Trimalleolární zlomenina kotníku« Zpět na seznam otázek

Dobry den, jsem po trimalleolarni zlomenine kotniku. Mam rozcvicovat kotnik v primem smeru, chodit o berlich s 50% zatizenim. Otazka - co znamena 50% zatizeni ? Chapu to spravne jako soumerne zatizeni pri stoji na obou koncetinach bez berli? (polovina hmotnosti tela na leve i prave noze, 100% stoj na jedne noze) Dekuji.
Odeslal Tým rehabilitace.info
Zeptal se na Červen 14, 2019 11:22
1

Dobrý den,
Pokud máte doma klasickou váhu na vážení hmotnosti( ne digitální) tak si na ni zkuste stoupnout nemocnou nohou a zatížit jí polovinou vasi celkové hmotnosti ( např. Vazite 80 kg tak šlápněte jen 40 kg). Tento pocit a přibližnou váhu si zkuste zafixovat do paměti a tak budete cca našlapovat při chůzi.
Při stojí zatezujete obě nohy 100% protože při kroku je jedna faze, kdy stojíte jen na jedné noze a tu plně zatizite.

S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Tým rehabilitace.info
Odpověděl Červen 14, 2019 11:23