Kognitivně behaviorální terapie (KBT) 4.8/5 (5)



Kognitivně behaviorální terapie (dále jen KBT) je jednou z nejmodernějších metod, které jsou v současné době užívány v psychoterapii. KBT ale vychází ze spojení kognitivní a behaviorální terapie, kombinuje tyto dvě metody dohromady a tím vzniká úspěšná a rozšířená léčba.

  • trvá krátce, je časově omezená
  • pacient se učí zvládat situace, učí se
  • směřuje k naprosté soběstačnosti
  • zaměřuje se na konkrétní aktuální problémy
  • řeší potíže z přítomnosti nikoli z minulosti
  • používá se především u úzkostných poruch, nebo fobií

KBT terapie trvá poměrně krátce a je založena především na komunikaci mezi pacientem a terapeutem. Příčinou návštěvy terapeuta může být cokoli – pocity úzkosti, panický strach, závislosti, poruchy osobnosti, nebo sociální fobie. Tyto nemoci a ještě mnoho dalších jsou ve většině případů léčeny právě touto metodou.

Provádění této formy terapie je závislé i na samotném talentu terapeuta, který musí vést pacienta správným směrem k osamostatnění. Dle terapie pak musí pacient být zcela samostatný, sám zvládat problémy, které se v něm a okolo něj odehrávají a sám musí být schopen řešit situace. U každého pacienta a u každé nemoci je přístup k léčbě velmi individuální, vždy ale musí být v souladu s výše uvedenými body.

Česká společnost KBT v současné době sdružuje okolo 90 terapeutů a to v České republice. Tato společnost nabízí i školení a terapeutické výcviky pro zájemce.

TIP: Přečtěte si celý článek o kognitivně behaviorální terapii

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost




Přečtěte si také naše další články