Kategorie článků: Dieta a hubnutí

Jak hubnout, když jste časově vytížení? Máme 7 tipů.

Chcete zhubnout, ale jste natolik vytížení, že nezvládáte klasické diety, které jsou spojeny i s náročnější přípravou jídla? Podívejte se s námi na pravidla správného hubnutí, která jsou určená pro všechny vytížené z nás, kteří nejsou spokojeny se svou postavou ...
Číst více...

Nová IIFYM dieta (flexibilní dieta) – jíte co chcete

Titulek jako z nějakých nějakého nekvalitního časopisu? Ne! Po přečtení tohoto článku se opravdu dost možná zamyslíte, změníte své návyky, pochopíte o čem je výživa, budete skákat dva metry radostí a možná vám tento článek vážně změní život. Tedy ten ...
Číst více...

Nebezpečné a idiotské diety – které diety v zájmu vlastního zdraví nezkoušejte?

Mnohdy se ze snahy, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, může stát opravdová posedlost. Lidé pak přestávají přemýšlet o tom, jak moc mohou ublížit svému zdraví, ale soustředí se čistě jen na rychlý efekt či zjevnou popularitu diet. Jaké jsou diety, ...
Číst více...

Chromatická dieta – připravujte si jídlo s ohledem na jeho barvu

Název chromatická dieta nepůsobí tak zábavným dojmem jako dieta dle barev. Pokud vás chce vaše stravování bavit, je pro vás důležitá hravost a zároveň se třeba potřebujete přimět k vyšší konzumaci ovoce a zeleniny, možná pro vás může být právě ...
Číst více...

Tukožroutské potraviny – spalovače tuku najdete i mezi běžnými jídly

K dokonalé váze můžete dojít kombinací dvou doporučovaných způsobů. Ten první se týká kvalitního jídelníčku, který budete přesně dodržovat. Druhý způsob je spojený s tím, že ve svém těle urychlíte spalování tuků. Jak na to? Pomoci vám může nejenom sportovní ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.