Dobrý den, Míšo.
Nejlepší domácí metody pro změkčení tvrdých nehtů na nohou jsou:
1. Teplá koupel se solí
Namočte nohy na 15–20 minut do teplé vody s 1–2 lžícemi mořské nebo kuchyňské soli. Můžete přidat i pár kapek tea tree oleje – má dezinfekční účinky.
Toto změkčí nehty i pokožku, připraví na stříhání.
2. Ocet a voda (1:1)
Je to teplá voda a jablečný ocet ve stejném poměru. Doba máčení je asi 15–20 minut. Pomáhá i při plísních, změkčuje ztluštělé nehty.
3. Olivový nebo kokosový olej
Po koupeli vmasírujte olej do nehtů a okolní kůžičky. Pro silnější účinek přikryjte fólií a oblečte ponožky – ideálně na noc.
Efekt je takový, že vyživuje, zvlhčuje a změkčuje nehty i okolní pokožku.
4. Krémy s ureou (močovinou) – z lékárny
Účinné přípravky: např. Excipial U Lipolotio, Eucerin UreaRepair. Močovina (urea) ve 10–25 % koncentraci výborně změkčuje tvrdé nehty. Nanesete na nehty, přikryjete fólií nebo obvazem a necháte působit přes noc.
5. Ricinový olej jako teplý zábal
Vatu nebo gázu namočte do ricinového oleje, přiložte na nehty, obalte fólií a nechte působit alespoň 30 minut. Ricinový olej má silný změkčující a hojivý účinek.
Doporučení navíc:
– Po změkčení nehty vždy stříhejte rovně, abyste předešla zarůstání.
– Používejte jemné pilníky – ideálně skleněné nebo papírové, nikoli kovové.
– Pokud jsou nehty opravdu silně ztluštělé, zbarvené nebo křehké, může jít o mykózu nebo jiný zdravotní problém – v takovém případě je vhodné obrátit se na dermatologa nebo pedikéra.
