Vajíčková pomazánka s bylinkami 4.67/5 (6)



Co byste dnes na večeři řekli vajíčkové pomazánce?

Co byste dnes na večeři řekli vajíčkové pomazánce?

Přemýšlíte nad tím, jak zařadit volně rostoucí bylinky do své stravy? Chcete jíst o něco zdravěji a připravit i pro členy rodiny něco, co jim bude chutnat? Vajíčková pomazánka s bylinkami je výborná možnost, jak s tím začít.

Je rychlá, levná a plná bylinek. Budete překvapeni, jak všem zachutná. Nejvhodnější čas pro její přípravu je jaro, ale můžete klidně bylinky obměnit a udělat si ji kdykoli.

Jak připravit vajíčkovou pomazánku?

Je to velmi snadné, uvidíte sami.

Vajíčková pomazánka s bylinkami – ingredience

Budeme potřebovat:

  • 4 uvařená vejce na tvrdo
  • 2 lžíce změklého másla
  • 1 malý sýr lučina nebo sýr podobného typu
  • 2 hrsti bylinek (medvědí česnek, kopřivy, bršlice kozí noha, řeřicha, orsej jarní atd.) – Bylinky medvědí česnek i orsej jarní je nutné sbírat jen v době, kdy ještě nezačaly kvést. Jakmile mají květy, již je nesbíráme.
  • sůl a pepř
  • 3 okurky a 5 ředkviček (není nutné)
  • na ozdobu můžete přidat jedlé květy (sedmikrásky, fialky, šeřík, rozrazil, pažitku apod.)

Postup přípravy vajíčkové pomazánky

  1. Uvařená vajíčka oloupeme a přes mřížku natlačíme do misky. Nebo je můžete nakrájet klasicky nožem či vidličkou.
  2. Do misky přidáme všechny zbývající ingredience.
  3. Promícháme a pomazánka je hotová.
  4. Můžeme podávat s chlebem nebo bagetkou podle toho, jak to máme rádi.
  5. Případně můžeme ozdobit květy bylinek.
  6. Náš tip: Podávejte posypané polníčkem.

A co vy? Máte nějaký svůj vlastní recept na vajíčkovou pomazánku? Budeme rádi, pokud nám ho napíšete do komentářů pod článkem.

VIDEO: Vajíčková pomazánka – videorecept

VIDEO: Domácí vajíčková pomazánka DE LUXE

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva