Blokované tepny a cévy (tedy ateroskleróza nebo jiná forma zúžení cév) mohou vést k vážným zdravotním problémům, jako je infarkt, mrtvice nebo ischemická choroba dolních končetin. Někdy blokované tepny a cévy probíhají skrytě, jindy se hlásí různými varovnými signály. Ucpané ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdraví
Máme zde mnoho článků o zdraví. ✅ Samozřejmě, každý z nás chce být zdraví, ale samo to nepřijde. Pro naše zdraví musíme něco udělat. ✅ Vzdělávejte se v oblasti zdraví, třeba s pomocí našich článků.
Hyperkeratóza – příznaky, příčiny a léčba
Hyperkeratóza způsobuje skvrny silné, drsné kůže. Hyperkeratóza je zvýšené rohovatění kůže, tedy stav, kdy se v horní vrstvě pokožky (tj. epidermis) nadměrně hromadí keratin – bílkovina, která tvoří hlavní složku kůže, vlasů a nehtů. Tato ztluštělá vrstva kůže může být ...
Číst více...
Koebnerův fenomén – u psoriázy (lupénky) a i jinde
Koebnerův fenomén (také Koebnerův jev nebo fenomén isomorfní reakce) je reakce kůže, kdy se v místě jejího mechanického podráždění (např. po škrábnutí, spálení, tetování nebo chirurgickém řezu) vytvoří nová ložiska kožního onemocnění, které člověk už má. Jak to funguje? Člověk ...
Číst více...
Zalepování pusy na noc (mouth taping) – je to bezpečné? A funguje to?
Zalepování pusy na noc – tzv. mouth taping – je technika, která si získala popularitu hlavně v rámci biohackingu a alternativních přístupů ke spánku a zdraví. Spočívá v tom, že si člověk před spaním zalepí ústa (většinou jemnou hypoalergenní páskou), ...
Číst více...
Vysoká hladina testosteronu u žen (hyperandrogenismus) – příznaky, příčiny a léčba
Vysoká hladina testosteronu u žen je stav, kdy má žena v těle více testosteronu, než je pro ženské tělo běžné. Testosteron je sice považován za mužský hormon, ale i ženy ho přirozeně produkují – v malém množství, především ve vaječnících ...
Číst více...
Doomscrolling: Co to je a jak ho můžeme zastavit?
V dnešní době „digitální“ trávíme stále více času na mobilních telefonech a sociálních sítích. Jedním z fenoménů, který po sobě zanechala pandemie COVID-19, je takzvaný doomscrolling. Tento pojem označuje nekonečné a mnohdy neuvědomělé procházení negativních zpráv a informací na internetu. ...
Číst více...
Potřebují ženy více spánku než muži?
Podle vědeckých studií ženy obvykle potřebují více spánku než muži. Hlavním důvodem je rozdílná mozková aktivita a způsob fungování mozku u žen. Další příčiny, proč ženy mohou potřebovat více spánku, než muži, jsou hormonální. Podle výzkumů ženy potřebují asi o ...
Číst více...
Jaké jsou příznaky a příčiny vysokých hladin kortizolu?
Stres a některé nemoci mohou zvýšit hladinu kortizolu. Vysoký kortizol může způsobit příznaky, jako je přibývání na váze, akné a únava. Lékaři mohou vysoký kortizol označovat jako Cushingův syndrom nebo hyperkortizolismus. Každý má čas od času vysoký kortizol a jeho ...
Číst více...
Radionuklidová terapie (nukleární medicína) – kdy a na co se používá?
Radionuklidová terapie je moderní metoda léčby některých druhů rakoviny a jiných onemocnění pomocí radioaktivních látek (radionuklidů). Tyto látky se cíleně zaměřují na postižené tkáně a ničí nemocné buňky, aniž by výrazně poškodily okolní zdravé tkáně. Radionuklidová terapie hodně pomáhá při ...
Číst více...
Whippleova operace pankreatu (slinivky) – kdy se používá a jak probíhá?
Whippleova operace je chirurgický zákrok k odstranění rakovinného nádoru z slinivky břišní. Zvyšuje míru přežití u lidí s rakovinou slinivky. Lékaři doporučují Whippleovu operaci pouze tehdy, když je nádor v hlavě slinivky břišní. Asi 20 % lidí s rakovinou slinivky ...
Číst více...
Opožděná puberta – kdy a jak ji řešit?
Opožděná puberta je stav, kdy u dítěte nedochází k typickým známkám dospívání v očekávaném věku. U dívek: pokud do 13 let nezačnou růst prsa nebo do 16 let nedostanou menstruaci. U chlapců: pokud do 14 let nezačnou růst varlata. Pokud ...
Číst více...
Spasticita a její léčba – jaké jsou příčiny spasticity?
Spasticita je stav, který se projevuje zvýšeným svalovým napětím (tonus) a ztuhlostí svalů. Dochází k ní, když je narušena komunikace mezi nervovým systémem a svaly, což vede k neúmyslnému a nadměrnému stahování svalů. Tento stav může být způsoben různými neurologickými ...
Číst více...
Kakao může pomoci snížit krevní tlak i riziko cholesterolu
Konzumace kakaa nebo velmi tmavé čokolády ve studiích prokázala silný potenciál pro snížení několika kardiovaskulárních rizikových faktorů. Konzumace kakaa celkově snižuje krevní tlak, stejně jako snižuje hladinu špatného cholesterolu a cukru v krvi. Různé potraviny, jako je třeba právě kakao, ...
Číst více...
RECEPT: Zdravá kakaová bábovka
Tento recept na kakaovou bábovku je nejen chutný, ale také zdravější variantou klasického moučníku. Používáme celozrnnou mouku, med místo cukru a kvalitní kakao. Ingredience: 2 vejce 100 ml medu nebo javorového sirupu 200 ml kefíru nebo bílého jogurtu 50 ml ...
Číst více...