Stravovací zvyklosti předních českých lékařů – co a kdy jí? 4.75/5 (8)



Ranní čaj je u známých lékařů velmi oblíbený.

Ranní čaj je u známých lékařů velmi oblíbený.

Každý z nás musí jíst. A to samozřejmě i celebrity. Podívejte se s námi na takový malý přehled o tom, jak se stravují české známé osobnosti. Můžete si z nich vzít příklad. Tak, jdeme na to.

Jak vypadá dopolední menu profesora Pirka?

Prof. MUDr. Jan Pirk, DrSc., přednosta Kardiocentra pražského IKEMu – tento lékař patří ve svém oboru ke světovým kapacitám a za svou lékařskou dráhu provedl více než 7 tisíc úspěšných srdečních operací a přes 300 transplantací. Prof. MUDr. Jan Pirk, DrSc. je přední český kardiochirurg. Již dvacet let pracuje jako přednosta Kliniky kardiovaskulární chirurgie IKEM. Tvrdí, že pro srdce v kondici stačí správně jíst a nebát se pohybu.

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám mezi pátou a šestou hodinou ranní. Snídám vždy doma, ještě před odchodem do práce.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

Snídani si sestavuji sám a obvykle se skládá ze dvou kousků pečiva namazaných rostlinným tukem Flora a medem. K tomu vypiji sklenku mléka.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Dopoledne nesvačím, neboť v tu dobu bývám na operačním sále, ale oběd nikdy nevynechám, obědvám pravidelně.

Michael Aschermann

Jak vypadá dopolední menu profesora Aschermanna?

Prof. MUDr. Michael Aschermann, DrSc., FESC, předseda České kardiologické společnosti – jeden z nejlepších českých kardiologů, bývalý prezident České kardiologické společnosti (ČKS) a současný šéfredaktor Cor et Vasa, celoživotní sportovec.

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám před šestou hodinou ranní. Snídám až v práci, obvykle před sedmou hodinou.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

Snídani si sestavuji sám a obvykle se skládá ze dvou kousků pečiva namazaných rostlinným tukem a marmeládou. Mým prvním denním nápojem je čaj.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Dopoledne nesvačím, necítím potřebu, ale oběd si většinou dávám.

Jak vypadá dopolední menu docenta Kohouta?

Doc. MUDr. Pavel Kohout, PhD., vedoucí lékař Metabolické JIP II. interní kliniky a Centra výživy FTNsP, Praha – Gastroenterolog a nutricionista, působí jako vedoucí metabolické JIP 2. interní kliniky a Centra výživy Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze. Zabývá se především idiopatickými střevními záněty a celiakií, ovlivněním střevní mikroflóry probiotiky a dále léčebnou výživou, včetně domácí umělé výživy a metod její aplikace.

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám po šesté hodině, a než odejdu do práce, tak se doma nasnídám, obvykle před sedmou hodinou ranní.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

K snídani si nejčastěji dávám mléko, chléb, sýr, zeleninu, případně kukuřičné lupínky a džus.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Dopolední svačinu nejím pravidelně, a když ano, tak nejčastěji kousek ovoce nebo zeleniny. Oběd si většinou dávám.

Jak vypadá dopolední menu MUDr. Piťhy?

MUDr. Jan Piťha, CSc., vedoucí Laboratoře pro výzkum aterosklerózy pražského IKEMu – vedoucí laboratoře pro výzkum aterosklerózy v Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze.

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám po šesté hodině ranní. Snídám doma, ještě před odchodem do práce, před sedmou hodinou.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

Mou snídani obvykle tvoří chléb, margarín, sýr, šunka, jogurt. Ke snídani si vždy dám čaj.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Z pracovních důvodů většinou dopoledne nesvačím, ani neobědvám, nejdůležitějším jídlem je tedy pro mne večeře.

Jak vypadá dopolední menu profesora Poledneho?

Prof. Ing. Rudolf Poledne, CSc., Laboratoř pro výzkum aterosklerózy pražského IKEMu

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám mezi šestou a sedmou hodinou ranní. Snídám nejčastěji doma, obvykle před sedmou hodinou.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

Snídani si obvykle vybírám sám a nejčastěji to jsou cereálie s jogurtem nebo dalamánek s Ramou Créme Bonjour. K pití si dávám čaj a ovocný džus.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Dopoledne nesvačím, protože obědvám brzy, již kolem 11. hodiny, ale obědvám vždy.

Jak vypadá dopolední menu Tamary Starnovské?

Tamara Starnovská, vedoucí nutriční terapeutka FTNsP v Praze – Vrchní nutriční terapeutka pražské Thomayerovy nemocnice.

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám po páté hodině ranní. Snídám vždy doma, ještě před odchodem do práce, před sedmou hodinou.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

Snídani si vybírám sama a nejčastěji ji tvoří chléb, sýr, cibule, rajče, salátová okurka nebo jogurt a croissant. K pití si dávám džus ředěný minerálkou, nealkoholické pivo a malou černou kávu.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Dopoledne již nesvačím (nemám čas ani chuť jíst). Oběd si nedávám pravidelně. Vzhledem k mému pracovnímu rozvrhu je mým nejdůležitějším denním jídlem snídaně.

Jak vypadá dopolední menu Mgr. Suchánka?

Mgr. Pavel Suchánek, Laboratoř pro výzkum aterosklerózy pražského IKEMu – výzkumný pracovník se zaměřením na vliv výživy a pohybové aktivity na hladinu cholesterolu v krvi a dalších rizikových faktorů onemocnění srdce a cév.

Jak vypadá Vaše ráno? Snídáte?

Vstávám mezi pátou a šestou hodinou ranní. Snídám nejčastěji doma, mezi šestou a sedmou hodinou.

Jak vypadá Vaše nejčastější snídaně?

Snídám nejčastěji chléb nebo pečivo s rostlinným tukem, sýrem a kuřecí šunkou nebo celozrnné cereálie. V případě, že si jdu ráno zacvičit, snídám pouze müsli tyčinku nebo BEBE sušenku. Mým prvním denním nápojem je ovocný čaj.

Nezapomínáte v pracovní dny na dopolední svačinu a oběd?

Většinou dopoledne svačím, nejčastěji jogurt nebo zákys s müsli nebo pečivem, oběd si dávám vždy.

Můžete se alespoň trošku inspirovat. Faktem je, že základem zdraví je pohyb + správná strava.

Co si dále přečíst na toto téma?

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva