Musím se přiznat, že jsem někdo, kdo si rád vychutnává nedělní ranní palačinky – líně si je vychutnávám ještě v pyžamu se spoustou kvalitní kávy. Ale realita je taková, že pokaždé, když se této praxi oddávám, uběhne sotva pár hodin, ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé recepty
Máme pro vás mnoho zdravých a zajímavých receptů. ✅ Zkuste je doma i vy. ✅ I zdravé recepty mohou být chutné a mohou skvěle vypadat. Máme zde hodně zdravých a chutných receptů.
Latte z kurkumy neboli zlaté mléko z kurkumy – recept + účinky
Kurkuma je teď aktuálně v kurzu, a to z dobrého důvodu. Kurkuma získává své léčivé velmoci ze sloučeniny kurkumin, která má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, jež mohou být prospěšné pro trávení, detoxikaci a úlevu od bolesti. Třeba podle studie ...
Číst více...
Basmati rýže – sypaná rýže basmati – recept
Dnes se podíváme na recept sypné rýže Basmati. Co je to vlastně ta basmati rýže? Rýže Basmati je druh bílé rýže běžně pěstované v Himalájích, Indii a Pákistánu – přičemž Indie produkuje asi dvě třetiny světových dodávek. Jedná se o ...
Číst více...
Recept na asijskou čočku – Toor Dal (Tuvar dal)
Dnes si ukážeme recept na asijskou čočku – Toor Dal (Tuvar dal). Také známá jako: Tuvar dal, Arhar dal, Split Pigeon Pea, Tovar Dal, Tur Dal. Toor dal je jedna z nejpoužívanějších luštěnin v indické kuchyni, také nazývána jako Thuvaram ...
Číst více...
Hříšně dobrý čokoládovo-fíkový koláč
Vyrobte si nepečený čokoládovo fíkový dezert s výjimečnou kombinací chutí a afrodiziakálními účinky. Doba přípravy – 20 min Doba nečinnosti – 3 hod Porcí – cca 8 ks Ingredience a postup přípravy čokoládovo-fíkového dezertu Budete potřebovat: 1 šálek mandlí 9 ...
Číst více...
Zdravý fit banánový chlebíček – recept
Recept na banánový chlebíček, nebo chcete-li banánový chléb, patří obecně mezi je nejoblíbenější recepty. A věřte tomu nebo ne, lidé ho dělají už více než 10 let. A tisíce lidí ho pečou dělají každý den. Proč? Proč si raději neudělají ...
Číst více...
Recepty na zdravé palačinky či lívanečky
Kdy by neměl rád palačinky? Tak dobře, někdo by se asi našel. Ale obecně skoro všichni palačinky milují. Třeba na snídani. Ale všichni cítíme, že z pohledu zdraví nejsou úplně tím nejlepším. Zvlášť, když si na ně namažete nutelu nebo ...
Číst více...
Recept na pesto z česneku medvědího, které vydrží rok i déle
Pesto z česneku medvědího je moc dobré a navíc je to jeden z nejlepších způsobů, jak si zachovat sílu česneku medvědího i na podzimní a zimní měsíce. Je to velmi snadné, moc dobré a především, je to jeden z velmi ...
Číst více...
Recept na bezinkový likér
Popravdě, alkohol moc nemusím. Představa, že si dám rum, slivovici, vodku apod., mě vůbec neláká, ale bezinkový likér, ten jsem si zamilovala. Je voňavoučký, sladký, má takovou zvláštní a pro mě báječnou chuť a ještě navíc krásně vypadá. Zkrátka doporučuji, ...
Číst více...
Zdravé bylinkové máslo – ochutnejte toto zdravé máslo
Bylinkové máslo je velmi lahodné a přitom si jej může vyrobit každý sám doma za pár minut. Velkou výhodou je i to, že si můžete udělat bylinkové máslo přesně podle své vlastní chuti. A to je podle mě úžasné, přeci ...
Číst více...
Tymiánový sirup – úžasný lék proti kašli
Vlhký kašel, ten dokáže člověka pořádně potrápit. Tymiánový sirup Vám však pomůže. Myslím, že většina z nás, když nás začne trápit vlhký kašel, utíká do lékárny a koupí si nějaký ten sirup proti kašli (není asi třeba jmenovat jaký, každý ...
Číst více...
Recept na domácí zázvorové bonbóny – zatočí s každým nachlazením
Trápí vás nachlazení, máte chřipku, kašel a podobně? Nebo jen chcete připravit sobě či dětem mlsání, které posílí vaši imunitu? Vyrobte si sami doma léčivé a lahodné zázvorové bonbóny. Pokud máte zázvor rádi, zachutnají vám i tyto bonbóny a vy ...
Číst více...
Recept na zdravý domácí pribináček
Máte vy nebo Vaše děti rádi mléčné výrobky, ale nechcete dětem (nebo sobě) dávat ty z obchodu, které jsou mnohdy plné chemie a dalších divných přísad? Existuje jednoduché řešení: za 5 minut si vyrobte doma lahůdku, kterou si vy i ...
Číst více...
Recept na bezový sirup, lahodný a léčivý nápoj našich babiček
Tento recept na bezový sirup je lahodnou a již léta vyzkoušenou recepturou, kterou můžu jen a jen doporučit. Každou sezónu jej udělám několik litrů a zatím se nenašel nikdo, komu by nechutnal. Vyzkoušejte tento osvědčený recept i vy. Bezový sirup ...
Číst více...