RADA: Je voda z plastové lahve zdraví škodlivá?« Zpět na seznam otázek

Zdravím. Hodně poslední dobou přemýšlím nad tím, zda je voda z plastových lahví bezpečná pro zdraví. Četl jsem, že obsahuje hodně mikroplastů. Je lepší kupovat vodu ve skle? Nebo to tak nebezpečné není? Nechci pít mikroplasty. Je vhodná voda z vodovodu a je lepší z pohledu mikroplastů, než voda z plastových lahví v obchodě? Pavel

Zeptal se na 24 června, 2025 10:12
1

Zdravím vás, Pavle,
vaše otázka je naprosto na místě – téma mikroplastů ve vodě se v posledních letech intenzivně zkoumá a začíná se brát velmi vážně.

Co víme o mikroplastech v balené vodě
Plastové lahve často obsahují mikroplasty. Výzkumy (např. studie Orb Media z 2018) zjistily, že až 93 % testovaných balených vod obsahovalo mikroplasty, zejména polypropylen, který pochází z uzávěrů a samotných lahví.

Zdrojem je i samotné plnění a manipulace. Mikroplasty se mohou do vody dostat nejen z materiálu obalu, ale i při výrobním procesu (strojní tření, šroubování víček apod.).
Voda z vodovodu je obecně bezpečnější – obsahuje méně mikroplastů než většina balených vod. Přesto se stopy mikroplastů mohou objevit i zde (např. z domácího potrubí, atmosféry), ale v mnohem menších koncentracích.
Filtrace vody doma (např. pomocí uhlíkových nebo reverzně osmotických filtrů) může výskyt mikroplastů ještě výrazně snížit.

Sklo vs. plast – co je lepší?
Skleněné obaly jsou obecn2 zdravější alternativou. Ze skla se neuvolňují žádné chemikálie ani mikroplasty. Pokud si tedy kupujete balenou vodu, skleněná lahev je jasně lepší volba.

Nebezpečné nejsou jen mikroplasty, ale i chemické látky z plastu, např. bisfenol A (BPA) nebo antimon, které se mohou uvolňovat zvláště při zahřátí (např. ponechání plastové lahve na slunci nebo v autě).

Upřednostněte vodu z kohoutku – v ČR je velmi kvalitní, pravidelně testovaná a levná. Používejte skleněné nebo nerezové lahve na přenášení vody. Pokud si vodu kupujete, volte skleněné balení.

Vyhýbejte se opakovanému používání PET lahví – jejich degradace uvolňuje více plastových částic. Zvažte domácí filtraci vody, pokud chcete snížit mikroplasty na minimum.

Odeslal Daniel Borník + Mudr. Radim Poslepek
Odpověděl 24 června, 2025 10:17