Kategorie článků: Zdraví

Jaké zdravotní problémy může způsobovat pocení?

Vysoké teploty sice mohou být příjemné, pokud trávíte čas u vody, nebo máte klimatizovanou kancelář. V opačném případě jsou pro vás takové teploty doslova noční můrou, jelikož během nich dochází ke zvýšené perspiraci, tedy pocení. Nejenom, že může způsobovat nepříjemné ...
Číst více...

Krvácení dásní – jaké jsou příčiny a jak je vyřešit?

Pokud zpozorujeme časté krvácení z nosu či z konečníku, s návštěvou lékaře povětšinou moc neotálíme. V případě dorůžova zbarvené pěny ze zubní pasty však nikdy nepanikaříme a nad krvácejícími dásněmi často jen mávneme rukou. To, co začíná jako banální problém, ...
Číst více...

Hemoroidy dokážou potrápit nepříjemnými příznaky. Jak na ně?

Tématem, které sice často není předmětem diskusí, ale přesto se týká velkého množství lidí, jsou právě hemoroidy. Svého nositele obtěžují svěděním, bolestí, a pokud nejsou řešeny, může dojít až k nutnosti absolvovat chirurgický zákrok. Pokud u sebe začnete některé z ...
Číst více...

Jak zastavit neustálé přejídání? Tento speciální trik vám hodně pomůže!

Každému se čas od času stane, že zkonzumuje větší množství jídla, než obvykle. Tenhle stav pak doprovází nepříjemné pocity, tlak v žaludku, ale i výčitky, že budete mít vyšší váhu nebo že jste opět neodolali všem těm dobrotám. Pokud se ...
Číst více...

Cvičení pro seniory doma – jak na to a co cvičit?

Pravidelná pohybová aktivita je jednou z nejzdravějších věcí, které můžete pro sebe udělat. Je dokázáno, že i když začnete s pohybem v pozdějším věku, eliminujete tím riziko vzniku osteoporózy, Parkinsonovy či Alzheimerovy choroby a celkově zmírníte příznaky stárnutí. Pro seniory ...
Číst více...

Fytonutrienty a jejich vliv a účinky na zdraví – na co jsou dobré?

Rostlinné potraviny obsahují tisíce přírodních látek. Ty se nazývají fytonutrienty nebo fytochemikálie. Phyto (fyto) označuje řecké slovo pro rostlinu. Fytonutrienty jsou tedy látky v rostlinných potravinách, které pomáhají chránit rostliny před bakteriemi, houbami, hmyzem a dalšími hrozbami. Asi je vám ...
Číst více...

Hořká čokoláda a jaké má účinky na naše zdraví

Je pro vás den bez nějaké té sladkosti nepředstavitelný, ale jste si vědomi toho, že běžné cukrovinky vašemu zdraví a ani figuře neprospívají? V tom případě je zkuste nahradit kvalitní hořkou čokoládou. Obvykle obsahuje kakaovou sušinu v množství minimálně 70 ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.