Nikotin je jedovatá látka, a ano, může být smrtelný v určité dávce. Přesná smrtelná dávka nikotinu závisí na mnoha faktorech, jako jsou věk, váha, zdravotní stav a tolerance jedince k nikotinu. Většina zdrojů uvádí, že smrtelná dávka nikotinu pro dospělého ...
Přečíst..
Vše na téma: Kouření a (ne)zdraví
Jak předcházet rakovině – 10+1 tipů jak se dá rakovině předcházet
Chcete se do budoucna vyhnout rakovině? Určitě ano! A pokud jde o prevenci rakoviny, nedávná studie ukazuje, že už jen několik změn ve vašem životním stylu může mít ve finále na zdraví (a na prevenci rakoviny) obrovský dopad. Studie z ...
Přečíst..
31. května – Světový den bez tabáku – pozor na vážná rizika kouření
Každý rok se u příležitosti „Dne bez tabáku“ vyhlašovaném Světovou zdravotnickou organizací (WHO) řeší problematika kouření. Ta se v České republice týká okolo 23 % obyvatel, celosvětově pak kouří 1,3 miliardy lidí. Většina z nich uvažuje o tom, že přestane ...
Přečíst..
Kouření dětí a dospívajících – jak proti němu bojovat?
Výzkumy ukazují, že děti méně často kouří, pokud jejich primární vzory – například rodiče – nekouří. Pokud je pro vás těžké přestat kouřit a stále kouříte, podělte se o své zkušenosti se svým dítětem a pomozte mu poučit se z ...
Přečíst..
Nikotin a zdraví – proč je tak nebezpečný?
Nikotin je nebezpečný pro zdraví z několika důvodů - rozebereme je v dnešním článku. Závislost: Nikotin je velmi návyková látka. Užívání nikotinu, zejména prostřednictvím kouření cigaret, může vést k fyzické a psychické závislosti. Závislost na nikotinu je obtížné překonat a ...
Přečíst..
Jak přestat kouřit: Dodržujte pravidlo čtyř D
Zjistěte, proč chcete přestat kouřit, a napište si své důvody. Může to být zlepšení zdraví, úspora peněz nebo lepší kondice. Stanovte si konkrétní datum, kdy přestanete kouřit, a připravte se na to. Mnoho lidí kouří v určitých situacích, například při ...
Přečíst..
Pozor na vodní dýmku, může škodit jako vykouřená krabička cigaret
Již delší dobu se různí odborníci zabývají otázkou škodlivosti vodní dýmky zejména ve srovnání s kouřením běžných cigaret. Vodní dýmka (vodárna, vodnice, šíša, nargilé a mnoho dalších názvů) se k nám rozšířila především z Dálného Východu a Afriky. U nás ...
Přečíst..