Obsah článku
- Faraonova pomsta je lidové označení pro prudký průjem a zažívací potíže, které často postihnou turisty cestující hlavně do Egypta, ale i do jiných exotických zemí (například Tuniska, Maroka, Indie...).
- Oficiálně tomu říkáme cestovatelský průjem.
- Jde o infekci zažívacího traktu, nejčastěji způsobenou bakteriemi (například Escherichia coli, Salmonella, Shigella), méně často viry nebo parazity.
- Typickým příznakem faraonovy pomsty je řídká až vodnatá stolice (někdy i 10× denně), bolesti břicha, křeče.
Co je faraonova pomsta?
Faraonova pomsta je lidové označení pro akutní cestovatelský průjem, který často postihuje turisty navštěvující Egypt, Tunisko, Maroko nebo jiné exotické destinace. Příčinou je nejčastěji infekce trávicího traktu bakteriemi (Escherichia coli, Salmonella, Shigella), méně často viry nebo parazity.
Cestovní průjem je krátká, ale nepříjemná gastrointestinální infekce, která postihuje cestovatele a další osoby, které konzumují kontaminované jídlo nebo vodu. Obvykle způsobuje řídkou stolici (průjem) a křeče v břichu. Většinou je cestovní průjem způsoben bakteriemi, ale někdy jsou na vině viry a střevní paraziti. Cestovatelé jsou nejvíce ohroženi při návštěvě míst, kde platí méně přísné hygienické postupy než v jejich domovských zemích.
Jaké jsou příznaky faraonovy pomsty?
- Vodnatý nebo řídký průjem (někdy velmi častý, až 10× denně)
- Bolesti břicha a křeče
- Nadýmání, plynatost
- Nevolnost, někdy i zvracení
- Horečka a zimnice (v některých případech)
- Dehydratace, únava
Příčiny – co způsobuje cestovní průjem neboli faraonovu pomstu?
Cestovní průjem je reakcí vašeho imunitního systému na infekci v gastrointestinálním traktu, v trávicím systému. Tyto infekce mohou být bakteriální, virové nebo parazitární. Bez ohledu na to, na jakého vetřelce váš imunitní systém reaguje zánětlivou reakcí, imunitní systém ho chce zničit a odstranit. Tato zánětlivá reakce pak vede k cestovnímu průjmu.
Jaké typy infekcí způsobují cestovní průjem?
Cestovní průjem mohou způsobovat bakterie, viry a paraziti. Nejčastější příčinou jsou bakterie, zejména E. coli. Mezi další běžné bakterie patří:
- Salmonella
- Cholera
- Campylobacter jejuni
- Shigella
Virové infekce mohou zahrnovat:
Parazitární infekce mohou zahrnovat:
Sponzorováno
- Giardia
- Cryptosporidium
- Cyclospora
Je faraonova pomsta nakažlivá?
Ano, může být. Při cestovním průjmu se bakterie z vašeho gastrointestinálního traktu mohou šířit drobnými částicemi stolice nebo zvratků, které se usazují na površích. Řekněme, že máte průjem a dotknete se koupelnové desky před umytím rukou. Pokud desku nečistíte, další osoba, která použije toaletu a dotkne se desky, by se mohla nakazit bakteriemi. Pokud se dotkne úst před umytím rukou, bakterie, které jste tam zanechali, by se mohly dostat do jejího trávicího systému.
Jak na faraonovu pomstu?
Pokud se u vás projeví příznaky faraonovy pomsty, je důležité rychle a správně reagovat. Tady je postup krok za krokem:
1. Doplňujte tekutiny
Největší hrozbou u cestovatelského průjmu je dehydratace. Pijte čistou balenou vodu, neslazené čaje nebo rehydratační roztoky, které doplní nejen vodu, ale i důležité elektrolyty (sodík, draslík).
- Ideální jsou speciální rehydratační sáčky z lékárny (např. Kulíšek, ORS 200).
- V nouzi můžete vyrobit domácí roztok: na 1 litr vody dejte 6 čajových lžiček cukru a 0,5 čajové lžičky soli.
2. Dodržujte dietní režim
Vyhněte se těžkým, mastným a mléčným jídlům. Volte lehce stravitelná jídla, jako jsou:
- Rýže, vařené brambory
- Suchary, bílé pečivo
- Banány, jablečné pyré
- Vývary bez tuku
3. Užívejte léky proti průjmu (s rozumem)
Pro mírnění průjmů můžete využít volně prodejné léky:
- Loperamid (např. Imodium) – zpomaluje pohyb střev, vhodný pokud musíte například cestovat. Pozor: Není vhodné užívat při horečce a při podezření na infekci s krví ve stolici.
- Probiotika (např. Biopron, Enterol) – podporují regeneraci střevní mikroflóry a pomáhají rychlejší úzdravě.
4. Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se stav nelepší do 48–72 hodin, nebo pokud máte některý z těchto příznaků:
- Horečka nad 38,5 °C
- Krev ve stolici
- Silná bolest břicha
- Silná dehydratace (suché rty, tmavá moč, zmatenost)
Je potřeba vyhledat lékařskou pomoc. V některých případech je nutné podat antibiotika.
Jak se faraonově pomstě vyhnout?
- Vždy pít jen balenou vodu, i třeba u čištění zubů.
- Vyhýbat se ledu v nápojích (může být z kontaminované vody).
- Jíst pouze dobře tepelně upravená jídla.
- Nepřijímat syrové ovoce nebo zeleninu, které jste si sami neomytli bezpečnou vodou.
- Pravidelně si mýt ruce mýdlem nebo používat dezinfekční gely.
- Prevence: některé probiotické preparáty lze začít brát už několik dní před odjezdem (např. Enterol).
Tip na cestovní lékárničku proti faraonově pomstě:
- Rehydratační roztoky
- Probiotika (Enterol, Biopron)
- Loperamid (Imodium)
- Antiseptický gel na ruce
- Paracetamol nebo ibuprofen (na horečku)
Sponzorováno
Pamatujte: Rychlá reakce a dostatek tekutin jsou klíčem k tomu, aby faraonova pomsta rychle odezněla!
Studie a zdroje článku
- Montezuma’s revenge - the sequel Autor: Mark S Riddle
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Bakterie a bakteriální onemocnění, Cestování a zdraví
Přečtěte si také naše další články