Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je běžným typem terapie slovem (psychoterapie). Je to moderní účinná metoda pomáhající v boji s alkoholismem, depresí a jinými psychologickými poruchami. Slovo „kognitivní“ v názvu souvisí s myšlením a vnímáním, slovo „behaviorální“ s chováním. Tato terapie ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Co je to Rorschachův test a k čemu se používá?
Rorschachův test, nazývaný také Rorschachův test inkoustových skvrn, je projektivní metoda psychologického testování, při které je osoba požádána, aby popsala to, co vidí na několika (klasicky na 10) obrázcích, z nichž některé jsou černé nebo šedé a jiné mají i ...
Číst více...
Himalájská solná lampa – výhody, fakta, mýty a jejich použití
Fakta V životě je jen málo věcí, které jsou tak uklidňující a uvolňující jako např. pohled do plápolajícího ohně. Ovšem taková himalájská solná lampa je jednou z nich – nabízí podobnou atmosféru jako oheň a to přímo u vás doma. ...
Číst více...
Recept na domácí přírodní bublinkovou koupel nejen pro děti
Na světě je asi jen málo dětí, které by neměly rády bublinkovou koupel. Taková horká koupel plná pěny potěší nejedno dítko. Ovšem, ruku na srdce, většina bublinkových lázní, které jsou na trhu běžně dostupné, nejsou pro jemnou dětskou pokožku příliš ...
Číst více...
Kopretina řimbaba a její účiny na zdraví – na jaké problémy vám pomůže?
Řimbaba obecná je bylinka, která pomáhá s migrénami, snižuje záněty, zklidňuje podráždění pokožky a chrání před poškozením kůže vyvolaným UV zářením. Navíc tato rostlina může také pomoci uklidnit bolest, bojovat proti rakovině a zmírnit úzkost a depresi. Přečtěte si o ...
Číst více...
Hypoxie a hypoxémie – co je to? Příznaky, příčiny a léčba
Co přesně je hypoxie, jaké jsou její příznaky a jaké jsou její možné příčiny? Pokud vaše tělo nemá dostatek kyslíku, může dojít k hypoxii nebo hypoxémii. To jsou nebezpečné stavy. Bez kyslíku totiž může dojít k poškození mozku, jater a ...
Číst více...
Kyselina gama-aminomáselná (GABA) – jaké má v těle funkce?
Ve vašem mozku jsou chemické látky, které se nazývají neurotransmitery. Ty nám vládnou, vládnou naší náladě. Mají schopnost řídit, zda jsme šťastní, smutní, depresivní nebo uvolněni. Každý neurotransmiter má svou specifickou roli v tom, jak ovlivňuje vaši náladu. Správná rovnováha ...
Číst více...
Posilněte imunitu na zimu! Jak na to?
Oslabená imunita je problém, který nás může řádně potrápit celý rok. Ovšem jakmile nastoupí podzim a blížící se zima, pro oslabenou imunitu je to nejkritičtější období. Pokud jde navíc o náhlý přechod z horkých letních teplot rovnou do podzimní plískanice, ...
Číst více...
Mořské rizoto – zkuste mořské potvůrky v rýži
Udělejte si doma trošku exotiku. Podívejte se na rizoto s mořských plodů. Mají ho rády děti i dospělí. Co takhle toto rizoto zkusit udělat někdy na večeři? Na mořské rizoto budete potřebovat (pro 4 osoby) 250 g rýže Balíček mražených ...
Číst více...
Urodynamické vyšetření a testy – co je to a na co jsou dobré?
Urodynamické testy se používají k diagnostice pacientů s močovou inkontinencí nebo jinými problémy s močovými cestami. Tyto testy se mohou dělat jak mužům, tak ženám. Urodynamický test se používá k měření funkce nervů a svalů, tlaku kolem a v močovém ...
Číst více...
Prolaps (pokles) dělohy – příčiny, příznaky a léčba
Děloha je svalová struktura, která je držena na svém (správném) místě pánevními svaly a vazy. Pokud se tyto svaly nebo vazy roztahují nebo se stávají slabými, nemohou již dále fixovat dělohu, což způsobuje prolaps (neboli česky pokles) dělohy. Pochva a ...
Číst více...
Sladidlo Erythritol (E968) – jeho účinky a vliv na zdraví
Nízkokalorické sladidlo erythritol se může zdát jako až příliš dobré. Je to přirozené sladidlo, nezpůsobuje nežádoucí účinky a chuť má téměř přesnou jako cukr – navíc bez kalorií. Může to být pravda? V podstatě má všechny pozitivní vlastnosti klasického cukru, ...
Číst více...
Snědl slimáka, ten ho paralyzoval a pak zabil – proč se to stalo? Odpovědí je krysí plicní červ.
Australský teenager Sam Ballard vzal slimáka a spolkl ho. Neměl tušení, že slimák nese potenciálně smrtícího červa, který ho nejdříve přivedl do kómatu, v němž byl více než rok, následně paralyzoval jeho tělo a nakonec mu vzal život. V roce ...
Číst více...
Proč byste nikdy neměli svá antibiotika sdílet s dalšími lidmi?
Odborníci se právem obávají, že mnoho pacientů nedokončí užívání svých antibiotik a poté je předají dále někomu jinému. Aby pomohly dalšímu pacientovi. Ale tak jednoduché to není? Proč byste neměli svá antibiotika nikdy nikomu dalšímu dávat? Opravdu se to stává ...
Číst více...
