Paměť nejvíce podporuje zdravý životní styl – pravidelný pohyb, kvalitní spánek, vyvážená strava a omezení nadměrného alkoholu. Důležitá je také aktivní práce s mozkem – učení nových věcí, mentální trénink, mindfulness a aktivní vybavování informací mohou zlepšovat pozornost i paměť. ...
Přečíst..
Vše na téma: Paměť
Syndrom falešné paměti – co je to a jak se projevuje
Syndrom falešné paměti označuje stav, kdy si člověk přesvědčivě vybavuje události, které se ve skutečnosti nestaly. Vzniká vlivem sugesce, emocí, rekonstrukční povahy paměti a dalších psychologických i neurologických mechanismů. Falešné vzpomínky mohou vést k psychickým potížím, narušeným vztahům a právním ...
Přečíst..