Řekněte sýr! To je nejčastější výzva od fotografa. Jsme si jistí, že jste už tato slova slyšeli i vy. Účelem této výzvy samozřejmě je, aby vaše zuby byly na fotografii pěkně viditelné a abyste měli krásný úsměv. Ruku na srdce, ...
Číst více...
Kategorie článků: Bolesti
Domácí léčba omrzlin – jak na to?
Stejně jako se voda změní na led, když teplota značně klesne, kůže vystavená silnějšímu mrazu může také zmrznout a brzy může trpět nepříjemnou omrzlinou. Omrzliny se vyskytují, když kůže a podkladové tkáně zmrznou, nebo přes ně přejde velký chlad. V ...
Číst více...
Nejdůležitější akupresurní body pro bolesti zad – kde jsou a jak je použít?
Trpíte křečemi a častými bolestmi zad? Sedíte v kanceláři po celé hodiny a hodně vás bolí záda záda? Nejste rozhodně sami. Bolest zad je běžným zdravotním problémem dneška na celém světě. Kromě konvenční fyzikální terapie může i akupresura poskytnout velkou ...
Číst více...
Jak předejít bolesti zad? Máme pro vás TOP 8 rad a triků
Bolesti zad jsou velkým zdravotním problémem, který vás může na dny, ale i týdny vyřadit z běžného života. Pokud se bolesti zad objeví a jsou dlouhodobé, je vhodné navštívit lékaře a jít cestou kombinace různých druhů léčby. Sem se řadí ...
Číst více...
Léčba svalových křečí vitamíny a minerály – jak na to?
Určitě jste už někdy zažili náhlé, nedobrovolné kontrakce svalů. Bolestivé kontrakce svalů. Prostě svalové křeče. A jak asi moc dobře víte, svalové křeče nejsou zrovna příjemnou záležitostí. Svalové křeče můžete mít v různých částech těla, nejčastěji bývají v nohách, břišních ...
Číst více...
Bursitida (burzitida) – zánět kloubní burzy – příznaky, příčiny a léčba
Bursitida je zánět nebo podráždění kloubní bursy. Bursa je tíhový váček naplněný vlastní tělesnou kapalinou, umístěný mezi tkáněmi, jako jsou kosti, svaly, šlachy a kůže, což snižuje tření a podráždění. Tento kluzký váček tedy umožňuje tkáním v těle (jako jsou ...
Číst více...
Tenisový loket (laterální epikondylitida) – příznaky, příčiny a léčba
Tenisový loket (laterální epikondylitida) je bolestivý stav, který nastává, když jsou šlachy v lokti přetěžovány, obvykle opakovanými pohyby zápěstí a paže. Přes jeho jméno, sportovci nejsou jediní lidé, kteří u kterých se vyvíjí tenisový loket (říká se mu také golfový ...
Číst více...
Tendinitida či zánět šlach – příznaky, příčiny a léčba
Tendinitida je zánět nebo jiné podráždění šlachy, což je silný vazivový provazec, která propojuje kost na sval. Tento stav způsobuje bolesti a citlivost těsně mimo kloubu. Co způsobuje tendinitidu? Tendinitida je nejčastěji způsobena opakujícím se pohybem, špatným došlapem nebo dopadem ...
Číst více...
Proč vás klouby bolí? Jak na bolesti kloubů? Poradíme vám pár triků
Klouby tvoří spojení mezi kostmi. Díky kloubům se vlastně můžeme pohybovat. Jakékoliv poškození kloubů způsobené onemocněním nebo úrazem může narušit váš pohyb a způsobit vám spoustu nepříjemné bolesti. Proč klouby bolí? Existuje opravdu mnoho různých problémů, které následně vyústí v ...
Číst více...
Pálí žáha? Zkuste tyto zajímavé rady!
Kdo z vás pálení žáhy nikdy nezažil, ten neví, nakolik je to nepříjemné. Důvodů, proč může pálení žáhy vzniknout, je celá řada. Když pomineme ty zdravotní, má na pálení žáhy vliv hlavně jídlo a pití. Co především? Alkoholické nápoje Příliš ...
Číst více...
Jak zamezit bolestem zad? Prevence bolesti zad.
Také vás někdy začnou záda bolet až tak, že se doslova nemůžete ani hnout? V lepším případě pomohou prášky na bolest. Pokud nezabírají, je třeba navštívit lékaře, který aplikuje injekci. Je jasné, že většina z vás se bude chtít takovým ...
Číst více...
Jak na bolest rukou? Máme pro vás několik přírodních tipů.
Různé bolesti rukou jsou docela běžné, ale neměly by být brány na lehkou váhu. Bolest v jakékoliv části vašich paží může zabránit v dělání každodenních činností. Používáme ruce téměř na všechny činnosti, jako je zvedání různých věcí, držení, podávání a ...
Číst více...
Žaludeční vředy jsou rizikem. Jak se jim vyhnout? Prevence žaludečních vředů.
Možná si ještě vzpomínáte na své dětství, kdy vám bylo v souvislosti s jídlem dáváno několik rad, jak se vyhnout žaludečním vředům. Stejně tak nad tímto problémem přemýšlíte i nyní, a to hlavně z toho důvodu, že jste v poslední ...
Číst více...
Jak na citlivá a bolestivá prsa před menstruací nebo v těhotenství? Poradíme vám.
Zvýšená citlivost nebo bolestivost prsou může způsobit spoustu nepohodlí (zejména při pohybu). Obvykle se setkáte s citlivostí prsu těsně před menstruačním cyklem, během těhotenství, během kojení a po menopauze. To jsou nejčastější scénáře. Během této doby se v těle vyskytují ...
Číst více...
