Kategorie článků: Zdraví

Máme zde mnoho článků o zdraví. ✅ Samozřejmě, každý z nás chce být zdraví, ale samo to nepřijde. Pro naše zdraví musíme něco udělat. ✅ Vzdělávejte se v oblasti zdraví, třeba s pomocí našich článků.

Biologická léčba – co je to a jaké nemoci může léčit? 4.82/5 (11)

Biologická terapie zahrnuje použití živých organismů nebo látek pocházejících z živých organismů při léčbě nemocí, zejména rakoviny a autoimunitních poruch (třeba Crohnova choroba). Hlavním cílem biologické terapie je povzbudit imunitní systém, aby detekoval a bojoval proti rakovinným buňkám tím, že ...
Číst více...

Interpersonální psychoterapie – co je to? Může léčit depresi? 4.82/5 (11)

Interpersonální terapie je krátkodobá forma psychoterapie, obvykle 12 až 16 sezení, která se používá k léčbě deprese a dalších stavů. Jak název napovídá, interpersonální psychoterapie se zaměřuje na vaše mezilidské vztahy a sociální interakce – včetně toho, jakou podporu máte ...
Číst více...

Co je to biohacking a jak ho využít ve svůj prospěch? Jak na biohacking? 4.87/5 (15)

Co je biohacking? Biohacking lze popsat jako biologii typu „udělej si sám“. Pro mnoho „biohackerů“ spočívá v provádění malých postupných změn stravy nebo životního stylu, aby se dosáhlo malých zlepšení vašeho zdraví a pohody. Pojem biohacking je tedy používán zejména ...
Číst více...

Tryptofan a jeho účinky na zdraví + nejlepší zdroje tryptofanu 4.89/5 (9)

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která v těle plní mnoho funkcí, včetně produkce serotoninu. Serotonin je chemická látka v mozku, která ovlivňuje náladu. Tryptofan je jednou z 8 esenciálních aminokyselin, což znamená, že je životně důležitý, ale tělo si ho nedokáže ...
Číst více...

Isoflavony (izoflavony) a jejich účinky na naše zdraví – kdy a jak pomáhají? 4.82/5 (11)

Isoflavony jsou organické sloučeniny (obsahující uhlík), které jsou příbuzné flavonoidům, třídě silných antioxidantů. Hlavním potravinovým zdrojem isoflavonů jsou luštěniny, zejména sójové boby a produkty obsahující sójové boby. Isoflavony jsou také silné antioxidanty a bylo prokázáno, že mají protizánětlivé a antibakteriální ...
Číst více...

Jak může váš chytrý telefon zlepšit vaši paměť? 4.78/5 (9)

Nový výzkum zjistil, že moderní digitální zařízení, třeba chytrý telefon (smartphone), mohou skutečně pomoci naší paměti. Výzkumníci použili hry s paměťovými úkoly, aby zjistili, zda používání chytrého telefonu pomáhá jejich paměti. Je zapotřebí více konkrétního výzkumu, abychom plně porozuměli tomu, ...
Číst více...

Vibrační terapie a její účinky na zdraví 4.79/5 (14)

Vibrační terapie může mít určité výhody při léčbě určitých stavů, jako je svalová slabost, bolestivost svalů nebo Parkinsonova choroba. Může být také užitečnou pro starší lidi, kteří nemohou pravidelně cvičit. Je však zapotřebí více výzkumu k posouzení jejích potenciálních přínosů, ...
Číst více...

Bahno z Mrtvého moře a jeho účinky na zdraví – na co je dobré? 4.82/5 (11)

Bahno z Mrtvého moře je přírodní prvek získaný a sklizený z Mrtvého moře bohatého na minerály. Toto bahno má hydratační, zkrášlující, očistné a ulevující vlastnosti a je známo, že zmírňuje různé příznaky kožních a muskuloskeletálních onemocnění. Bahno z Mrtvého moře ...
Číst více...