Rozestup břišního svalstva a cvičení před porodem« Zpět na seznam otázek

Dobrý den, jsem 8 týdnů po porodu. Chtěla jsem začít cvičit, ale mám rozestup břišního svalstva, se kterým nevím co dělat. Můžete mi poradit jak na to? Případně mohu někam zajít osobně a s někým toto řešit? :) Mnohokrát děkuji ..
Odeslal Tým rehabilitace.info
Zeptal se na Červenec 20, 2018 08:29
1

Dobrý den,

ideální by bylo najít si soukromého fyzioterapeuta v místě bydliště, nejlépe přes doporučení někoho. Břišní diastáza (pokud není rozestup na chirurgické sešití) se dá zatejpovat kineziologickou páskou a určitě vám terapeut naordinuje šetrné cviky (pozor na posilování podle trenérů, nebo v posilovně) protazatím jen pomalu a šetrně.


S pozdravem
Mgr. Petra Šmídová

Odeslal Rehabilitace.info
Odpověděl Červenec 20, 2018 08:30