Sponzorováno

Naražená (pohmožděná) žebra – příznaky, příčiny a léčba 4.8/5 (25)

  • Naražená žebra vznikají v důsledku násilného nárazu, pádu, úderu nebo jiného traumatického události, při které dojde k silnému stlačení hrudníku.
  • Během této události dochází k poškození měkkých tkání a svalů kolem žebra, což způsobuje bolest a nepohodlí.
  • Léčba naražených žeber je obvykle zaměřena na zvládnutí bolesti, podporu hojení a prevenci komplikací.
  • Odpočinek: Důležité je vyhnout se činnostem, které by mohly zhoršit bolest nebo způsobit další poranění. Omezte fyzickou aktivitu a dbejte na dostatek odpočinku, aby se umožnilo zotavení a hojení.
  • Léky proti bolesti: Můžete užívat léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky, které pomáhají zmírnit bolest a zánět. Před užíváním jakýchkoli léků se však poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
  • Aplikace teplého nebo studeného obkladu: Na postiženou oblast lze aplikovat teplý nebo studený obklad, abyste zmírnili bolest a snížili zánět. Vyberte si metodu, která vám přináší úlevu.
  • Podpůrné obvazy: V některých případech může být doporučeno použití elastických obvazů nebo bandáží na hrudník, aby se poskytla podpora a omezení pohybu, což pomáhá při hojení.
  • Fyzioterapie: Fyzioterapie může být užitečná při obnově pohybu, posílení svalů hrudníku a podpoře správného dýchání. Fyzioterapeut vám může předepsat cvičení a techniky, které pomohou při rehabilitaci.
  • Je důležité vyhledat lékařskou pomoc a konzultovat léčbu, aby byla poskytnuta správná péče a minimalizovány rizika komplikací.

Co dělat, když máte naražená žebra?

Co dělat, když máte naražená žebra?

Žebra se mohou pohmoždit nebo zlomit po traumatickém poranění hrudníku. Obecně léčba zlomených a pohmožděných žeber zahrnuje hlavně zmírnění bolesti.

Žebra jsou pružné kosti, které tvoří hrudní koš. Tyto kosti chrání důležité orgány v hrudníku, včetně srdce, plic a sleziny.

Je nezbytné, aby lékař posoudil jakékoli poranění žeber, aby se ujistil, že není vážné a nepoškodil vnitřní orgány.

Příznaky naražených žeber

Příznaky pohmožděných či naražených žebra jsou obecně tyto:

  • potíže s dýcháním
  • velká bolest v místě poranění
  • bolest při pohybech, jako je dýchání nebo kašel
  • svalové křeče kolem hrudního koše
  • deformity hrudního koše
  • pocit nebo slyšení prasknutí v době poranění, pokud se zlomilo žebro

Kůže v místě poranění může v důsledku prasklých cév vytvořit modřinu. Když tyto cévy prasknou, krev se může hromadit v okolních tkáních. Kosti se však mohou pohmoždit i bez jakéhokoli viditelného poranění nebo modřin na kůži.

Příčiny naražených žeber

Nejčastější příčinou pohmožděného žebra je poranění hrudníku.

Toto trauma může být způsobeno například pády, sportovními zraněními, nehodami motorových vozidel nebo útoky (napadením). Lidé s osteoporózou si mohou zlomit žebro dokonce tím, že mají epizodu prudkého kašle.

Trauma žeber nebo hrudníku může také způsobit poranění měkkých tkání – svaly a chrupavku.

Těhotné ženy mohou být také náchylnější ke zlomeninám a poranění žeber, zejména ve třetím trimestru, kvůli rostoucí děloze.

Diagnostika

Aby bylo možné diagnostikovat pohmožděné žebro nebo zlomeninu žebra, lékař si udělá podrobné poznámky o zranění a následcích, včetně příznaků osoby.

Provede také fyzickou prohlídku, aby posoudil místo poranění a poslechl si vaše srdce a plíce. Je důležité vyhodnotit dýchání člověka.

Lékař může také provést rentgen hrudníku s důrazem na detaily žeber, aby zjistil, zda je žeberní kost zlomená. Naraženiny se na RTG neprojeví.

Pacient může podstoupit i další testy, aby se odlišila zlomenina od poranění svalů nebo měkkých tkání.

Léčba a jak dlouho bude trvat, než se naražená žebra uzdraví?

Lékaři neošetřují pohmožděná nebo zlomená žebra stejným způsobem jako zlomenou ruku nebo nohu, protože žeberní kosti nelze dát do sádry nebo je dlahovat.

Poranění žeber se celkem obtížně léčí. Na rozdíl od například zlomené ruky, kterou lze dát do sádry, nelze zranění žebra sádrovat. Praxe obalování hrudního koše sádrou se v dnešní době používá jen zřídka, protože pacienta omezuje v hlubokém dýchání. Příliš mělké dýchání vás pak vystavuje riziku vzniku zápalu plic.

Lékaři obvykle nechávají pohmožděná nebo zlomená žebra, aby se zahojila sama. Nicméně za zvláštních okolností, jako jsou například mnohočetné zlomeniny nebo zlomeniny hrudního koše, lékaři doporučují chirurgický zákrok.

Sponzorováno

Jinak je primárním cílem léčby pohmožděného nebo zlomeného žebra úleva od bolesti.

Pokud je bolest silná, člověk nemusí být schopen dýchat tak zhluboka, což může způsobit nahromadění hlenu v plicích.

Odpočinek a omezení aktivit jsou hlavní možnosti léčby pohmožděných žeber. Led může pomoci zmírnit některé bolesti a otoky.

Způsoby léčby pohmožděných a zlomených žeber doma jsou:

  • přiložení ledového obkladu zabaleného v hadříku, který pomůže snížit zánět
  • užívání volně prodejných léků proti bolesti a protizánětlivých léků
  • důležitý je odpočinek
  • vyhýbejte se jakékoli činnosti, která může bolest zhoršit

Člověk může zkusit jemně protahovat svaly na ramenou a hrudní stěně, ale je důležité se vyvarovat pohybů, které bolest zhoršují.

Obvykle se poranění žeber hojí sama. Je však důležitý zmíněný odpočinek. Pohmožděná a zlomená žebra se hojí podobným způsobem a obvykle se zlepší během 3–6 týdnů. Pokud se člověk během několika týdnů nebude cítit lépe, měl by kontaktovat svého lékaře, který může požádat o další testování.

Jak řešit bolest?

Vzhledem k tomu, že pohmožděná žebra způsobují bolest při nádechu – což způsobuje, že pravděpodobně budete mít více mělkých nádechů – může vám lékař předepsat léky, které vám pomohou zvládnout bolest. Dlouhotrvající anestetické injekce v blízkosti místa úrazu mohou také pomoci dočasně „blokovat“ vaše nervy v přenosu signálů bolesti do mozku.

Váš lékař může také doporučit respirační terapii. Naučíte se dýchací techniky, které mohou snížit část bolesti a zároveň vám umožní naplnit plíce vzduchem.

Naražená žebra u dětí

Poranění hrudní stěny, včetně pohmožděných nebo zlomených žeber, jsou častou příčinou bolesti na hrudi u dětí. Tato zranění jsou často důsledkem dopravních nehod, úderů nebo pádů, například na řídítka jízdních kol.

Chcete-li podpořit hojení pohmožděného nebo zlomeného žebra, povzbuzujte dítě, aby odpočívalo, používejte studené a horké zábaly, podávejte léky proti bolesti podle pokynů a dovolte dítěti jen jemné protahování.

Kontaktujte lékaře, pokud má dítě horečku, potíže s dýcháním, bolesti břicha nebo závratě nebo točení hlavy. To může být nebezpečné.

Kdy se žebry navštívit lékaře

Pokud jsou přítomny příznaky horečky nebo zhoršující se kašel, měl by se člověk poradit s lékařem.

Poraďte se s lékařem, pokud jsou přítomny tyto příznaky:

  • dušnost
  • zhoršující se bolest na hrudi nebo břiše ve dnech nebo týdnech po úrazu
  • horečka
  • nový nebo zhoršující se kašel

Kterýkoli z těchto příznaků může naznačovat potenciálně závažný stav. Pokud po několika týdnech nedojde k celkovému zlepšení, navštivte také lékaře.

Protáhnutí naražených žeber

Zkuste tato protahovací cvičení:

Protahování naražených žeber

Protahování naražených žeber

 

Protahovací cvik při naražených žebrech

Protahovací cvik při naražených žebrech

 

Výhled s pohmožděným žebrem

Pohmožděné žebro je obvykle způsobeno zraněním, jako je pád nebo rána do hrudníku, ke kterému může dojít například při sportu. Ke zlomeninám žeber dochází stejným způsobem.

Pohmožděná žebra jsou často bolestivá, ale pomoci mohou volně prodejné léky proti bolesti a ledové obklady.

Sponzorováno

Léčení modřin může trvat několik týdnů. Pokud se příznaky během několika týdnů nezlepší, kontaktujte lékaře, který může požadovat další vyšetření. Pohmožděné nebo zlomené žebro může někdy ovlivnit zdraví plic.

A dále si na toto téma přečtěte

Studie a zdroje článku

Sponzorováno

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky:

Přečtěte si také naše další články

 

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva