční indické medicíny z před 4 000 lety. Do Evropy byla poprvé dovezena v 16. ...
Přečíst..

Ajurvédská kuchyně a strava pro vaše celkové zdraví – jak na to? 4.82/5 (22)

Co je ajurvéda? Jde o nejstarší léčebný systém na světě. Je nezastupitelná v prevenci onemocnění a dokáže pomoci v případě mnoha chronických onemocnění. Základem je, aby se tělo uvedlo do harmonie. Podle ajurvédského učení má každý člověk vlastní směs bioenergií, ...
Přečíst..

Ajurvéda – pradávná indická filozofie, která prospívá 4.73/5 (11)

Termín ajurvéda je sice starý několik tisíciletí, ale tato pradávna indická filozofie stále více na vzestupu v našem moderním životě. Denně nás zatěžuje stres, doprovází nevhodná životospráva, dopadají na nás nepříznivé vlivy prostředí. To vše vyvolává nerovnováhu v energii, která ...
Přečíst..