Sponzorováno

RECEPT: Domácí zdraví gumoví medvídci 4.5/5 (10)

Chcete si pochutnat na zdravých gumových bonbónech bez umělých přísad? Určitě zkuste tento jednoduchý recept na domácí gumové medvídky! Jsou plné přírodních ingrediencí a můžete si je přizpůsobit i podle chuti.

Sponzorováno

Ingredience na gumové medvídky

  • 150 ml čerstvé ovocné šťávy (pomerančová, jablečná, malinová, borůvková, prostě dle chuti)
  • 3 lžíce želatiny (nebo agar-agar pro veganskou variantu)
  • 1-2 lžíce medu nebo javorového sirupu (podle chuti)
  • 1 lžička citronové šťávy (dodá svěží chuť)
  • Formičky na medvídky nebo jiné tvary, to co máte rádi

Postup přípravy zdravých gumových medvídků

  1. Do malého hrnce nalijte ovocnou šťávu a zahřívejte na mírném ohni. Důležité je, aby se nezačala vařit, jinak by se zničily vitamíny.
  2. Postupně přisypte želatinu a neustále míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Pokud používáte agar-agar, nechte směs lehce probublat asi 1-2 minuty, aby správně zhoustla.
  3. Přidejte med (nebo javorový sirup) a citronovou šťávu. Zamíchejte, aby se všechny ingredience dobře spojily.
  4. Směs nalijte do formiček na medvídky nebo do jiných tvarů podle vlastních preferencí.
  5. Vložte do lednice a nechte ztuhnout minimálně 1 hodinu.
  6. Po ztuhnutí bonbóny opatrně vyklopte z formiček a užívejte si zdravou pochoutku!

A několik mých tipů

  • Zkuste přidat rozmixované ovoce (například jahody nebo maliny) pro intenzivnější chuť.
  • Chcete do medvídků ještě více prospěšných látek? Přidejte lžičku kolagenu pro podporu zdraví kloubů a pokožky.
  • Experimentujte s různými šťávami a vytvořte si vlastní kombinace chutí!
Takto pak mohou zdraví gumoví medvídci vypadat

Takto pak mohou zdraví gumoví medvídci vypadat

 

Sponzorováno

A co vy? Jak se vám podařili tito zdraví gumový medvídci? Pochutnali jste si?

    Sponzorováno

    Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.

    Autor článku

    Dara Slánská (více o nás)

     

    Dara má na starosti ženská témata v našem magazínu. Má rozhled, životní zkušenosti, ráda bloguje. Mezi její oblíbená témata patří zdravý životný styl, cvičení, ženská krása a obecně problémy, které trápí něžnější část populace. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.

    Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost


    Štítky:

    Přečtěte si také naše další články

     

    Zatím žádné komentáře

    Zanechat komentář ke článku

    Zpráva