Pokud bychom měli velmi jednoduše říct, co je regresní terapie, pak se jedná o poměrně složitou metodu vzpomínání. Na základě vzpomínek se pak pacient snaží vyrovnat s traumatem, které ho v minulosti postihlo, ať už je jakékoli.
Terapie je řízena terapeutem, který se snaží pacienta přivést na vzpomínky, které během let potlačoval.
Na základě těchto vzpomínek je nakonec pacient schopen vyrovnat se s traumatickými zážitky z minulosti.
Potíže se nemusí objevit hned, ale i třeba po několika letech od oné traumatické události, projevy jsou různé, potíže řešené při regresní terapie stejně tak.
Sponzorováno
- zážitky, se kterými se pacient nedokázal vyrovnat – smrt blízké osoby, rozvod, ztráta dítěte, domácí násilí, zneužívání, problémy z dětství
- pocity, které sami nezvládáme – agresivita, vztek, lítostivost, potíže se sebou samým, problémy se svým tělem, krize
- fyzické potíže – bolesti hlavy, migrény, poruchy spánku, ekzémy, bolesti, nebo různé alergie
- stravovací problémy – potíže s nadváhou, přejídání, odmítání jídla, nechť k jídlu
- pocity strachu a běsu – strach z pavouků a jiných zvířat, strach z výšek, z uzavřených prostor, nebo strach ze společnosti lidí
Sponzorováno
Pokud je regresní terapie úspěšná, pak může člověka skutečně k lepšímu změnit a změnit i jeho celkový pohled na svět. Poskytuje zcela nový pohled na řešení problému v daných chvílích, jiný pohled na život a přináší vysvětlení i co se týče existence. Regresní terapie je účinná metoda, jak se zbavit traumatu z minulosti ať už je jakýkoli.
Sponzorováno
Autorem článku je naše redakce
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Přečtěte si také naše další články