Antokyaniny jsou typem flavonoidu s antioxidačními účinky. Přirozeně je můžeme nalézt v množství potravin – antokyany jsou pigmenty, které dávají plodům a rostlinám jejich červené, fialové a modré zbarvení (antokyany tedy jsou velmi významná rostlinná barviva). Kromě toho, že působí ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Jak aktivovat a zlepšit lymfatický systém těla? Posílíte si tím imunitu
Lymfatická, neboli mízní soustava, je velmi důležitou, a někdy i možná docela opomíjenou částí imunitního systému našeho organismu. Přesto, že se snažíme především v podzimním a zimním období pečovat o náš imunitní systém, často zapomínáme na to, že právě lymfatická ...
Číst více...
Akvamarín a jeho vliv na naše zdraví – jaké jsou jeho účinky?
Na akvamarínu je něco uklidňujícího, věčného, je v něm jakási klidná energie. To jsou většinou pocity, které lidé při kontaktu s tímto nádherným kamenem cítí. Akvamarín evokuje čistotu krystalických vod, radost a relaxaci moře. Je to uklidňující a čistící kámen. ...
Číst více...
Může jablečný ocet pomoci při zácpě? Jak se dá použít?
Téměř každého občas trápí zácpa. Pokud v poslední době navštěvujete toaletu méně často než obvykle, nebo je obtížné vyloučit stolici, může to být právě zácpa. Po několika dnech bez vylučování se vaše stolice zpevňuje a nepohybuje se v trávicím systému ...
Číst více...
Jantar a jeho vliv na naše zdraví – jaké má účinky?
Jantar vlastně není kámen v pravém slova smyslu. Je to fosilizovaná pryskyřice. Dá se ale říci, že jantar připomíná drahokam, takže se jako drahokam také prodává a používá. Je to populární hodně populární kámen (i když to není kámen, jasně), ...
Číst více...
Kámen růženín – jaké má účinky a vliv na zdraví?
Jak už jeho název napovídá, růženín je krásně zbarven do růžové barvy. Tento kámen s krásným růžovým vzhledem je tak ideální jako dekorativní kámen. My se však v tomto článku nebudeme zabývat tím, jak tento kámen vypadá, ale jaké na ...
Číst více...
Kokosový olej na ekzém (atopickou dermatitidu). Může pomoci?
Kokosový olej se stal takovým moderním lékem na cokoliv. Ať už se objeví na pokožce kdejaká potvora, tak si ji hodně lidí maže právě “kokosákem”. A ono to v mnoha případech funguje. Ale může kokosový olej být dobrým pomocníkem i ...
Číst více...
Kolik kofeinu mohou dospělí, dospívající nebo děti?
Bezpečný limit kofeinu je množství kofeinu, které může člověk zkonzumovat, aniž by zaznamenal nějaké negativní příznaky předávkování kofeinem. Je samozřejmě obtížné přiřadit přesné množství ke každému člověku, protože lidé mohou mít různé citlivosti nebo reakce na kofein na základě věku, ...
Číst více...
Oligonol a jeho účinky na zdraví – jak vám může pomoci?
Oligonol je látka, která je extrahovaná například z ovoce liči (nebo z jiného zdroje). Je známo, že má antioxidační účinky, a proto je oligonol označován jako přírodní lék pro řadu zdravotních problémů. Navíc se také píše o tom, že oligonol ...
Číst více...
Ovoce liči a jeho účinky na naše zdraví
Liči (vědecky známé jako Litchi chinensis) jsou oválné až kulaté plody s průměrem asi 3 cm. Jsou pokryty okrovou nebo růžovo-červenou hrubou, tvrdou a tenkou, snadno odnímatelnou slupkou. Je úzce příbuzné s jinými druhy ovoce, jako je rambutan a longan. ...
Číst více...
Kaempferol a jeho účinky a přínosy pro naše zdraví
V roce 1938 objevil maďarský biochemik Albert Szent-Györgyi silný antioxidant, který pomáhá předcházet oxidačnímu poškození buněk, lipidů a DNA deoxyribonukleové kyseliny. Čistý kaempferol je žlutý prášek. Je jedním z nejdůležitějších a nejrozšířenějších flavonoidů (obsahující typickou strukturu C6-C3-C6). Kaempferol je flavonoid ...
Číst více...
Duodenitida neboli zánět dvanáctníku – příznaky, příčiny a léčba
Hned na úvod si vyjasněme pojmy. Gastritida je zánět žaludku. Duodenitida je zánět dvanáctníku. Jedná se o první část tenkého střeva, která se nachází těsně pod žaludkem. Jak gastritida, tak duodenitida mají stejné příčiny a léčbu. Žaludek a dvanáctník jsou ...
Číst více...
Rýžová voda – jak ji používat a na co je dobrá?
Rýže je základní potravou v mnoha koutech světa, zejména pak v asijských zemích, jako je Čína, Vietnam a Japonsko. Vzhledem k její snadné dostupnosti je rýže používána pro různé účely – od přípravy likérů, přes výrobu hnojiv, až k výrobě ...
Číst více...
Sigmoidoskopie – co je to a kdy se provádí?
Vaše střevo pomáhá tělu absorbovat vodu a živiny z potravy, kterou jíte. Je to také místo, kde se formuje vaše stolice. Někdy je potřeba střevo vyšetřit. Kolonoskopie pomáhá lékařům vyšetřit celé tlusté střevo. Sigmoideoskopie (zkrácená obdoba kolonoskopie) umožňuje lékaři z ...
Číst více...
