První pomoc při bolesti v krku 4.71/5 (7)



První pomoc při bolesti v krkuČasto nevyzpytatelné počasí je přímo stvořené k tomu, že podceníme venkovní teplotu, nepřiměřeně se oblékneme a výsledkem může být nepříjemná bolest v krku. Máme pro vás pár domácích a osvědčených receptů, které vám poslouží jako první pomoc na zažehnání bolesti či škrábání v hrdle.

Pomozte si včas

Pokud cítíte, že něco na vás “leze”, je vhodné řešit to už hned na začátku a nečekat, že to přejde samo. Bolest či škrábání v krku se může jen zhoršit, a tak je vhodné podchytit ho včas, protože o to větší šanci máte, že dáte hrdlo do parády i bez přípravků či dostupných léků z lékárny. Nejdříve postačí, když se spolehnete na recepty babiček a možná budete mile překvapená, že ty suroviny, co máte doma v kuchyni, dokáží být skvělým domácím léčivem a pomocníkem.

Citronová šťáva

Sklenici s naplňte teplou vodou, nejlépe převařenou (a trochu vychlazenou) a smíchejte ji s čerstvou šťávou z jednoho citronu. Vyplachujte si ní ústa nejlépe ráno a večer.

TIP: Koukněte také na bylinky proti bolesti v krku

Teplé mléko

Doslova pohladí podrážděné hrdlo. Mléko zahřejte a přidejte do něj jednu kávovou lžičku másla a jednu čajovou nebo i polévkovou lžíci medu. Vše důkladně promíchejte a vypijte, je to příjemný sladký elixír.

Med s česnekem

Do menšího pohárku protlačte dva stroužky česneku a zalijte je čtyřmi polévkovými lžícemi medu. Vše promíchejte a snězte. Pokud se obáváte nepříjemného pachu z úst po takové kúře, žvýkejte po ní trochu petrželky nebo zrnko kávy. Eliminují česnekový pach na minimum.

Chutný čaj

Teplý čaj může být také velmi účinný. Nic nezkazíte klasickým černým čajem s medem a citrónem, ale v období bolesti krku zkuste mátový, lipový či bezový čaj. Pít ho můžete během celého dne a dobře uděláte, pokud do něj dáte i med.

Cibulová šťáva

Nakrájejte jednu cibuli na plátky a jak je budete dávat do sklenice, prokládejte ji cukrem. Pohár pak položte někde na teplé místo a proces začne. Zhruba za den cibule pustí šťávu, která je vynikající první pomocí na bolavé hrdlo.

Přečtěte si také další babské rady, jak na bolest a škrábání v krku.

Vitamín C

Je velmi nápomocný a dokáže dát do pořádku lidskou imunitu. Nemyslí se však vitamín C z lékárny, ale přírodní, tedy takový, který máte obsažený v ovoci nebo v zelenině. Nejvíce ho obsahují černý rybíz, grapefruit, hrozny a obecně citrusové plody. Ze zeleniny je to například zelí či kapusta.

Kloktání slané vody

Perfektní na bolest v krku je kloktání slané vody. Opravdu velmi pomáhá.

TIP: Jak na první pomoc při otravě jídlem, alkoholem nebo léky?

VIDEO: Jak se zbavit bolesti v krku?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost




Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva