Kategorie článků: Dieta a hubnutí

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne? 4.8/5 (10)

Garcinia cambogia je tropické ovoce známé v češtině jako Garcinie kambodžská, nebo také jako Tamarind malabarský. Tyto plody rostou v jihovýchodní Asii. Lidé a diskuze na internetu často říkají, že přípravky z tohoto ovoce blokují schopnost vašeho těla ukládat tuky ...
Číst více...

Wellness pomáhá bojovat i s nadváhou 4.71/5 (7)

Žádný zdravý životní styl nemůže fungovat bez zdravé výživy. Všichni lidé dovedou vyjmenovat správná doporučení pro zdravé stravování, ale málokdo je skutečně dodržuje. Menší porce, pravidelné svačiny, jídlo pětkrát denně, nezapomínat na snídani – to jsou doporučení, která denně slýcháme ...
Číst více...

Skořice a hubnutí – jak funguje? 4.83/5 (6)

Aromatická a krásně voňavá skořice je stejně stará jako zaznamenaná historie. Už starobylí Egypťané ji používali k balzamování a v době římské Říše byla skořice 15krát dražší než stříbro. Mnoho výzkumů ukazuje, že má antimikrobiální a antiparazitární účinky. Obsahuje také ...
Číst více...

TOP 10 superpotravin, které pomáhají s hubnutím – které to jsou? 4.83/5 (6)

Jasně, superpotraviny jsou plné živin, vitamínů, zpevňují kosti, pomáhají předcházet různým onemocněním, zlepšují zrak a posilují paměť. To známe víceméně všichni. Některé z nich však kromě všech těch benefitů mají i jeden benefit navíc – pomohou vám zhubnout. A ptáte ...
Číst více...

Kustovnice čínská (Goji) a hubnutí – pomůže při hubnutí? 4.83/5 (6)

Pokud máte stejně jako miliony jiných lidí problémy při hubnutí, spadáte pravděpodobně mezi dvě běžné skupiny s jejich vzorcem chování a životním stylem. Nedokážete kontrolovat svůj apetit, hlavně své chutě na sladké. A nemáte dost energie na pravidelné cvičení. Nutričně ...
Číst více...

Smoothies na hubnutí – jak fungují + recepty 4.93/5 (27)

Připravili jsme pro vás několik jednoduchých a lahodných receptů na smoothie, které vám pomohou zhubnout zdravým způsobem. Tyto smoothie dobroty jsou nabité zdravými látkami i vlákninou, která vás zasytí. Takže nezbude už žádný prostor pro bezduchou konzumaci nezdravých potravin. Jak ...
Číst více...

Jak hubnout, když jste časově vytížení? Máme 7 tipů. 4.89/5 (9)

Chcete zhubnout, ale jste natolik vytížení, že nezvládáte klasické diety, které jsou spojeny i s náročnější přípravou jídla? Podívejte se s námi na pravidla správného hubnutí, která jsou určená pro všechny vytížené z nás, kteří nejsou spokojeny se svou postavou ...
Číst více...

Nová IIFYM dieta (flexibilní dieta) – jíte co chcete 4.9/5 (10)

Titulek jako z nějakých nějakého nekvalitního časopisu? Ne! Po přečtení tohoto článku se opravdu dost možná zamyslíte, změníte své návyky, pochopíte o čem je výživa, budete skákat dva metry radostí a možná vám tento článek vážně změní život. Tedy ten ...
Číst více...

Nebezpečné a idiotské diety – které diety v zájmu vlastního zdraví nezkoušejte? 4.88/5 (8)

Mnohdy se ze snahy, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, může stát opravdová posedlost. Lidé pak přestávají přemýšlet o tom, jak moc mohou ublížit svému zdraví, ale soustředí se čistě jen na rychlý efekt či zjevnou popularitu diet. Jaké jsou diety, ...
Číst více...
Souhlasím
Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací.