Syndrom geriatrické křehkosti – jev, spojený se stárnutím: příznaky, příčiny a léčba

Obsah článku



Syndrom geriatrické křehkosti (frailty syndrom) je stav zvýšené zranitelnosti u starších osob, kdy i malé stresory mohou vést k výraznému zhoršení zdravotního stavu.
Projevuje se úbytkem svalové hmoty, sníženou fyzickou výkonností, únavou, pomalou chůzí a častými pády.
Je spojen s vyšším rizikem hospitalizace, závislosti na péči druhých a úmrtí.
Prevence a léčba znamená hlavně pravidelný pohyb, posilování, kvalitní výživu a sledování chronických onemocnění.

Syndrom geriatrické křehkosti – jev, spojený se stárnutím

S přibývajícím věkem se mnoho lidí potýká s postupným úbytkem sil, odolnosti a schopnosti zvládat každodenní zátěž. Tento stav se odborně označuje jako syndrom geriatrické křehkosti. Nejde o nemoc v klasickém slova smyslu, ale o komplexní stav, který zvyšuje riziko pádů, hospitalizací a ztráty soběstačnosti. Vzhledem ke stárnutí populace je porozumění tomuto syndromu čím dál důležitější.

Co je syndrom geriatrické křehkosti?

Geriatrická křehkost je stav snížené fyzické rezervy a odolnosti organismu, který vzniká jako důsledek stárnutí a hromadění chronických onemocnění. Jedinec se stává „křehkým“ – méně odolným vůči stresovým situacím, jako je infekce, úraz nebo hospitalizace.

Klinicky se křehkost definuje jako přítomnost alespoň tří z následujících pěti kritérií podle Friedové:

neúmyslný úbytek hmotnosti (více než 4,5 kg za poslední rok)
pocit vyčerpání
slabá svalová síla (měřená například stiskem ruky)
pomalá chůze
nízká fyzická aktivita

Příznaky syndromu geriatrické křehkosti

Mezi typické projevy syndromu geriatrické křehkosti patří:

celková slabost a únava
zpomalené pohyby a chůze
problémy s rovnováhou, častější pády
nechuť k jídlu, hubnutí
snížená schopnost vykonávat běžné denní aktivity
zhoršení paměti a soustředění
větší náchylnost k infekcím a delší rekonvalescence

Příčiny a rizikové faktory

Syndrom geriatrické křehkosti je výsledkem kombinace různých biologických, psychologických a sociálních faktorů:

Sponzorováno

Věk: Křehkost je častější u osob starších 75 let.
Nedostatek pohybu: Snížená fyzická aktivita vede k úbytku svalové hmoty (sarkopenie).
Chronická onemocnění: Například srdeční selhání, cukrovka, artróza nebo deprese.
Nedostatečná výživa: Malnutrice, nedostatek bílkovin a vitamínů oslabují tělo.
Osamělost a sociální izolace: Mohou negativně ovlivnit psychický i fyzický stav.
Polymorbidita a polypragmazie: Více nemocí a léků zvyšuje zátěž organismu.

Diagnostika

Diagnóza geriatrické křehkosti vyžaduje komplexní posouzení lékařem. Nejčastěji se používá tzv. Friedových 5 kritérií nebo testy funkční zdatnosti:

Test rychlosti chůze: Chůze na 4–6 metrů, pomalejší chůze může signalizovat křehkost.
Test stisku ruky: Pomocí dynamometru se měří síla ruky.
Vyšetření výživového stavu: BMI, úbytek hmotnosti, laboratorní hodnoty.
Funkční testy: Např. schopnost vstát ze židle bez opory.

Součástí diagnostiky je i hodnocení soběstačnosti (např. pomocí dotazníku ADL – Activities of Daily Living).

Léčba a prevence syndromu geriatrické křehkosti

Cílem léčby není „vyléčit“ křehkost, ale spíše zpomalit její postup, zlepšit kvalitu života a předejít komplikacím. Přístup je vždy individuální a mezi hlavní strategie patří:

Rehabilitace a pohybová terapie: Pravidelné cvičení posiluje svaly, zlepšuje rovnováhu a chůzi.
Nutriční podpora: Důraz na dostatek bílkovin, energie a vitamínů (např. D, B12).
Prevence pádů: Úprava domácího prostředí, používání kompenzačních pomůcek, rehabilitace.
Léčba základních onemocnění: Kontrola krevního tlaku, cukrovky, léčba deprese apod.
Farmakoterapie: Omezení zbytečných léků, posouzení interakcí.
Psychosociální podpora: Podpora samostatnosti, zapojení do komunitních aktivit.

Závěr

Sponzorováno

Syndrom geriatrické křehkosti je vážný stav, který negativně ovlivňuje kvalitu života seniorů. Díky včasné diagnostice a vhodným opatřením lze však jeho průběh výrazně zpomalit a zlepšit funkční zdatnost. Pokud u sebe nebo svých blízkých pozorujete příznaky křehkosti, neváhejte se obrátit na praktického lékaře nebo geriatrického specialistu. Včasná intervence může výrazně ovlivnit budoucí vývoj zdravotního stavu.

Studie a zdroje článku

Geriatric Syndromes: Clinical, Research and Policy Implications of a Core Geriatric Concept Autoři: Sharon K Inouye, Stephanie Studenski

Sponzorováno

Autor článku

Daniel Borník (více o nás)

Dan miluje sport. Přispívá články zejména z oblasti regenerace, fyzio, cvičení a píše i o nemocech. Náš tým vám všem chce přinášet zajímavé informace ze světa zdraví, cvičení, výživy, rehabilitace a obecně zdravého životního stylu. Ve většině našich článků vycházíme z odborných studií a lékařských prací. Vždy se snažíme na studie odkazovat, ověříte si tak pravost. Více informací o nás najdete zde - mrkněte na náš tým.