Věděli jste, že s bolestí v kříži a dolní části zad se během života setká minimálně jednou až 90% lidí? Dobrou zprávou je, že ve většině případů je krátkodobá, i když možná intenzivní, a dá se proti ní efektivně bojovat. ...
Číst více...
Kategorie článků: Bolesti
Nikdo z nás nemá rád bolesti. ☝ Ale k životu jaksi patří. Bolí vás něco? ☝ Trápí vás bolesti a už nevíte kudy kam? Zkuste si přečíst naše články a možná najdete úlevu od bolesti, kterou hledáte.
Lumbago (ústřel) – mírná až silná bolest dolní části zad – příznaky, příčiny a léčba – jak na ni?
Lumbago je obecný termín používaný k popisu bolesti v dolní části zad. Postihuje miliony Evropanů ročně a může být způsobeno abnormalitami páteře, kloubů, svalů nebo nervů dolní části zad. Základní příčiny bolesti dolní části zad mohou být složité a nejsou ...
Číst více...
Juvenilní idiopatická artritida – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Juvenilní idiopatická artritida je nejběžnějším typem artritidy u dětí a dospívajících. Obvykle způsobuje bolest a zánět kloubů v rukou, kolenou, kotnících, loktech a/nebo zápěstí. Může však ovlivnit i jiné části těla. Juvenilní idiopatická artritida se dříve nazývala juvenilní revmatoidní artritida ...
Číst více...
Jak poznat tenisový loket? Jaké má příznaky?
Tenisový loket neboli laterální epikondylitida vzniká, když se podráždí svaly předloktí, které se připojují k vnější straně vašeho lokte. To může způsobit bolest a citlivost, která se obvykle nachází na vnější (laterální) části lokte. Často také dochází k bolesti při ...
Číst více...
Prevence a příčiny zácpy – jak zácpě předejít?
Většina lidí si myslí, že zácpa znamená jen nedostatečně časté vyprazdňování (tedy nechození na záchod – „na velkou“). Ve skutečnosti je zácpa komplikovanější, s řadou příznaků, které nemusíte vždy hned rozpoznat. Lidé si mohou myslet, že pokud mají stolici každý ...
Číst více...
Běžecké koleno – co je to – příznaky, příčiny, léčba a cviky
Běžecké koleno je tupá bolest kolem přední části kolena. Může to být způsobeno strukturální vadou nebo určitým způsobem chůze či běhu. Příznaky jsou bolest a pocity tření, skřípání nebo cvakání kolenní čéšky. Léčba je: neběhání, dokud bolest nezmizí. Pomoci může ...
Číst více...
Podvrtnutý (vymknutý) kotník – jak je to s otokem – příznaky, cviky, příčiny a léčba
Vymknutý kotník je poranění nebo natržení jednoho nebo více vazů na vnější straně kotníku. Pokud není podvrtnutí správně léčeno, můžete pak mít dlouhodobé problémy s kotníkem. Vyvrtnutí může být obtížné odlišit od zlomeniny bez rentgenového snímku. Pokud po tomto typu ...
Číst více...
6 nejčastějších běžeckých zranění a jak je léčit
Běh může být pro tělo pěkně náročný. A i když vás čas od času trápí menší bolístky, dostat se na vedlejší kolej kvůli zranění při běhu je to poslední, co si každý běžec přeje. Když vás nějaké bolesti trápí, může ...
Číst více...
Použít při bolesti studené nebo teplé obklady? Uděláme vám v tom jasno
Co je nejlepší na vaše bolesti? Teplé obklady nebo zábaly, nebo spíše studené? Každý z nás někdy v životě zažije namožení svalu, vymknutí vazů, bolesti hlavy nebo bolesti zad. Navíc, čím jsme starší, tím jsme náchylnější k artritidě. A ta ...
Číst více...
Metastázy v kostech – příznaky, příčiny a léčba
Kostní metastázy nastávají, když se rakovinné buňky šíří ze svého původního místa do kosti. Téměř všechny typy rakoviny se mohou šířit (metastázovat) do kostí. Ale některé typy rakoviny se o něco pravděpodobněji rozšíří do kostí, jako třeba rakovina prsu a ...
Číst více...
Je bezpečné brát ibuprofen každý den?
Bolí vás hlava, tak si dejte ibuprofen. Svaly vás bolí z tréninku, tak si dejte ibuprofen. Vaše menstruační křeče jsou tento týden horší, takže užíváte ibuprofen. Toto do nás cpou reklamy horem spodem. Ale je opravdu bezpečné užívat takové množství ...
Číst více...
Rotátorová manžeta v rameni – problémy a léčba
Částečné nebo úplné natržení rotátorové manžety znesnadňuje zvedání a pohyb paže. Můžete mít bolesti ramen a slabost paží. Poranění rotátorové manžety je běžné, zvláště když stárnete. Odpočinek, léky proti bolesti a fyzikální terapie mohou pomoci. Někteří lidé potřebují operaci k ...
Číst více...
Sport a klouby – které jsou pro klouby pohroma a které jsou super?
Jak asi dobře víte, sport a tělesná aktivita prospívá tělu i duši. Není však sport jako sport. Některé sporty zbytečně zatěžují klouby. Máte problémy s klouby? Tak si dopřejte během celého roku aktivity, které vás vzpruží, posílí, ale kloubům neublíží. ...
Číst více...
Skokanské koleno (patelární tendinitida) – co je to – příznaky, příčiny a léčba
Patelární (kolenní) tendinitida, někdy nazývaná jako skokanské koleno, je sportovní zranění, které běžně postihuje vrcholové sportovce. Postupem času opakované pohyby (např. skákání) postupně oslabují šlachu v koleni. Pokud je totiž úpon čtyřhlavého stehenního svalu neustále namáhán a přetěžován, bolest se ...
Číst více...
