Rozsáhlé zdravotní problémy - jak na ně?« Zpet_na_prehled

Dobrý den,

každý máme něco ve vínku a je určitě obdivuhodné, jak dobře problémy zvládáte. Říká se dobrá životospráva, půl zdraví. Záleží jaký detox držíte. Očista ve smyslu popíjení ovocných a zeleninových šťáv jeden den v týdnu je určitě na místě. Pak také jezení ryb a bílého masa. Krom zdravého stravování určitě doporučuji pohyb na čerstvém vzduchu, procházky apod. Když budete mít pod kontrolou kila tak vám bude i lépe, obzvlášť, pokud máte problémy s pohybovým aparátem. nezapomeňte se sem tam i rozmazlit na masáži a odměnit se:-)