Paper off tension je jedna z technik používaných při aplikaci lékařského tejpování (kineziotapingu). Tato metoda se používá k aplikaci lékařského tejpu tak, aby minimalizovala napětí na kůži a tkáních pod ním.
Metoda „paper off tension“ (nebo také „paper-off technique“) zahrnuje následující kroky:
Příprava tejpovací pásky: Lékařský tejp je připraven s určitým napětím na samolepící straně. Toto napětí závisí na konkrétním terapeutickém cíli. Může to být například napětí na 0-25 %, 25-50 %, 50-75 % nebo 75-100 %.
Odezva na pohyb: Když pacient nebo osoba, která aplikuje tejp, provádí určitý pohyb nebo napětí v oblasti, kde má být tejp aplikován, napíná se kůže.
Sponzorováno
Aplikace tejpu: Při aplikaci tejpu se odstraňuje ochranný papír na opačné straně tejpu, který má samolepicí vrstvu. Při odstraňování papíru se dodržuje specifické napětí, které bylo vybráno v prvním kroku. Tejp je pečlivě připevněn na kůži s ohledem na směr a míru napětí.
Upevnění tejpu: Po aplikaci je tejp pečlivě vyhlazen, aby byl dobře přilepen k tělu.
Metoda „paper off tension“ umožňuje nastavit konkrétní napětí na kůži a tkáních pod tejpem, což může ovlivnit různé terapeutické účinky, včetně podpory svalů, zmírnění bolesti a zlepšení krevního a lymfatického oběhu.
Sponzorováno
Tato technika je často používána fyzioterapeuty a jinými odborníky na lékařské tejpování pro léčbu různých stavů a problémů spojených s pohybovým aparátem.
Autor článku
Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost
Přečtěte si také naše další články