Alergie na trávy – příznaky, příčiny a léčba 4.14/5 (14)

• Alergie na trávy je typ sezónní alergie, která se vyskytuje, když imunitní systém reaguje přehnaně na pyl trav. Když se tento pyl dostane do dýchacích cest nebo na kůži, může vyvolat různé alergické reakce.
• Příznaky alergie na trávy jsou klasicky kýchání, rýma, svědění očí, nosu nebo hrdla, zarudnutí a otok očí.
• Často se předepisují antihistaminika. Jedná se o léky, které blokují histamin, chemickou látku uvolňovanou během alergické reakce. Pomáhají snižovat příznaky, jako je kýchání, svědění a rýma.
• Je důležité si uvědomit, že léčba se může lišit v závislosti na závažnosti příznaků a individuální citlivosti pacienta. Doporučuje se konzultovat léčbu s alergologem nebo lékařem, který může předepsat nejvhodnější terapii.

Alergie na trávu obvykle pramení z pylů, které tyto rostliny vytvářejí. Pokud vám čerstvě posečená tráva nebo procházka v parku způsobuje to, že vám teče z nosu nebo vás z toho svědí oči, nejste sami. Tráva může mnoha lidem dělat problém.

Existují však způsoby, jak můžete svou alergii na trávu zvládnout a omezit reakce na minimum. Čtěte dále a dozvíte se preventivní metody a možnosti léčby.

Co je alergie na trávu?

Alergická reakce nastává, když přijdete do kontaktu nebo vdechnete látku, na kterou jste přecitlivělí. Alergie na trávu nastává, když dýcháte pyl pocházející z druhu trávy, který způsobuje útok vašeho imunitního systému.

Pokud máte podezření na alergii na trávu, ale dosud jste neobdrželi diagnózu, může lékař provést kožní test, aby zjistil existenci vašich alergií a zjistil, co přesně je může způsobovat. V závislosti na závažnosti vaší alergie může alergen způsobit různé (často nepříjemné) reakce ve vašem těle.

Příznaky alergie na trávu

Symptomy alergie na trávu se mohou rychle rozvíjet – zejména po období po kontaktu s alergeny. Mezi nejčastější příznaky patří:

• rýma nebo ucpaný nos
• svědění v krku, ústech, kůži nebo očích
• opuchlé oči
• silná únava
• bolest hlavy
• kýchání
• slzící oči
• kopřivka
• kašel

Pokud máte mírné potíže s dýcháním, kontaktujte svého lékaře. Ale pokud máte vážné problémy s dýcháním, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Alergie & typ trávy

Můžete být alergičtí na jeden typ trávy nebo na mnoho typů. Identifikovat typ trávy, která vede k vaší alergii, hodně pomůže, aby se u vás příznakům alergie v budoucnu zabránilo. Nejběžnější trávy, které způsobují alergie, jsou:

• Čirok halabský
• Jílek vytrvalý
• Bermudská tráva
• Sladká tráva
• tráva Timotejka
• sadová tráva

Příčiny

Alergie na travní pyl jsou jednou z nejčastějších alergií v Evropě. Obecně se samozřejmě doporučuje se alergenům co nejvíce vyhýbat.

Příznaky alergie na trávu jsou často méně zřejmé v deštivých, zamračených dnech nebo při bezvětří. Naopak horké, suché a větrné počasí šíří pyl kolem sebe více, což může zvýšit příznaky alergie.

Příčinou pylových alergií, včetně alergií na trávy, je přehnaná reakce imunitního systému na pylové částice. Když se pyl dostane do dýchacích cest (např. nosem nebo ústy) nebo na kůži, imunitní systém u některých lidí ho nesprávně identifikuje jako nebezpečnou látku, přestože je normálně neškodný. Imunitní systém pak začne reagovat na pyl tím, že produkuje protilátky nazývané imunoglobulin E (IgE). Tyto protilátky se vážou na specifické buňky, jako jsou žírné buňky a bazofily, které obsahují histamin a další chemické látky.

Když člověk znovu přijde do kontaktu s pylem, IgE protilátky spouští uvolňování histaminu a dalších chemických látek z těchto buněk. Histamin je hlavním mediátorem alergické reakce, což znamená, že je zodpovědný za většinu příznaků alergie. Uvolněný histamin a další chemické látky způsobují příznaky jako zánět, otoky a podráždění sliznic (např. v nosu, očích a krku), což vede k příznakům pylové alergie.

Příčiny přecitlivělosti imunitního systému

• Genetické faktory: Lidé s rodinnou anamnézou alergií (např. rodiče nebo sourozenci s alergiemi) mají vyšší pravděpodobnost vzniku pylové alergie. Genetika ovlivňuje, jak imunitní systém reaguje na různé látky.
• Životní prostředí: Dlouhodobá expozice pylu, znečištění ovzduší, kouření a další environmentální faktory mohou zvýšit riziko vzniku alergií. Některé teorie naznačují, že moderní životní styl s menší expozicí mikrobům může vést k přehnané reakci imunitního systému na neškodné látky (hygienická hypotéza).
• Vývoj imunitního systému: Expozice alergenům v raném dětství může ovlivnit, jak se vyvine imunitní systém a jak bude reagovat na alergeny později v životě.

Pylové alergie jsou tedy výsledkem kombinace genetických predispozic a vlivů prostředí, které vedou k abnormální reakci imunitního systému na pyl.

Léčba alergie na trávu

Nejlepší způsob, jak léčit alergii na trávu, je vyhnout se alergenu – ale to se někdy snadněji řekne, než udělá. Zde jsou čtyři kroky, které povedou k redukci vašich reakcí na trávu, pokud není možné se trávě zrovna vyhnout:

1. Snižte co nejvíce expozici pylu

Když to jde, snažte se vyhnout kontaktu s trávou, která vás dráždí. Vyhněte se třeba sekání a kosení vaší trávy – svěřte to někomu jinému.

Nedávejte prádlo sušit ven. Sušte ho v sušičce nebo prostě uvnitř. Pyl se venku může venku snadno dostat na vaše oblečení, ručníky, a vše ostatní. Tomu se vyhněte za každou cenu.

2. Sledujte množství pylu ve zprávách

Sledujte aktuální meteo zpravodajství. Pokud je množství pylu trávy vysoké, vyhýbejte se co nejvíce chození ven. Rozhodně venku neběhejte. Zjistěte, kdy je ve vaší oblasti sezóna nejvyššího množství pylu trav. najdete to jistě online.

Pokud musíte jít ven, zvažte koupení speciální masky (roušky) obličej masku proti pylu.

3. Udržujte pyl venku

Pokud jste byli venku, převlékněte se, jakmile přijdete domů. Také se osprchujte, když už neplánujete ten den jít ven. Sprchování je zlatá zásada toho, aby na vás bylo co nejméně pylu.

Mějte vaše okna zavřená v době vysokého množství pylu v ovzduší. To opět pomůže udržet pyl z trav venku.

Můj tip: Víte, že existuje něco jako protipylová síť do okna? Sežeňte si ji do okna. Nedostane se přes ní pyl, přesto vyvětráte.

4. Užívejte léky

Pokud máte mírnou alergii na trávu, můžete k boji s příznaky použít volně prodejné léky na alergii. Pokud je vaše alergie závažnější nebo častější, může vám lékař předepsat jeden z následujících přípravků:

• nosní kortikosteroidní spreje – Nosní spreje s kortikosteroidy snižují zánět v nosní sliznici a jsou jednou z nejúčinnějších forem léčby pro středně těžké až těžké příznaky. Kortikosteroidy mohou být také dostupné ve formě tablet nebo injekcí.
• antihistaminika na předpis – Tyto léky blokují účinek histaminu, látky, která způsobuje příznaky alergie. Pomáhají zmírnit příznaky, jako je kýchání, svědění, rýma a zarudnutí očí. Jsou dostupné ve formě tablet, nosních sprejů a očních kapek.
• imunoterapeutické injekce
• dekongestanty na předpis – Tyto léky snižují otoky nosní sliznice a uvolňují ucpaný nos. Jsou k dispozici ve formě tablet nebo nosních sprejů. Nosní spreje by se však měly používat pouze krátkodobě (obvykle ne déle než 3–5 dní), protože dlouhodobé užívání může zhoršit příznaky (rebound fenomén).

5. A další rady

• Noste sluneční brýle a klobouk, aby se pyl nedostal do očí a vlasů, pokud je zrovna nevyhnutelné jít ven
• Udržujte kolem domu krátký trávník, aby se snížila pravděpodobnost, že tráva uvolní pyl
• Máte klimatizaci? Zkuste do klimatizační jednotky sehnat speciální filtr, který zabraňuje pronikání pylu do domácnosti
• Zkuste solné roztoky pro výplach nosu – výplach nosní dutiny solným roztokem může pomoci odstranit alergeny a zmírnit příznaky.

TIP: Udržování zdravé stravy bohaté na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny může podpořit imunitní systém. Pravidelné cvičení a dostatek spánku také přispívají k lepší odolnosti proti alergiím.

Cestou může být i alergenová imunoterapie (desenzibilizace)

Sublingvální imunoterapie (SLIT)

Alergen je podáván ve formě kapek nebo tablet pod jazykem. Tento postup se provádí denně doma a trvá několik let.

Injekční imunoterapie

Alergen se podává injekčně ve zvyšujících se dávkách, obvykle jednou týdně, po dobu několika měsíců až let. Cílem je postupně zvyšovat toleranci imunitního systému vůči alergenu, což může vést k dlouhodobému snížení příznaků.

Výhled pacientů s pylovou alergií

Většinu příznaků alergie na trávu lze snadno zvládnout tím, že se vyhnete kontaktu s alergenem. Ideální je mít po ruce nebo v lékárničce antihistaminika a dekongestanty, ty mohou velmi pomoci v situacích, kdy musíte být venku v těsné blízkosti trávy.

Pokud pociťujete extrémní tlak na hrudi a dušnost, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

VIDEO: Pylovou alergií trpí až dvacet procent Čechů

A dále si na toto téma přečtěte

• Pylová alergie se bude zhoršovat, tvrdí nový výzkum National Geographic

Studie a zdroje článku

• Zdroj obrázku ve článku: Aenyeth / depositphotos.com
• Grass pollen immunotherapy: efficacy and safety during a 4-year follow-up study Autoři: S M Walker, V A Varney, M Gaga

Autor článku

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Štítky: Příroda a zdraví, Pylová alergie

Přečtěte si také naše další články