Vše na téma: Kotník a jeho problémy

Bolí vás kotník? Máte ho vymknutý, nebo vás zlobí klouby v kotníku? Nebo máte kotník zlomený, nebo máte jiné problémy s kostmi v kotníku? Poradíme vám v našich článcích.

Jak tejpovat kotník? 4.83/5 (12)

Tejpování kotníku je technika, která se často používá při prevenci a léčbě poranění kotníku. Existuje několik výhod spojených s tejpováním kotníku. Stabilita a podpora kotníku: Tejpování kotníku poskytuje externí stabilitu a podporu kloubu. Pomáhá omezit nadměrné pohyby kotníku a snižuje ...
Přečíst..

Mueller-Weissův syndrom – bolest, kterou má Rafael Nadal – co je to 4.75/5 (8)

Rafael Nadal je jedním z největších hráčů profesionálního tenisu. Nadal se už více než rok potýká s přetrvávajícím onemocněním nohy. Toto vzácné, degenerativní onemocnění, známé jako Mueller-Weissův syndrom, mu způsobilo chronické, "každodenní" utrpení, přinutilo ho odstoupit z loňského Wimbledonu. V ...
Přečíst..

Podvrtnutý (vymknutý) kotník – jak je to s otokem – příznaky, cviky, příčiny a léčba 4.89/5 (18)

Vymknutý kotník je poranění nebo natržení jednoho nebo více vazů na vnější straně kotníku. Pokud není podvrtnutí správně léčeno, můžete pak mít dlouhodobé problémy s kotníkem. Vyvrtnutí může být obtížné odlišit od zlomeniny bez rentgenového snímku. Pokud po tomto typu ...
Přečíst..