Většina žen může pokračovat v práci i v průběhu těhotenství. Těhotenství, však může představovat problémy na pracovišti. Pokud chcete zůstat zdravá a produktivní při práci, musíte pochopit, jak zmírnit běžné těhotenské nepohodlí a vědět, kdy pracovní úkoly mohou ohrozit vaše ...
Přečíst..
Vše na téma: Práce a zdraví
Cvičení v práci – 10 důvodů proč cvičit v práci
Sedavé zaměstnání přetěžuje svaly, klouby i páteř Vašeho těla. Nejen, že má dlouhodobé sezení negativní vliv na celý opěrný a svalový systém člověka, ale také může vést k nežádoucímu nabírání hmotnosti. Abyste těmto nepříjemným důsledkům práce za monitorem počítače zabránili, ...
Přečíst..
Pánové, máte sedavé zaměstnání? Začněte posilovat zadek!
Gravitační síla působí i na mužské zadky. Zejména pokud prosedíte celý den v práci, měli byste posilovat i tuto část těla. Někomu ve čtyřicítce přibude větší bříško, jiní získají plochý zadek. S věkem totiž u mužů klesá ať už množství ...
Přečíst..