Cukrový peeling – jaké má výhody a jak se dělá?

Obsah článku



Cukrový peeling jemně odstraňuje odumřelé buňky a zanechává pokožku hladkou, jemnou a zářivou.
Snadno si ho vyrobíte doma z běžně dostupných surovin – cukru, oleje, medu a esenciálních olejů.
Pravidelné používání zlepšuje hydrataci pokožky a podporuje vstřebávání dalších kosmetických přípravků.
Peeling je ideální 1–2× týdně na tělo i obličej, ale je potřeba vyhnout se podrážděné nebo citlivé pleti.

Cukrový peeling je skvělý způsob, jak si dopřát péči jako ze spa v pohodlí domova.

Když jsem před lety poprvé vyzkoušela domácí cukrový peeling, byla jsem překvapená, jak jemná a hebká zůstala moje pokožka ještě několik dní poté. Od té doby se z peelingu stal můj malý domácí rituál, který si dopřávám jednou týdně – nejen pro krásnější pokožku, ale i jako chvilku jen pro sebe. A protože vím, jak jednoduché a přitom účinné to je, chci se o tuto zkušenost podělit i s Vámi.

Co je cukrový peeling?

Cukrový peeling je přírodní exfoliační prostředek, který jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky pomocí cukrových krystalků. Většinou se kombinuje s rostlinnými oleji, které pokožku zároveň hydratují a vyživují. Peeling můžete použít jak na tělo, tak na obličej – záleží jen na složení a citlivosti Vaší pleti.

Proč je pro pokožku prospěšný?

Naše pokožka se přirozeně obnovuje, ale s přibývajícím věkem a vlivy okolního prostředí se tento proces zpomaluje. Pokud jí trochu pomůžete pravidelným peelingem, bude vypadat zdravěji, jemněji a zářivěji. Cukrový peeling je navíc šetrný – cukr se na rozdíl od soli snadno rozpouští a nepoškozuje ani citlivější kůži.

Hlavní výhody cukrového peelingu

Odstranění odumřelých buněk: Pomáhá pokožce „dýchat“ a podporuje její regeneraci.
Zjemnění a vyhlazení: Pravidelné používání zanechává pokožku jemnou na dotek.
Hydratace: Díky olejům zůstává pleť po použití hydratovaná a vyživená.
Lepší vstřebávání kosmetiky: Po peelingu se krémy a séra lépe vstřebávají.
Relaxační účinek: Jemná masáž peelingem uvolňuje napětí a zlepšuje náladu.

Můj oblíbený recept na domácí cukrový peeling

Na tento recept nedám dopustit. Je jednoduchý, rychlý a voňavý. Navíc všechny ingredience pravděpodobně najdete doma.

Sponzorováno

Suroviny:

3 lžíce třtinového cukru (může být i bílý, ale třtinový je šetrnější)
2 lžíce kokosového oleje (nebo olivového, mandlového apod.)
1 lžička medu
pár kapek esenciálního oleje (např. levandule, pomeranč nebo máta)

Postup:

Ve skleničce nebo misce smíchejte cukr s olejem, dokud nevznikne hustá pasta.
Přidejte med a esenciální olej, důkladně promíchejte.
Peeling můžete použít hned, nebo ho uzavřete do čisté skleničky s víčkem a uložte na chladné místo.

Jak peeling správně používat?

Cukrový peeling nanášejte na vlhkou pokožku, ideálně ve sprše nebo při koupeli. Jemně masírujte krouživými pohyby po dobu 1–2 minut. Vyhněte se oblastem s podrážděním nebo ranami. Poté důkladně opláchněte teplou vodou a osušte se jen lehkým přiložením ručníku – určitě ale nedřete!

Frekvence použití:

Obličej: 1× týdně (u velmi citlivé pleti raději každých 10 dní)
Tělo: 1–2× týdně
Lokty, kolena, paty: klidně častěji, podle potřeby

Na co si dát pozor

Pokud máte citlivou nebo aknózní pleť, používejte jemnější variantu s menšími krystalky cukru.
Neprovádějte peeling na spálené pokožce nebo při ekzémech a vyrážkách.
Po peelingu nevystavujte pokožku hned slunci – ideálně ho provádějte večer.
Peeling nikdy nepoužívejte každý den – pokožka potřebuje čas na regeneraci.

Vyzkoušejte to i Vy – a najděte svou oblíbenou kombinaci

Cukrový peeling je skvělý způsob, jak si dopřát péči jako ze spa v pohodlí domova. Můžete si ho přizpůsobit svým potřebám i náladě – někdy přidám vanilku pro sladkou vůni, jindy mátu pro osvěžení. Je to jednoduché, levné a především účinné. Tak si najděte chvilku jen pro sebe, rozmazlete svou pokožku a užijte si ten pocit hebkosti a čistoty. Věřte mi, budete se cítit skvěle!

Sponzorováno

TIP: Peeling na krk: jaký a jak ho připravit?

Zdroje článku

Zdroj obrázku: IgorVetushko / depositphotos.com

Sponzorováno

Autor článku

Pavlína Klaudová (více o nás)

Pavlína Klaudová se zaobírá aromaterapií od roku 2016, nejdříve ji měla jako koníček a prošla základním kurzem na Asociaci českých aromaterapeutů. Následně absolvovala kurzy na Tisserand Insitute, kde získala certifikace z chemie esenciálních olejů, bezpečnosti esenciálních olejů, biologie esenciálních olejů a aromaterapeutické péče o pleť. Dále se vzdělává v bezpečnosti esenciálních olejů hlavně z francouzských zdrojů. Je členkou Asociácie slovenskej aromaterapeutickej spoločnosti. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.