Jablko: Zázračný lidový léčitel 4.91/5 (11)



Jablko: Zázračný lidový léčitelUž stará moudrost tvrdí, že kdo sní jedno jablko denně, nepotřebuje lékaře. No je to skutečně tak? Co vše o jablku nevíme? Jablka se nám často jeví příliš obyčejným ovocem. Proto častěji saháme po něčem exotickém. Jaká škoda, neboť se obíráme o jedno z nejzdravějších druhů ovoce. Navíc je jablko pro nás ovocem nejpřirozenějším. Věděli to i naši předkové, tak proč na to v současnosti zapomínáme? Dokonce i moderní věda potvrdila jeho moc.

Jakou léčivou sílu má jablko?

Jablko v sobě skrývá skutečně téměř vše, co potřebuje náš organismus, aby si zachoval zdraví. Dodá nám energii, pročistí organismus, uhasí žízeň, posílí imunitu, pomůže nám v prevenci proti mnoha nemocem.

Co jablko obsahuje?

– Cennou vlákninu, potřebnou pro zdravé fungování metabolismu,
Vodu (až 84 procent)
– antioxidanty
Vitamin C
– Minerály jako jsou draslík, vápník, hořčík
– fruktózu
Pektin, který nás zbaví škodlivin a toxinů

Co všechno jablko umí?

  • Pomáhá při průjmu (zejména sladké jablko).
  • Taktéž je účinné při zácpě (hlavně kyselejší druhy jablek) či poruchách trávení, neboť podporuje činnost střev.
  • Zmírní bolesti hlavy, závratě.
  • Sníží krevní tlak a posílí srdce.
  • Díky antioxidantům má omlazovací a regenerační účinek.
  • Lék proti chřipce, nachlazení, kašli no dokonce i horečce.
  • Snižuje vysoký cholesterol.
  • Stabilizuje hladinu cukru v krvi.
  • Působí jako prevence před Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou.
  • Je účinné v boji proti chudokrevnosti.
  • Pomáhá při dně či revmatismu.
  • Obnovuje v ústech příznivé prostředí, a tím snižuje tvorbu zubního kazu.
  • Dokonce blokuje tvorbu žlučníkových a ledvinových kamenů.


Jablko je opravdu všelékem, proto toto chutné šťavnaté ovoce určitě nevynechejte ani jeden den.

A co si dále přečíst o jablku?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva