Chcete si pochutnat na zdravých gumových bonbónech bez umělých přísad? Určitě zkuste tento jednoduchý recept na domácí gumové medvídky! Jsou plné přírodních ingrediencí a můžete si je přizpůsobit i podle chuti.
Sponzorováno
Ingredience na gumové medvídky
- 150 ml čerstvé ovocné šťávy (pomerančová, jablečná, malinová, borůvková, prostě dle chuti)
- 3 lžíce želatiny (nebo agar-agar pro veganskou variantu)
- 1-2 lžíce medu nebo javorového sirupu (podle chuti)
- 1 lžička citronové šťávy (dodá svěží chuť)
- Formičky na medvídky nebo jiné tvary, to co máte rádi
Postup přípravy zdravých gumových medvídků
- Do malého hrnce nalijte ovocnou šťávu a zahřívejte na mírném ohni. Důležité je, aby se nezačala vařit, jinak by se zničily vitamíny.
- Postupně přisypte želatinu a neustále míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Pokud používáte agar-agar, nechte směs lehce probublat asi 1-2 minuty, aby správně zhoustla.
- Přidejte med (nebo javorový sirup) a citronovou šťávu. Zamíchejte, aby se všechny ingredience dobře spojily.
- Směs nalijte do formiček na medvídky nebo do jiných tvarů podle vlastních preferencí.
- Vložte do lednice a nechte ztuhnout minimálně 1 hodinu.
- Po ztuhnutí bonbóny opatrně vyklopte z formiček a užívejte si zdravou pochoutku!
A několik mých tipů
- Zkuste přidat rozmixované ovoce (například jahody nebo maliny) pro intenzivnější chuť.
- Chcete do medvídků ještě více prospěšných látek? Přidejte lžičku kolagenu pro podporu zdraví kloubů a pokožky.
- Experimentujte s různými šťávami a vytvořte si vlastní kombinace chutí!

Takto pak mohou zdraví gumoví medvídci vypadat
Sponzorováno
A co vy? Jak se vám podařili tito zdraví gumový medvídci? Pochutnali jste si?
Sponzorováno
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Štítky: Sladkosti a zdraví
Přečtěte si také naše další články