Metod řešení špatného a neklidného spánku je nespočet – například počítání oveček, vyhýbání se mobilům a tabletům před spaním nebo cvičení relaxačních cvičení. Další alternativní možností, na kterou někteří lidé přísahají, že dokonale funguje, je použití krystalů a kamenů. Neexistují ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Máme zde mnoho článků o zdraví. ✅ Samozřejmě, každý z nás chce být zdraví, ale samo to nepřijde. Pro naše zdraví musíme něco udělat. ✅ Vzdělávejte se v oblasti zdraví, třeba s pomocí našich článků.
Cash flow ve zdravotnictví
Celkové́ náklady na zdravotnictví neustále rostou – v roce 2011 činily 216 miliard, v roce 2014 už 300 miliard korun a v roce 2020 astronomických 344 miliard. I přes tyto závratné částky se výdaje na zdravotnictví v ČR řadí do ...
Číst více...
Jablečný ocet na bradavice – jak a proč použít?
Pro léčbu a odstranění bradavic je obecně k dispozici mnoho léčebných metod a postupů, včetně odstranění bradavice lékařem, léčba kryoterapií, léčba bradavice kyselinou salicylovou a i s pomocí různých domácích prostředků, jako je například jablečný ocet. Bradavice jsou na dotek ...
Číst více...
10 důvodů proč se cítíme unavení (a co s tím můžeme udělat)
Čas od času se může cítit unavený a vyčerpaný každý z nás. Současná doba na nás klade vysoké nároky, a to ať už se jedná o úsilí získat a udržet prestižní zaměstnání, spokojenou rodinu jako ze škatulky nebo prostě jen ...
Číst více...
Kyselina salicylová na bradavice (náplasti na bradavice) – jak a kdy pomáhá?
Může kyselina salicylová odstranit bradavice? Bradavice jsou kožní výrůstky, které nejsou nutně nějak škodlivé, ale mohou být svědivé a hodně, hodně obtěžující. Jedna volně prodejná léčba, která může odstranit bradavice, je kyselina salicylová. Kyselina salicylová aplikovaná v průběhu času může ...
Číst více...
Co je to ajurvéda + její základní principy
Ájurvédská medicína (zkráceně tedy „ajurvéda“ či „ájurvéda“) je jedním z nejstarších holistických (tj. z hlediska celého těla) uzdravovacích systémů na světě. Byla „vyvinuta“ před více než 3000 lety v Indii. Ajurvéda je založena na víře, že zdraví a náš pocit ...
Číst více...
5 pravidel pro silné kosti v jakémkoliv věku
Osteoporóza obvykle přichází ruku v ruce se stárnutím a menopauzou. Na co se však vyplatí myslet mnohem dříve a jak zastavit tuto zlodějku síly kostí? Co můžete udělat pro to, aby vás osteoporóza obešla obloukem? Podívejte se na 5 zlatých ...
Číst více...
Kyselina arachidonová – její účinky – výhody a rizika pro zdraví
Kyselina arachidonová je esenciální mastná kyselina, která se v naší pravidelné stravě nachází v malém množství. Je považována za „esenciální“ mastnou kyselinu, protože je absolutním požadavkem na správné fungování lidského těla. Esenciální mastné kyseliny jsou polynenasycené mastné kyseliny, které tělo ...
Číst více...
Dámské tampony – 14 mýtů + fakta, která musíte znát
Po online i offline světě koluje mnoho pověr a mýtů o tampónech, kterými jsme my, ženy, neustále strašeny. Některé jsou možná z části založené na pravdě, ale obecně jsou opravdu hodně „přitažené za vlasy“, jiné jsou dokonce kompletně vymyšlené. Zjistěte ...
Číst více...
Mohou být vonné svíčky zdraví škodlivé?
Dlouho před vynálezem žárovky byly našimi hlavními zdroji světla svíčky a lucerny. A bylo tomu tak na celém světě. V dnešním světě se svíčky používají jako dekorace, při ceremoniích a k uvolnění uvolňujících vůní. Většina moderních vonných svíček se vyrábí ...
Číst více...
Hikikomori – japonský fenomén extrémní sociální izolace
Osamělost je v japonské společnosti opravdu velkým problémem. Zejména u starší populace se stala vážnou a hodně, hodně nepříjemnou situací. Mezi staršími muži, kteří žijí sami, má více než 15% pravidelně dny, kdy s nikým nemluví, 30% z nich pak ...
Číst více...
Amalgámové plomby vs. bílé plomby z kompozitní pryskyřice – co je lepší a proč?
Vy a váš zubař máte na výběr dvě možnosti, pokud jde o zubní výplně (tzv. plomby): amalgám (směs kovů), kompozitní pryskyřice (směs keramiky a plastů). Každý typ zubní výplně má své výhody a nevýhody. Podívejme se na tyto plomby blíže. ...
Číst více...
Borová voda (kyselina boritá) – dá se použít k vypláchnutí očí?
Oční výplachy s kyselinou boritou se po generace používají k čištění podrážděných očí a boji proti infekcím. Kyselina boritá, také známá jako hydrogenboritan (H3BO3), je slabá kyselina odvozená od minerálu boru, který je široce používán v mnoha jiných produktech pro ...
Číst více...
5 věcí, které byste měli vědět o tinnitu
Ve dnech 1. – 7. února 2021 proběhla ve Velké Británii pravidelná akce s názvem Tinnitus Awareness Week (lze přeložit jako Týden s tinnitem). Cílem akce, kterou každoročně organizuje Britská tinnitus asociace, je zvýšení obecného povědomí o tinnitu např. organizováním ...
Číst více...
