Oleje zajišťují hladký skluz mezi rukama maséra a kůží klienta. Tím se minimalizuje tření a umožňuje plynulý pohyb přes kůži, což usnadňuje masážní techniky. Mnoho olejů má hydratační vlastnosti a obsahuje vitamíny a minerály pro pokožku. Během masáže se olej ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Jak poznat olivový olej vhodný na smažení?
Pro smažení se doporučuje používat olivový olej s vyšším kouřovým bodem (též známým jako bod rozkladu), což je teplota, při které olej začíná vydávat kouř a začíná se rozkládat. Vyšší bod kouření znamená, že olej je stabilnější při vyšších teplotách ...
Číst více...
TOP 10 esenciálních olejů na kašel
Existuje několik esenciálních olejů, které mohou být užitečné při ulevování od kašle a podpůrné péči o dýchací cesty. Některé z těchto esenciálních olejů mají protizánětlivé, antiseptické a uvolňující účinky, které mohou pomoci zmírnit příznaky kašle. Při používání esenciálních olejů pro ...
Číst více...
Makový olej na vlasy – jak a proč ho použít?
Makový olej je olej získávaný z makových semen a může mít některé výhody pro krásu a zdraví vlasů díky svým vlastnostem. Některé z potenciálních výhod používání makového oleje pro vlasy najdete v tomto článku. Jako vhodná výživa vlasů: Makový olej ...
Číst více...
Jak se vyrábí kokosový olej a jak si ho vyrobit doma?
Kokosový olej se vyrábí z dužiny kokosových ořechů. Výroba kokosového oleje doma může být zdlouhavá, ale není náročná - může to být zajímavý projekt pro ty, kteří mají přístup k čerstvým kokosům nebo si to prostě chtějí vyzkoušet. Věděli jste, ...
Číst více...
Kokosový olej a UV faktor – je vhodný na opalování?
Kokosový olej má přirozenou ochrannou složku proti slunečnímu záření, ale jeho schopnost poskytovat SPF (Sluneční ochranný faktor) je relativně nízká. Kokosový olej má SPF přibližně 4-5 (někde se uvádí 8), což je mnohem nižší než většina komerčních opalovacích krémů, které ...
Číst více...
Mandlový olej na akné – může nějak pomoci? A ucpává póry (je komedogenní)?
Mandlový olej je přírodní rostlinný olej, který má některé vlastnosti, které by mohly pomoci s akné a problémy s pletí. Je bohatý na vitamíny (zejména vitamín E), minerály a zdravé tuky, což může přinést některé výhody pro pokožku. Nicméně, účinnost ...
Číst více...
Konopný olej pro děti – je vhodný a dobrý?
Použití konopného oleje u dětí by mělo být konzultováno s odborníkem, jako je pediatr nebo lékař se specializací na léčbu dětí. Neustále na trh přichází nové a nové zázračné (super)potraviny, od goji, po bobule acai a nebo „obyčejnou“ kapustu. V ...
Číst více...
Lopuchový olej na akné – kdy a jak může pomoci
Kořen lopuchu léčí mnoho neduhů a zdravotních problémů Lopuch je původní kořen z Asie a Evropy. Pro své skvělé léčivé vlastnosti se používá v mnoha bylinných lécích. Kořen je na chuť jemně sladký a má gumovitou konzistenci. V dávných dobách ...
Číst více...
Pupalkový olej na vlasy – jaké má účinky a jak ho použít?
V tomto článku se dozvíte o nejnovějších vědeckých objevech používání pupalkového oleje při vypadávání vlasů, abyste mohli určit, zda je to ten správný doplněk k vaší rutině péče o vlasy. Nejprve vysvětlíme, co je pupalkový olej, jeho původ a historické ...
Číst více...
Čajovníkový olej na afty – jak a proč ho použít?
Čajovníkový olej se často používá pro léčbu aftů díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním vlastnostem. Může pomoci urychlit hojení a zmírnit nepříjemné příznaky, jako je bolest a zánět. Pamatujte, že při používání čajovníkového oleje je důležité dbát na opatrnost. Neodkoušejte neředěný ...
Číst více...
Konopný olej vs. CBD olej – jaké jsou mezi nimi rozdíly?
Konopný olej a CBD olej jsou oba výrobky z konopné rostliny, ale mají několik rozdílů v obsahu a účinných látkách. Obsah olejů je rozdílný: Konopný olej je vyráběn z konopných semen a je bohatý na esenciální mastné kyseliny, jako je ...
Číst více...
Konopný olej na atopický ekzém – jeho výhody a použití
Konopný olej se v poslední době stal populárním přírodním produktem s různými potenciálními zdravotními výhodami. Vzhledem k obsahu kanabinoidů, jako je například cannabidiol (CBD), se některé studie zaměřily na jeho možné použití při léčbě atopického ekzému. Je však třeba poznamenat, ...
Číst více...
Konopný olej na ekzém – zlepšuje nebo zhoršuje?
Konopný olej může mít několik potenciálních prospěšných účinků pro osoby s ekzémem. Zklidnění podrážděné pokožky: Konopný olej má přirozené zklidňující vlastnosti a může pomoci snížit svědění, zarudnutí a podráždění spojené s ekzémem. Obsahuje látky, které mají protizánětlivé účinky a mohou ...
Číst více...