Tykvový (dýňový) olej zlepšuje metabolismus tuků a posiluje imunitu 4.78/5 (9)



Tykvový (dýňový) olej zlepšuje metabolismus tuků a posiluje imunituDýňový olej obsahuje cca 18 % nasycených a přes 70 % nenasycených mastných kyselin. Působí příznivě na krevní oběh a na žlázy s vnitřní sekrecí. Dýňový olej také mírní potíže spojené s benigní hyperplasií prostaty.
Z vitamínů jsou v dýňovém oleji nejvíce zastoupeny vitamíny skupiny B, C, a E. Dále obsahuje hořčík, vápník, železo, draslík… Prostě je zdravý. Dýňový olej má vysoký obsah zinku, díky kterému vitalizuje celé tělo. Pro svůj vysoký obsah minerálních látek byl nazýván „lékárna v kostce“.

Složení a vlastnosti dýňového oleje

Dýňový olej díky svému unikátnímu složení má výrazné preventivní vlastnosti:

  • má blahodárné účinky na lidský organismus
  • podporuje srdečně – cévní systém
  • detoxikuje
  • léčí endokrinologický a nervový systém
  • přispívá k posílení imunity
  • zlepšuje metabolismus tuků
  • přispívá k normální hormonální rovnováze
  • snižuje nechutenství
  • má antioxidační schopnosti
  • chrání játra
  • posiluje chuť k sexu
  • působí proti zánětům kůže
  • užívá se jako stimulátor energie

Dýňový olej k kuchyni

Tepelné zpracování dýňového oleje se nedoporučuje.

  • má jemnou chuť a aroma
  • dá jídlu nečekanou a jedinečnou příchuť
  • dnes známý v mnoha evropských kuchyních
  • často se používá k dochucení obilovin, rýže, salátů, těstovin
  • na dušenou zeleninu, pečené brambory, bramborovou kaši
  • do polévek
  • do zeleniny: hrách, fazole a čočka
  • při konečné přípravě masa nebo ryb ochutíme několika kapkami dýňového oleje – pokrm tak získá unikátní “sluneční” barvu
  • na palačinky, krémy, sladké omáčky, k dezertům
  • dietní výrobek

Dýňový olej k kosmetice

  • je vynikající pro suchou, hrubou, poškozenou, citlivou i zralou pleť
  • nasycené fytosteroly, vitamíny “mládí”, Omega-3 a Omega-6 kyseliny dokonale chrání pokožku před předčasným stárnutím
  • komplexní směs vitamínu E, B, C, fytosterolů a esenciálních mastných kyselin podporuje aktivní hydrataci, výživu a pružnost pleti
  • komplex flavonoidů, vitamínů C a E posiluje kapiláry pod kůží, což zabraňuje tvorbě modřin a rozšířených žilek
  • enzymy pomáhají vyčistit jednotlivé vrstvy kůže
  • vitamín A urychluje regeneraci kůže.

TIP: Dýňový olej je super i pro vlasy

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

Hodnocení příspěvku

Autorem článku je naše redakce

Tým rehabilitace.info (více o nás)

 

Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


Štítky: , ,

Přečtěte si také naše další články

Zatím žádné komentáře

Zanechat komentář ke článku

Zpráva