Čokoládová maska na obličej – jaké má účinky? 4.71/5 (14)



Zkusíte čokoládovou masku na obličej i vy?

Zkusíte čokoládovou masku na obličej i vy?

Čokoláda je výborná na chuť. To víme všichni. Ale víte také to, že je super i pro péči o pleť? Dá se dokonce použít i na vlasy, ale o tom až jindy. V tomto článku se podíváme na čokoládovou masku na obličej, která ​​obsahuje surový kakaový prášek a další přísady přímo z kuchyně, díky nimž je pokožka zdravější a krásnější.

Je vlastně čokoláda dobrá pro vaši tvář?

Jedním slovem, ano! Tato maska ​​obsahuje hned několik ingrediencí, které jsou vynikající pro pokožku – podívejme se této masce na zoubek.

Kvalitní kakao a jeho výhody pro vaši pleť

Kakaový prášek je opravdu hvězdou tohoto receptu. Tato výživová bomba má vysoký obsah antioxidantů, hořčíku, selenu, manganu, zinku, mědi, draslíku, fosforu, železa, vápníku, kyseliny pantothenové, folátu, B6, niacinu a riboflavinu. Tyto minerály a další látky v něm spolupracují, aby zabránily poškození buněk pokožky a regenerovaly vaši poškozenou pleť.

Kofein v kakau zase zlepšuje cirkulaci v kůži, čímž snižuje zčervenání pokožky a dodává jí pevnější vzhled. Teobromin je další antioxidant, který se nachází v kakau, je stimulující o něco méně než kofein, ale je o něm známo, že zvyšuje průtok krve do kůže. Theobromin je také spojován se schopností chránit před poškozením sluncem a dokonce i rakovinou.

Takže, jak sami vidíte, kakao je pro pokožku těla jednoznačně super volbou.

Tato čokoládová maska ​​je jedlá a navíc strašně dobrá. Někdy je opravdu těžké vzdorovat pokušení vylízat misku.

Banány a jejich účinky na pleť

Banán je další ingrediencí v této obličejové masce. Čokoláda a banán jsou skvěle dohromady, jak chuťově, tak se perfektně doplňují v přínosech pro pokožku těla. Banány mají vysoký obsah vitamínu C, B6, folátu, riboflavinu, hořčíku, draslíku, manganu a niacinu. (nemluvě o vitaminu A, thiaminu, selenu, železu a kyselině pantotenové – ale v menších dávkách.)

V jedné studii byly zjištěny extrémně vysoké hladiny antioxidačního dopaminu ve slupce a i dužině banánů. Banány také obsahují řadu polyfenolových antioxidantů, které pomáhají chránit buňky a jejich integritu.

Kvalitní jogurt a jeho účinky na pleť

A pak zde máme jogurt. Ten se používá v hodně pleťových maskách. Zde vsaďte hlavně na jeho kvalitu.

Jedna studie došla k závěrům, že jogurt z mléka od krav krmených trávou má jiný výživový profil než konvenční jogurt, který je z mléka od krav, které jsou krmeny obilím. Mohl se pochlubit o 62% více protizánětlivých omega-3. Mléčné výrobky od krav krmených travou mají až 5krát více konjugované kyseliny linolové (přirozeně se vyskytující mastná kyselina) nebo CLA. Ukázalo se, že CLA redukuje zánět a bojuje proti poškození od volných radikálů, které mohou vést k rakovinovým nádorům.

Jogurt je také bohatý na probiotika, vápník, vitamíny A a D, B12, B2 a fosfor.

A jaký je ideální jogurt? Třeba ten udělaný doma z mléka od krav krmených trávou. Nebo prostě vyhledejte a nakupte kvalitní jogurty na farmářském trhu ve vašem okolí (a nebo v obchodě se zdravými potravinami).

Kvalitní surový med a jeho účinky na pleť

Určitě tušíte, že i med je pro pokožku super. Ano, je. Mnoho lidí si často umývá pleť surovým medem pro jeho příjemné účinky na pokožku. Surový med je přirozeně antibakteriální, což je skvělé pro různé typy pleti, které jsou náchylné k akné. Tato lepkavá látka je protizánětlivá, pomáhá léčit skvrny na pokožce, vyrovnává pH a čistí póry. Je vysoce hydratační a bojuje proti známkám stárnutí pokožky tím, že zvyšuje pevnost a snižuje nedokonalost pokožky.

Jak tedy udělat obličejovou masku z čokolády, jogurtu, banánu a medu?

Zde je návod, jak kombinovat všechny tyto lahodné ingredience do super masky. Tento recept je dost na cca dvě masky.

Připravte si:

  • 2 lžíce kvalitního surového kakaového prášku
  • 1 lžíci jogurtu
  • 1 lžičku kvalitního medu
  • 1/4 Banánu cca

Jak na přípravu?

  1. Rozmašírujte banán vidličkou
  2. Pak přidejte zbytek přísad

Co pak?

  • Naneste tuto čokoládovou směs na obličej a krk.
  • Nechte tak 20 minut působit.
  • Po 15-20 minutách umyjte masku.

Skladování: Zbytek můžete mít v lednici i pár dní (čím méně, tím líp), ale nedoporučujeme tuto masku mrazit.

Náš tip? Udělejte této masky radši více, protože na ni budete mít zaručeně chuť.

Další důvody, proč byste si čokoládovou masku rozhodně měli občas dopřát

Podívejte se na další benefity čokoládové masky:

Čokoláda navozuje skvělou náladu

Její vůně a vlastnosti zvyšují hladinu serotoninu v těle – přirozeného antidepresiva. Čokoláda produkuje endorfiny v mozku, které vytvářejí pocity štěstí, to pomáhá snižovat stres. Dokonce i samotná vůně čokolády může mít uklidňující účinek. Docela fajn, ne?

Kakaový prášek je silný antioxidant

Chrání kůži od účinků volných radikálů, které způsobují výrazné poškození vrstev pokožky. Němečtí vědci zjistili, že flavonoidy v tmavé čokoládě absorbují UV záření, pomáhají chránit a zvyšovat průtok krve do pokožky a zlepšují hydrataci pokožky. Další dobrý důvod, roč milovat čokoládu!

Chcete další recepty na čokoládové masky?

Dobře, pár rychlých jich ještě přidáme. Mrkejte a zkoušejte.

Čokoládová maska s ovesnými vločkami

Ovesné vločky jsou jemné na kůži, ale i tak jsou velmi silné. Nejen, že jsou jemným exfoliantem pro odstranění mrtvých buněk z pokožky, ale také může poskytnout uklidňující úlevu od spálenin nebo jiných podráždění. Také se říká, že ovesná kaše uzdravuje kůži a otevře póry.

Co si na tuto masku připravit?

  • 1/3 šálku kakaa
  • 1/4 šálku medu
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 3 polévkové lžíce prášku z ovesných vloček

A co dál?

  1. Použijte malou misku a lžící nebo stěrkou promíchejte všechny ingredience, dokud nebudou dobře zkombinovány.
  2. Aplikujte okamžitě na obličej pomocí prstů (musíte mít čisté ruce samozřejmě).
  3. Jemně masírujte do kůže.
  4. Nechte působit na kůži po dobu 15-20 minut.
  5. Opláchněte pak vlažnou vodou.

Čokoládová maska se skořicí

Skořice je super. Má protizánětlivé vlastnosti, je to takové přírodní antibiotikum. A její vlastnosti na pokožce určitě chcete!

Budete potřebovat:

  • 1 polévkovou lžíci kakaového prášku
  • Trochu skořice
  • 1 lžíce medu (kvalitního)

Co pak?

  1. Vezměte misku a promíchejte kakaový prášek, med a skořici.
  2. Vytvořte jakousi pastu. Pokud je pasta příliš hutná, přidejte další med.
  3. Použijte ji na obličej a krk.
  4. Nechejte působit po dobu 20 až 30 minut a poté ji umyjte.

Dopřejte si masku ideálně tak dvakrát týdně.

A co dále zkombinovat s kakaovým práškem, aby vznikla super čokoládová maska?

Zkuste třeba:

  • Smetanu
  • Jahody
  • Kokosové mléko
  • Hnědý cukr (vznikne spíše peeling)
  • Kokosový olej a vaječný žloutek
  • Avokádo a olivový olej

A co vy? Zkoušeli jste někdy masku z čokolády? Budeme rádi za vaše dojmy a zkušenosti v komentářích pod článkem.

A co si o čokoládě přečíst dále?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: ,

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva