Obsah článku
Sponzorováno
- Hypoglykemie je stav, při kterém hladina krevního cukru v těle klesá pod normální úroveň.
- Normální hladina krevního cukru se pohybuje mezi 70 a 99 mg/dL (3,9 a 5,5 mmol/L) nalačno a při hypoglykemii klesne pod 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
- Hypoglykemie může být způsobena několika faktory, jako jsou nedostatečný příjem potravy, nadměrné užívání inzulinu nebo jiných léků proti cukrovce, fyzická aktivita, stres nebo konzumace alkoholu. Některé zdravotní stavy, jako například selhání jater, nádory, hormonální poruchy nebo enzymové nedostatky, mohou také způsobit hypoglykemii.
- Symptomy hypoglykemie mohou zahrnovat pocit hladu, závratě, bledost, zrychlené dýchání, pocení, bledost, nevolnost, zmatenost nebo dokonce ztrátu vědomí.
- V závislosti na závažnosti stavu může být hypoglykemie léčena zvýšením příjmu cukru v potravě nebo pitím sladkých nápojů.
- U některých pacientů s diabetem může být hypoglykemie léčena také intravenózním podáním glukózy nebo injekcí glukagonu.
- V každém případě je důležité konzultovat příznaky hypoglykemie se svým lékařem, aby se předešlo závažným komplikacím.
Cukr je zvlášť důležitý, protože se rychle přeměňuje na energii v případě okamžité potřeby, jako je to např. při práci nebo sportu.
Metabolismus cukru u nediabetiků
Cukr je zvlášť důležitý, protože se rychle přeměňuje na energii v případě okamžité potřeby, jako je to např. při práci nebo sportu. Mozek, červené a bílé krvinky, dřeň ledviny a varlata jsou pro svůj život a funkci odkázány jen na glukózu. Proto játra mezi jednotlivými denními jídly uvolňují něco z uložených zásob cukru do krve. Tak náš mozek a nervy dostávají stálý přísun energie ve formě cukru. Takovým způsobem udržuje játra cukr v krvi na normální úrovni. Když tyto metabolické pochody fungují správně, hladina cukru se udržuje v normálních hranicích. Ani velmi vysoká, ani velmi nízká.
Sponzorováno
Možné příčiny hypoglykémie
- nadměrná sportovní zátěž, s nedostatečným příjmem jídla
- vynechání pravidelného jídla
- nadměrně vyplaven inzulín po jídle (v důsledku zvýšené konzumace sacharidů s vysokým glykemickým indexem)
- zvýšená konzumace alkoholu, bez příjmu jídla
- některá onemocnění ledvin a jater
- tumor pankreatu (inzulín), který produkuje nadměrné množství inzulínu
- snížená funkce štítné žlázy, nadledvinek nebo hypofýzy (s následnou nedostatečnou produkcí hormonů)
Nejčastější příznaky hypoglykémie
- neklid, nervozita, zmatenost
- zhoršená soustředěnost, únava
- třes
- pocení
- bušení srdce, zrychlený tep
- bolesti hlavy
- zastřené vidění
- nauzea (nevolnost, pocit na zvracení)
- úzkost
- mdloby
Hypoglykémie a první pomoc
Hypoglykémie se poměrně často vyskytuje bez příznaků, resp. s mírnými projevy. Při lehké hypoglykémii nejsou zapotřebí zásadná opatření. V rámci první pomoci postačí, když podáme sladkou tekutinu, např. oslazený čaj, džus či limonádu. Cukry se totiž nejrychleji vstřebávají v tekuté formě.
Rychlým a účinným opatřením může být také požití hroznového cukru. Že ho nemáte u sebe? Nevadí, stejně dobře může pomoci klasická kostka cukru, tabulka čokolády nebo sladký „bonbon“.
Když nemocný po prodělané hypoglykemii zvrací, sladký nápoj podávejte lžičkou, ale nenechte ho usnout – hrozí riziko udušení zvratky! Pokud se zvracení opakuje, dopravte pacienta do nemocnice. V případě, že převoz k lékaři nebude nutný, nemocného dále sledujte. Pacienti, kteří prodělali opakované těžké hypoglykémie, jsou vybaveni injekcí glukagonu. Tu si při náhlém snížení glykémie aplikují sami, v případě bezvědomí jim ji podá cizí osoba.
Důležitá poznámka: Vždy, když najdete jedince v bezvědomí, pokuste se analyzovat, zda náhodou není diabetik (kartička či náramek s identifikačními údaji o cukrovce a podobně). Nepodávejte mu žádné tekutiny, kostku cukru pod jazyk, nic! Pokud má u sebe glukagonu stříkačku, ihned mu ji podejte a zavolejte záchrannou službu. Do jejího příjezdu buďte u postiženého, dejte ho do stabilizované polohy a kontrolujte životní funkce.
Prevence hypoglykémie
Lidé, které trápí reaktivní hypoglykémie, by měli jíst pravidelné, malé množství jídla, nejlépe s nižším, až nízkým glykemickým indexem. Mezi jednotlivými jídly by neměla být pauza delší než 4 hodiny!
Vhodné potraviny:
- zelenina, luštěniny
- mléčné výrobky
- vejce
- maso
- ořechy
- celozrnné pečivo
- ovesné vločky
- rýže
- vařené brambory
- těstoviny
- kukuřice
- banány a většina čerstvého ovoce
TIP: Která sladidla jsou nejlepší pro diabetiky?
VIDEO: Hypoglykemie, ukázka účinku sladkého nápoje na cukr v krvi
Sponzorováno
Studie a zdroje článku
- Hypoglycemia Autoři: Philip Mathew; Deepu Thoppil.
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Cukrovka
