Rafael Nadal je jedním z největších hráčů profesionálního tenisu. Nadal se už více než rok potýká s přetrvávajícím onemocněním nohy. Toto vzácné, degenerativní onemocnění, známé jako Mueller-Weissův syndrom, mu způsobilo chronické, "každodenní" utrpení, přinutilo ho odstoupit z loňského Wimbledonu. V ...
Přečíst..
Vše na téma: Kotník a jeho problémy
Bolí vás kotník? Máte ho vymknutý, nebo vás zlobí klouby v kotníku? Nebo máte kotník zlomený, nebo máte jiné problémy s kostmi v kotníku? Poradíme vám v našich článcích.
Podvrtnutý (vymknutý) kotník – jak je to s otokem – příznaky, cviky, příčiny a léčba
Vymknutý kotník je poranění nebo natržení jednoho nebo více vazů na vnější straně kotníku. Pokud není podvrtnutí správně léčeno, můžete pak mít dlouhodobé problémy s kotníkem. Vyvrtnutí může být obtížné odlišit od zlomeniny bez rentgenového snímku. Pokud po tomto typu ...
Přečíst..
6 nejčastějších běžeckých zranění a jak je léčit
Běh může být pro tělo pěkně náročný. A i když vás čas od času trápí menší bolístky, dostat se na vedlejší kolej kvůli zranění při běhu je to poslední, co si každý běžec přeje. Když vás nějaké bolesti trápí, může ...
Přečíst..
Použít při bolesti studené nebo teplé obklady? Uděláme vám v tom jasno
Co je nejlepší na vaše bolesti? Teplé obklady nebo zábaly, nebo spíše studené? Každý z nás někdy v životě zažije namožení svalu, vymknutí vazů, bolesti hlavy nebo bolesti zad. Navíc, čím jsme starší, tím jsme náchylnější k artritidě. A ta ...
Přečíst..
Sport a klouby – které jsou pro klouby pohroma a které jsou super?
Jak asi dobře víte, sport a tělesná aktivita prospívá tělu i duši. Není však sport jako sport. Některé sporty zbytečně zatěžují klouby. Máte problémy s klouby? Tak si dopřejte během celého roku aktivity, které vás vzpruží, posílí, ale kloubům neublíží. ...
Přečíst..
Bolesti kotníku – jak na ně?
Bolest kotníku zahrnuje nepříjemné pocity v jednom nebo obou kotnících současně. Kotník je údajně nejčastěji zraněným kloubem. Bolest kotníku může být příznakem podvrtnutí, osteoartrózy a zánětu šlach. Pokud vás kotník bolí, nejideálnější je léčit ho protizánětlivými léky, odpočinkem a množstvím ...
Přečíst..
Jak nasadit kotníkovou ortézu?
Někdy to může být problém. Nasazení kotníkové ortézy. Podívejte se na video, jak nasadit kotníkovou ortézu. Mrkněte také jak na bolesti kotníku. Kotníkové ortézy jsou používány pro konzervativní nebo pooperační péči v případě poranění fibulárních vazů hlezna, chronických nestabilit kotníku ...
Přečíst..
Rehabilitace po zlomenině kotníku
Zlomenina kotníku patří mezi velmi časté úrazy dolních končetin. Mechanismy těchto poranění jsou většinou nepřímé, a nezřídka se jedná o zlomeniny otevřené, což je z důvodu chudého krytu měkkých tkání. U zavřených zlomenin je zase kůže napínána tlakem úlomků a ...
Přečíst..
