Stáhnuté svaly a šlachy - stresové období« Zpet_na_prehled

srdecne vas pozdravujem :) ak smiem rada by som sa chcela poradit :) trapia ma moje nohy teda presnejsie velmi mam tie vnutorne svaly slachy stuhnute velmi mi ani masaz nepomohla .... mam dost naroocne emocne obdobie za sebou a citim si z toho take zablokovane nohy ... akoby som si mohla pomoct mozno nieco vnutorne doplnok vyzivovy..dakujem za odpoved :)
Posted by Daniel Borník
Asked on 9 května, 2018 14:46
^
1
ˇ

Dobrý den,

Myslíte svaly v chodidlech? Ty bývají stažené při nedostatku hořčíku, nebo také nevhodnou obuvi(hlavně boty na podpatku). Ty v tuto dobu vynechat, noste jen pohodne boty. opakovaná masáž také neuškodí. Ale pokud nebude uklidněna hlava málokdy se uvolní i zbytek těla, takže se zaměřte na psychicky problém a jeho odblokování, hodně relaxujte a nepremyslejte:-)


—

S pozdravem

Mgr. Petra Šmídová


Posted by Rehabilitace.info
Answered on 9 května, 2018 14:47