Olej z dýní je chuťově výraznější než olivový, ale stejně jako jeho známější bratr je zdravým pomocníkem v kuchyni. Dýňový olej lisovaný za studena obsahuje 60 až 90 procent nenasycených mastných kyselin, především kyseliny olejové, linolové, palmitové a stearové. Najdete ...
Číst více...
Kategorie článků: Zdravé oleje
Kvalitní oleje jsou super pro zdravé tělo. ✅ Ale který olej je na co nejlepší? ✅ Obecně jsou nejlepší za studena lisované oleje. ✅ Přečtěte si články o olejích.
Kokosový olej a zdraví – jeho účinky i využití
Kokosový olej můžete využít v mnoha a mnoha oblastech. Sepsali jsme pro Vás 12 oblastí, kde se kokosový olej dá využít. Kokosový olej se tak dá využít nejen jako potravina nebo doplněk stravy, ale také jako přírodní tělová i vlasová ...
Číst více...
Udělejte si domácí bazalkový olej
Přineste si do kuchyně vůni a chuť středomořských jídel. Používejte vždy čerstvou bazalku. Výborně se snáší s česnekem a chilli. Nebojte se je přidat do oleje. Zatímco na výrobu většiny bylinkových olejů je nejlepší slunečnicový, u bazalkového můžete udělat výjimku. ...
Číst více...
Oregánový olej a zdraví – chrání před nemocemi!
Oregánový olej – ochrání vás před choroboplodnými zárodky, které se mohou skrývat v jídle. Jak vyrobit oregánový olej? Čerstvé oregano omyjte a osušte. Vložte jej do skleněné láhve a zalijte panenským slunečnicovým olejem tak, aby byly všechny rostliny pod hladinou. ...
Číst více...
Aromaterapie: Šípkový olej omlazuje, sezamový chrání před sluncem
Chystáte se k moři či na turistiku? Přibalte si do cestovní tašky i éterické a rostlinné oleje. Není v nich chemie, příjemně voní, mají léčivé účinky a nahradí klasickou kosmetiku. Nejsou mastné, neucpávají póry, zbaví vás mykózy a ochrání pleť ...
Číst více...
Olivový olej a jeho účinky – nejen pro krásu, ale i pro zdraví!
Dnes už asi ani neznáte žádného člověka, který by alespoň jednou neslyšel o účincích olivového oleje. Napsalo a napovídalo se o tom opravdu hodně. Zatímco někteří stále váhali, jiní nedali dopustit na jeho používání. A kde se nachází pravda? Určitě ...
Číst více...