Sponzorováno

Pravidelné používání zubní nitě je spojené s lepším zdravím srdce i snížením rizika mrtvice a fibrilace síní 4.4/5 (10)

  • Kardiovaskulární onemocnění, včetně mrtvice, jsou pro Evropany nejčastější příčinou úmrtí.
  • Nový výzkum naznačuje, že používání zubní nitě a udržování dobrého zdraví ústní dutiny může pomoci zmírnit riziko mrtvice související s krevními sraženinami.
  • Používání zubní nitě je jednoduchý, levný a zdravý zvyk, který lze snadno přidat do každodenní péče o zuby a ústní dutinu.

Pravidelné používání zubní nitě je spojené s lepším zdravím srdce i snížením rizika mrtvice a fibrilace síní

Pravidelné používání zubní nitě je spojené s lepším zdravím srdce i snížením rizika mrtvice a fibrilace síní

Studie ukazují, že kardiovaskulární onemocnění, včetně mrtvice, jsou hlavní příčinou úmrtí lidí v Evropě. Různá doporučení v oblasti životního stylu, včetně změn jídelníčku a pravidelného cvičení, jsou tedy jedny z nejúčinnějších metod prevence kardiovaskulárních onemocnění.

Existuje ale i méně známá taktika, jak snížit riziko kardiovaskulárních nemocí – je to taková tajná zbraň, kterou už možná máte ve své koupelně – je to dentální nit.

Používání zubní nitě by mělo být součástí každé pravidelné péče o ústní dutinu, ale poslední studie ukazují, že by to mohlo mít také velmi příznivé účinky na zdraví srdce a mozku.

Nový výzkum ukazuje, že pravidelné používání zubní nitě bylo spojeno s výrazně nižším rizikem určitých forem mrtvice a fibrilace síní.

Z dřívějších studií víme, že onemocnění dásní a zubní kaz jsou rizikovými faktory pro mrtvici a infarkt. Je tedy dobře známo, že používání zubní nitě snižuje četnost srdečního infarktu.

Tento nový výzkum naznačuje, že používání zubní nitě může snížit riziko mrtvice a ještě vyšší frekvence používání zubní nitě vede k ještě dalšímu snížení rizika mrtvice. Čím více tedy zubní nit používáte, tím lepší je to pro vaši ústní dutinu i zdraví kardiovaskulárního systému.

Používání zubní nitě může snížit riziko mrtvice a fibrilace síní

Výzkumníci analyzovali data více než 6 000 účastníků studie, která začala v roce 1987. Studie využila dotazník k posouzení různých faktorů životního stylu a chování při ateroskleróze (zúžení tepen).

Odborníci se ve studii konkrétně zajímali o souvislost používání zubní nitě, nezávisle na dalších faktorech péče o ústní dutinu, jako je kvalita čištění zubů a pravidelné návštěvy u zubaře, s výsledky kardiovaskulárních onemocnění.

Sponzorováno

Asi 65 % kohorty (4 092) uvedlo používání zubní nitě. Během 25letého období sledování prodělalo mrtvici 434 účastníků, přičemž 97 z nich bylo identifikováno jako specifický podtyp nazývaný kardioembolická mrtvice, při níž krevní sraženina putuje ze srdce do mozku. Ve srovnání s těmi, kteří používání dentální nitě nehlásili, zaznamenali uživatelé dentální nitě o 22 % nižší riziko ischemické cévní mozkové příhody a o 44 % nižší riziko kardioembolické cévní mozkové příhody.

Používání zubní nitě bylo také spojeno s 12% nižším rizikem fibrilace síní, nejčastější formy nepravidelného srdečního tepu. Fibrilace síní je hlavní příčinou kardioembolických mrtvic.

Zdraví ústní dutiny, záněty a srdeční choroby

Mechanismus, proč může používání zubní nitě snížit riziko mrtvice, není zatím jistý, ale vědci vidí zejména roli zánětu jako rizikového faktoru pro srdeční onemocnění.

Chování v oblasti zdraví ústní dutiny souvisí se zánětem a kornatěním tepen. Používání zubní nitě může snížit riziko mrtvice snížením orálních infekcí a zánětů a podporou dalších zdravých návyků.

Parodontitida je zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k chronickému zánětu. Stejně jako u jiných forem zánětu důkazy naznačují, že parodontitida může souviset s kardiovaskulárním onemocněním. Tento odkaz tedy také naznačuje, že dobré návyky v oblasti zdraví ústní dutiny, jako je čištění zubů a používání zubní nitě, mohou být potenciálním faktorem životního stylu pro snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Výzkumníci dále identifikovali zjevnou souvislost mezi přítomností bakterie Streptococcus anginosus a mrtvicí. Streptococcus anginosus běžně žije v ústní i střevní mikrobiotě, ale Tonomura a jeho tým zjistili, že se hojně vyskytuje ve střevech pacientů, kteří přežili mrtvici.

Ve skutečnosti bylo množství streptokoka anginosus ve slinách a ve střevech spojeno s vyšším rizikem mrtvice a horšími výsledky po mrtvici, včetně úmrtí a dalších závažných kardiovaskulárních příhod po mrtvici. Streptococcus anginosus by tak mohl jednoho dne sloužit jako biomarker, který by pomohl určit riziko mrtvice, a že zacílení na škodlivé bakterie prostřednictvím správných strategií ústního zdraví by mohlo snížit riziko mrtvice.

Podle všech studií tedy může být pravidelné používání zubní nitě relativně snadným způsobem, jak zlepšit zdraví ústní dutiny a je to také jistá prevence kardiovaskulárních onemocnění.

Sponzorováno

A co vy? Používáte zubní nit pravidelně a každý den? Napište mi o tom do komentářů.

A dále čtěte

Studie a zdroje článku

Sponzorováno

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

 

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

 

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva