Relaxační a uvolňující koupele v mořské soli doma – jak na to? 4.88/5 (8)



Koupel v mořské soli je jako koupel přímo v moři...

Koupel v mořské soli je jako koupel přímo v moři…

Blahodárně působí na pleť, pokožku celého těla, osvěží vás, dodají energii a dokonce lázně z mořské soli vám pomohou v boji s celulitidou i akné a omladí váš vzhled. Koupel z mořské soli se správnými přísadami vás postaví i po náročném a horkém dni opět na nohy.

Relaxační lázně u vás doma! Ano, jde to

Vychutnejte si luxusní relaxační a osvěžující mořskou koupel u vás doma. Její účinky byly známy již v antice a přinášely dlouhodobou úlevu pro tělo i pro duši. Navíc relaxační koupel přispívá k prokrvení pokožky, příjemnému odpočinku a sůl dodá pokožce důležité minerální látky. Mořská sůl je totiž bohatá na kalcium, magnézium, jód, draslík, brom a sodík.

Tyto složky blahodárně působí na celý organismus, například jód v soli působí příznivě na štítnou žlázu, pohybové ústrojí, tlumí bolest, brom zase uklidňuje nervy. Kombinace koupele z nejúčinnější soli z Mrtvého moře, minerálních látek a přídavných olejů nastartuje metabolismus, uvolní vnější i vnitřní napětí, zažene únavu, vyčerpání a stres. Stačí si naplnit vanu a už jen příjemně odpočívat.

Na co jsou relaxační koupele v soli nejlepší?

Na obličej a krk

Sůl z Mrtvého moře je stoprocentní a přírodně čistá, krystaly se liší od obyčejné mořské soli a obsahují unikátní složení minerálů a stopových prvků. Minerály pronikají do pokožky, stimulují ji, odumřelé kožní buňky postupně mizí a výsledkem je jemnější, hladší pleť. Napařte si obličej a krk nad mísou horké vody smíchané s mořskou solí. Horká voda otevře póry a látky pak snadněji proniknou hlouběji do pokožky.

Účinná maska

Alespoň jednou týdně si dopřejte uklidňující masku. Stačí, když smícháte ve stejném poměru sůl s medem, nanesete na obličej a necháte patnáct minut působit. Maska vám prokrví pokožku, otevře póry a zároveň ji vyčistí.

Pro suchou pleť

Pozor, pokud máte suchou pleť, neměli byste mořskou sůl užívat ve velkých dávkách. Můžete si ji však smíchat s jojobovým, olivovým nebo s mandlovým olejem, které jsou mastnější a nevysuší pokožku v její vrchní vrstvě. Po smytí masky naneste na obličej uklidňující bambucké máslo.

Luxus ve vaně

Na relaxační koupel si nejdříve připravte koncentrát ze soli, který rozpustí v malém množství vody. Na vanu stačí okolo 400 gramů soli. Tento koncentrát přilijte do horké vany a poležte si v ní přibližně patnáct minut. Pak se osprchujte, zabalte do ručníku a ještě hodinku odpočívejte. Koupel zlepšuje cirkulaci krve, posílí imunitu, je vhodná pro uvolnění dýchacích cest, příznivě působí při vyčerpání i při zánětlivých onemocněních kloubů a revmatismu. Doporučuje se i pro pacienty s psoriázou.

Peeling na celulitidu

Působí na prokrvení a detoxikaci pokožky, a tak pomáhá v boji s celulitidou. Solné masáže z hrubých zrnek mořské soli ji vyhladí, hydratují a zjemní.
Postup: Na vlhkou pokožku naneste silnou vrstvu mořské soli a jemně, krouživými pohyby vtírejte do pokožky. Pokud máte suchou pleť, zjemněte sůl s olivovým olejem. Nakonec se osprchujte ve vlažné vodě. Se správnou životosprávou a pohybem může tento peeling redukovat tuk a pomoci tak boji s pomerančovou kůží. Navíc peeling je efektivní doplňkovou léčbou při akné a při odstraňování pigmentových skvrn.

Na nespavost

Pokud trpíte nespavostí, udělejte si koupel z mořské soli s příměsí levandule. Patnáct minut uvolnění ve vaně vás uklidní a připraví na spánek. Naopak, pokud potřebujete dodat energii, vyberte si sůl s příměsí citrusových plodů, která vás postaví na nohy.

Vyrobte si sůl i doma!

Lázeňskou sůl si můžete vyrobit i doma! Smíchejte šálek mořské soli s šálkem sody. Do směsi lze přidat i čtyři kapky modrého barviva, tři kapky jasmínové esence a čtyři kapky vanilkové esence. Je to na vás, základem této lázeňské přísady je hydrogenuhličitan a mořská sůl. Pokud chcete mít po koupeli jemnou pleť, můžete přidat i dvě polévkové lžíce glycerínu, který koupíte v lékárně nebo v některých drogeriích.

Pokud potřebujete dobít energii, vzpružit tělo i mysl, vykoupejte se v energických vůních tropů. Smíchejte tři kapky růžového oleje, dvě kapky jasmínového oleje a dvě kapky kokosového oleje. Všechny oleje koupíte v internetových obchodech, které jsou zaměřeny na přírodní kosmetiku nebo v některých kamenných prodejnách s kosmetikou.

A co po koupeli?

Jelikož z vany vyjdete zrelaxovaní a přehřátí, nezapomeňte na takovou maličkost, jakou je vyhřívání osušek na radiátoru. Tak vaše tělo udržíte v teple. Po koupeli se důkladně natřete tělovým mlékem a sbalte se do teplého županu. Relaxujte i po koupeli, zavřete oči a jděte si lehnout. Ať vám ten úžasný pocit zrelaxování těla i mysli zůstane co nejdéle!

Co si ještě přečít?

VIDEO: Výroba mořské soli – zajímavost

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: ,

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva